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生きる気力が無い

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20代の頃は長時間労働や休日出勤など激務に追われてました。それでも「今頑張れば将来良い未来が待ってる」と希望をもってがんばれました。

気付いたら30代後半になり、10年以上務めた会社で出世を逃がしました。仕事ばかりしていたのでまともな恋愛1つもしないままで結婚とは縁遠い状況です。

1、2歳下の後輩は順調に仕事で評価され出世して、結婚し子供もいます。
後輩と自分を比較して辛くなってしまうので、最近は顔を合わせるのも自分の方から避けています。

さらに昨年父を亡くしました。「孫の顔も見せられないまま逝ってしまったなぁ」と思い自分は親不孝者だなと思うようになりました。

「結局自分が頑張ってきたことは何だったんだろう、なんで自分は今生きているんだろう」と思うようになり生きる気力がなくなっている状況です。
職場では出世は逃しましたが、一応ベテランなので責任ある仕事を任されたり若手の教育をすることもありますが、「こんなに頑張って何になるんだろう」という気持ちになることもあり、虚しい気持ちになることもあります。

希望を見いだせないので自分を変えるような行動も起こせない状況です。

私はこれからどういう気持ちで生きていけばいいのでしょうか。

2024年10月2日 21:22

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの思いを分かち合いながら

拝読させて頂きました。
あなたが今生きることや生きる意味を見出すことできずにとても悩んでおられることを読ませて頂きました。仕事も一生懸命にがんばってきたのに出世できず、恋愛もしない中でこれからどうすればと悩んでおられるのですね。詳細なあなたのことや周りの状況はわからないですけれども、あなたが不安を抱いておられることとても伝わって参ります。あなたのお気持ち心よりお察しします。
今あなたがそう思い悩んでいることは当然だと思います。このまま生きて自分がどうなるのか、これから先には自分が生きていけるのだろうかと、本当にいいことなんてあるのかと思ってしまうのもわかる様に感じます。
そう思っているのはあなただけではありません、誰しもが大なり小なりそう思っているのです。もしかしたらあなたの身近におられる方や隣にいる方もそう思い悩んでいるかと思います。
あなたにとってとても幸せそうに見える方も満足そうに見える方ももしかしたらあなたと同じ様に不安や心配なことを抱えて生きておられるかと思います。
ですからあなたのそのお気持ちを身近な方や信頼できる人にお話しになってみてもいいのではないでしょうか?あなた一人で抱え込まずにあなたのお気持ちをお話しなさってみてはいかがでしょうか?
あなたもですがおそらく周りの人達もあなたのことを少しずつですがわかって下さると思いますし、あなたも周りの人達の思いをわかることできると思います。そうしてお互いを理解し合うことからあなたの気持ちも少しずつですが変わっていくのではないかと思います。あなたが抱えている不安や心配も少しずつですが軽くなっていくのではないでしょうか。
人生は先はわからないですけれども、あなたは今も決して一人きりではなく、沢山のとつながりながら毎日を生きているのです。何げない当たり前の様なことも決して当たり前ではなくとてもかけがえのないことばかりだと思います。
これから生きる中でもあなたは様々な生きることの意味や価値を見い出していくことできるでしょうからね。
あなたがこれからの未来を様々な巡り合わせの中で沢山の方々と分かち合いながら毎日を心豊かに充実して生きていくことできます様に心から祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またあなたのお気持ちをお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしてます。

2024年10月3日 3:50
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