失恋さん、お久しぶりです。
醜形恐怖症の時に回答しました
薫衣きみこです。
同窓会のお誘いがあったのですね、行く行かないは別にして何だか少し嬉しいですね！
私も小学生のときにイジメに遭い男子と遊んでいた時期がありますよ。
私はもう中年ですが、人と群れなくて良かったなぁと思っています。
ただ、出遇ってきたひとたちは自分を成長させてくれたので心から感謝しています。

イジメは失恋さんにとって大きなトラウマとなったと考えられますね。
トラウマは、脳の構造や機能に変化をもたらし、不安や抑うつ、怒りなどの感情を引き起こすことがあります。

私の場合は中年期になり、冷静に物事を捉えられるようになったことで、両親をはじめ色んな人を完璧な存在ではなく「ただの人間」として捉えることができるようになり、かなり楽になりました。

脳は経験や学習によって変化する「可塑性」を持っています。
トラウマを乗り越え、自己を統合していく過程は、心の成長を促し、より強くたくましい自分へと導いていくようです。

脳は損傷を受けたとしても、ある程度の回復力を持っています。
トラウマを乗り越える過程は、
心の成長を促し、より豊かな人生を送るための礎となります。

過去の自分を責めるのではなく、ありのままの自分を受け入れることが心の癒しにつながります。
自己を統合していく過程は、決して簡単なものではありません。

今後、より豊かな人生を送るためにハスノハ、カウンセラーや医師などの専門家のサポートを受けることは、心の回復を早める上で非常に有効です。

まずは趣味や興味のあることに積極的に取り組んでみてはどうでしょうか？
オフ会に参加するとか？
もし、ステップになれば同窓会にも参加できるようになるかも知れません。
ポイントは無理をしないこと。
他人との境界線をしっかり引くとか信頼関係が築けるまで聞き役に徹するとか。

「女子と上手くいかなかった。
そんな私が人間関係を円満に築けるまで」
なんてタイトルに変えてみませんか？

覆面僧侶・きみー

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はじめまして！ 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 ・産業カウンセラー ・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア ・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師 ・就職相談室カウンセラー ・人材派遣会社・事業コーディネーター 特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 例えば 「自分らしく生きられない」 「人間関係がうまくいかない」 といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。 音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、 そんなカウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！

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※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠) 信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。 「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング 【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。 各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。 [カウンセリングについてご一読ください] ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。 カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。 腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。 画面オフも歓迎ですが、 声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。 皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

　失恋さん、学生のとき、同性と仲良く出来なかったことが辛かったですね！ご自愛ください
　私の結論から言わせて頂きますと友達は不要です　仲間は必要ですね
　しかし、女性友達は結婚、妊娠、出産、子育てと、女性友達と悩み相談、愚痴を話す傾向にあります　だから、友達いなくて大丈夫とは必ずしも言えません!
　先ずはあなたがどんな人生を送りたいか？を考えて下さい　残念ながら、過ぎ去った月日は取り戻すことは出来ません
いじめにあったトラウマもあると思います！あなたにとっての幸運はhasunohaに相談出来たことです　ここに登録している僧侶は皆あなたの仲間です　これから色々な人生の話しをここで語って下さい　リモートも受付ております
　先ずは些細なことから話して下さいね
私からは以上です
　

平野晃嗣(道号:大鐵)

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観音寺

目指せ！となりのお坊さん あなたの小さな悩み相談お答えします 　私があなたの悩みを解決するのではありません　あなたの悩みを解決するお手伝いを私がするのです ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

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ここだけの話し　 どんな些細な質問でも回答します! ・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。 ・先ずは30分からで、システムに慣れたら時間を延ばしたいと思います。