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友達を怒らせてしまいました回答受付中

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先日久しぶりに再会した小学校以来の友達がいます。久しぶりに顔が見れて嬉しかったのですがその後こちらの仕事に関する質問ばかりラインがくるようになりました。
こちらの仕事は市役所でちょっとした疑問に思うことを聞きやすかったことはよくわかります、でもどこか都合よく扱われているように感じてしまい別件でイライラしていたこともあり窓口扱いはやめてほしいと感情的に返してしまいました。
相手は「そんなに嫌がることを言ってごめん、もう言わない。友達だと思って甘えたのが悪かった」と冷たくなってしまいました。当然だと思います。
すぐに謝罪しましたがもういいと取り合ってはもらえていません。時間がいいときに電話で謝らせてほしいとも伝えましたが返事はありません。

カッとしてこう返した自分の中の原因もよくわかっています。日頃からやり取りがあればなんてことはない雑談として返していたところだと思うのですがどうにも自分を軽んじられたように感じてしまい浅はかな行動に出てしまいました。
だからと言って絶対に許されることではないです。相手にひどいことを言って傷つけたことで眠れませんでしたし今も心苦しいです。

2024年12月11日 17:24

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

後味の悪いゲームかも知れない

Jillさんは「相手にひどいことを言って傷つけたことで眠れませんでしたし今も心苦しい」状態なんですね。

拝読して、幼なじみの友人も人間関係の距離感が分かっていなかったのではないか?と思いました。

「仕事に関する質問ばかりライン」
これは守秘義務もありますし、何でもかんでも話せないのでは?と思います。

「都合よく扱われているように感じてしまい別件でイライラしていたこともあり窓口扱いはやめてほしいと感情的に返してしまいました。」

都合よく扱われているように感じたのは『裏面交流』をされたのかな?と思いました。
裏面交流というのは企みがあるように感じたりするのです。そうすると、何だかイライラして感情的なったりします。
ますます落ち込んだりしますが、それが目的の人もいるのです(無意識でしていることもある。
Jillさんが何だか羨ましいとか)

詳しくは交流分析の「ゲーム分析」を調べてみてくださいね!

>相手は「そんなに嫌がることを言ってごめん、もう言わない。友達だと思って甘えたのが悪かった」と冷たくなってしまいました。

>どうにも自分を軽んじられたように感じてしまい浅はかな行動に出てしまいました

Jillさんは幼なじみが仕掛けたゲームに乗ってしまった可能性が高いだけなので、もうこれ以上自分を責めなくて大丈夫です◎

軽んじるような交流をするひとかも知れないので、またがあるかも知れません。
「ゲーム分析」を学んで次のターゲットにならないよう注意することも大切です。

本当の友だちなら、仕事のことを根掘り葉掘り訊かないし、都合良くしないし、軽んじたりしないし、謝ったらすぐに許してくれると思いませんか?

最後になりますが、
私たちは大なり小なり傷つけ合いながら成長しています。
それでもなお、周りにいてくれる仲間を大切にして行きましょう◎

急激に距離を縮めてくる
男女はちょっと気をつけてくださいね!

Jillさんのペースで、
冷静に落ち着いて対処したら大丈夫ですよ
(⁠^⁠^⁠)

2024年12月12日 13:05
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして! 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 特に、20代〜40代の女性の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 例えば 「自分らしく生きられない」 「人間関係がうまくいかない」 といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。 音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、 あなただけの心の風景を描いていくような、そんな カウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒に、より良い未来を築いていきましょう!
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠) 信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。 「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング 【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。 各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。 [カウンセリングについてご一読ください] ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。 カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。 腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。 画面オフも歓迎ですが、 声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。 皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

ひどいことを言ってしまったことは謝りましょう

拝読させて頂きました。
あなたが久しぶりに会った友人からあれこれ役所のことを聞かれて都合よく使われている様に感じてしまい、友人に文句を言ってしまったのですね。カッとしてそんなことを言ってしまった自分のことをとても悔やんでいるのですね。詳細なあなたや友人のことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたが感情的になってしまって友人に怒りをぶつけてしまったのは反省すべき点はあったかもしれません。
しかしながら友人もあなたに対してあれもこれもと無作法に質問して対応させたことはやはり失礼なことだと思います。
友人としてプライベートで話している関係で自分の利益の為に何の配慮もしないであなたをこき使うことはやはり控えるべきマナーですからね。
あなた自身は自分がひどいことを言って申し訳なかったと謝罪することが大事だと思います。それ以上のことで決して仕立てに出ることでもありませんからね。
その人の為にもあるこれとムリして対応なさる必要はありません。
それぞれに自分自身のことを見つめ直していくことがお互いの為であり成長の糧となっていくのです。
あなたも友人もこれからの未来に誠実な気持ちで他者に接して人として健やかにご成長なさっていかれます様に、社会の中で自立して充実した人生を歩んでいかれます様に切に祈っております。至心合掌

2024年12月12日 12:50
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

きみ一様・Azuma様
ありがとうございます。話を読んでいただけてほっとしました。
ありがたく拝読しました。
このメッセージをいただく前に相手から返事があり、少なくとも今は会いたくもないし電話もしたくないと取り合ってもらえない状況となりましたが最後にこちらから再度謝罪の文面を送りまた不通となりました。
今も気分は重いですが許す許さないは私の決めることではないため切り替えます。
今後は感情のコントロールを身に着け二度と同じ失敗はしないように一旦堪えていきたいと思います。
ありがとうございました。

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