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つかれました。

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

はじめまして。
私は職場の中では一番下で
それ以外はすべて上司な
環境の会社にいます。

相談する相手はいるけど
私からはあまり意見を
言えず困っています。
私は報告することも苦手です。

いい人をやってしまい他人のことを
考えて自分のことは我慢してしまい
意見を飲み込んでしまいます。

職場には気分屋な上司がいて、
びくびくして怖くて
仕事に行きたくないこともあります。
でも休むって報告したくないし、
行かなかったらと、何かあると考えて
休めない。もうこんな自分も嫌です。
仕事としては好きなのにこの気分屋の上司のために辞めたくないけどメンタルが壊れそうでいなくなりたいです。仕事もやすみたいでもいい人をやりすぎて、自分のことを圧し殺して、仕事にいってしまいます。
死にたくなります。疲れてしまいました。

2024年9月28日 20:14

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あっぷるきゃらめる 様 相談ありがとうございます。

休んでいいし、いい人でなくてよい。
と思います。
あなたが今、上司や職場の環境を気にして
自分の意見が癒えず、報告も苦手になっているのは
あなたのせいではありません。
あなたが弱いのでもありませんし
あなたに責任はありません。
上司や先輩方は、年下の者にも意見が言える環境を作るべきですし
また、思いやりをもって優しく促す、ということも必要です。
そうなっていないのですから、
あなたは悪くないのです。

ですので、自分を責めるのをストップして
自分を癒すために休んでいいし
ずけずけものを言っても構いません
それに、しっかり休まないと、あなたのパフォーマンスが落ちます。
そのことの方が問題ですから、
心にエネルギーが溜まるように、
癒すために休んでください。

癒されて心にエネルギーが溜まれば
しっかりと意見の言える、勇気や強さが湧いてくるでしょう。
参考にしてください。

追伸:お礼メッセージありがとうございました。泣きたいときは泣いていいんだよ。辛い時は遠慮なく相談していいんだよ。一人で抗う必要はないんだから。自分を大切にしていこうね。
この度のご縁に感謝申し上げます。再礼

2024年9月28日 22:34
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有り難し
おきもち

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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
たくさん涙がでてきました。辛くなったらここを思い出したいと思います。
ありがとうございます。

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