何年経っても、辛くなってしまいます。回答受付中
回答 2
有り難し 7
4年ほど前に相談させて頂きました内容ですが、最近になってその相手との近い関わりが出てきて、また強い罪悪感、恐怖心が生まれています。
当時の相手は、現在離婚をし
昔私と仲が良かった友達Aと、その相手が
最近付き合い始めたと知りました。
友人Aと会う機会もある為、楽しむことも出来ず、裏切っているような気持ちにもなります。
相手が4年前の事を言ってしまうのではないかの不安もすごくあります。
打ち明けたらどうなってしまうのか、
出来れば関わる人と関係を全て切りたい…と思っています。
私の自業自得で、大変反省、後悔しています。
どのような行動をしたら良いのか、また悩んでしまっています。
お言葉を頂ければ、幸いです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
会わなければいい。避けて生きることで、自分を守ることも大事に
もう忘れたいのに、思い出されて辛いですね。
あなたにとっても、相手にとっても、その時の一時的な恋愛（相手は遊びだったかもしれません）だったのですよ。もう、過去のことです。
相手が今恋愛中なら、過去を掘り起こすことはしません。
昔の女の話をして良いことなんて一つもないのだから。
それに、友人を裏切ることをしたわけでもありません。
過去の相手との接点があったとしても、2人しか知らないこと。あなたが「知らない関係ない」と決めれば誰に何を言われることもないのです。
関わる人との関係を切ることも出来ますよ。あなたが、会わなければいいのです。避けて生きることで、自分を守ることも大事に。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
あなたの中で区切りをつけましょう
拝読させて頂きました。
あなたは過去のあやまちを思い出し強い罪悪感にさいなまれ関わった方々がそのことを言い出してしまわないかと不安や恐怖を抱かれ、とても辛い思いをなさっておられるのですね。詳細なあなたのことや今までのことはわからないですが、あなたの辛いお気持ち心よりお察しします。
既にもう4年の歳月が流れているのですね。あなたの中では深い罪の意識を持たれて反省なさっておられるのではないかと思います。
そしてその方々にとっても過去のこととしてもうあまり気になさることではなくなってきているのではないかと思います。
あなた自身として深く反省なさり、心の中で仏様や神様やご先祖様に懺悔なさり、あなたが傷つけてしまった方々に心の中で謝り、そして二度とその様なあやまちを犯さない様に仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。仏様や神様やご先祖様はあなたのその思い全てを優しく受け止めて下さいます、あなたに寄り添いこれからもお見守りなさっていて下さいます。そしてあなたのあやまちをお許しになさって下さいます。ですから安心なさって下さい。そうしてあなた自身心の中で区切りをつけてみて下さいね。
あなたにとっても過去のことです、もうあやまちを犯さない過ぎ去ったことです。あなた自身のこれからの未来を優先なさっていいのです。仮にその様な話題が出たとしても気にすることはありません、あなた自身で清算なさっておられるのですからね。もしもどうしてもこだわってしまうのであればしっかりとその方々と距離を置いてしまっていいと思います。
あなたがこれからの未来をその様なあやまちを犯すことなく本当に大切な方とご縁を深めていかれ健やかに毎日を生き、皆さんと一緒に心から豊かな幸せに満ちた人生を歩んでいくことできます様に心から仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
