人生の苦しい時期を生き延びる
回答 1
有り難し 17いつもご相談に乗って下さり感謝いたします。
人生でその時々、苦しい時があるとは思いますが、今の私は何事も停滞していると感じたり、本来の力が発揮できてないと思ったり、本当はこんなもんじゃないのにとヤキモキする感じです。
思い通りにいかない焦燥感もあり、他人との関係もいつも苛々に変わってしまいます…。学んでも学んでも自己の心のコントロールは難しいですね。
少しずつマシになってきてはいると思いますが…。
このような時期を乗り越えるためにはどのような心持ちでいればいいのでしょうか？
また、他人を信頼して待つという事が難しいのですが…、これまたどのような心持ちでいれば楽になれますか。
よろしくお願いします。
家庭環境が悪く、母はヒスで毎晩父を罵倒したり私の遺書を破って冷たい言葉を吐いたり、息できないくらい踏みつけたり。不登校の時は酷い言葉を吐かれました。 母の愛を得ようと身を売って金を渡して愛を確かめてました。その時の客と生活。 幼少期は同級生からもいじめられ精神薄弱気味。神経質です。不器用な性格で常に愛に飢えています。恋愛依存やセックス依存を経て、空っぽな感覚を行ったり来たりしながら勉強や目標に向けて生きてます。小さな幸せや感謝を感じながら生きられるように日々精進してます。
欲望、期待や執着、怒り、寂しさ虚しさ。人と比べる。常に付きまとう恐怖心。見捨てられ不安。妄想癖。自己顕示欲。無気力。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
手を伸ばし頼りながら、自分で立てる場所を広げていきましょう。
負のループから抜け出せたらって思いながら、どうしても他を聞き入れ 受け入れていくことが難しいのかなと思います。一歩踏み出すのは、勇気が要りますし、どうせ裏切られるのでは？信用できるのか？と、変化も恐れてしまう傾向にあるのかなと思います。プロフィールにある経験からも、それを難しくさせているのですよね。だから苦しいのですよねぇ。
自分と違うのが他人ですから、その違いやズレにイライラしたり、わかってくれないと悲しくもなるでしょうが。様々な経験から、逃げ道を探ったり、人を見抜く力も培われていきます。
あなたが、こうしてハスノハを頼ってくださるように、変わらず接してくれる人や場も、きっとありますよ。
自分の秘めた力を大切に、認められる場を求め、また作り上げていきましょう。あなたを見てくれる人もいます。そんな人たちに、少しずつ手を伸ばしながら、頼れる部分は頼りながら、自分で立てる場所を広げていきましょう。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
いつも心強いお返事をありがとうございます。そうですね、おっしゃる通りループしてしまいます。もしかしたらループしてるように感じてるだけかもしれません。しかし最近はなるべく新たな視点を持ったりストレスを自分で対処するように心がけることが出来てるように思います。
なるべく他人や外の事柄に羞恥したり、期待しないようにしています。たまに爆発しそうになりますが。
少しずつという言葉にほっとします。誰しも一気に変われたりするわけではありませんね。
自分の思考以外のものも参考にしたり、過ごし方や選択を変えたり工夫してみます…。変わらずお返事を下さりありがとうございます。この場所にはいつも救われています。
