罪悪感の乗り越え方回答受付中
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有り難し 7過去の行いの天罰が下ったのか、今とても辛いです。
私は過去人をいじめたこともあれば、悪口を言ってしまったことも、我儘を言って迷惑をかけてしまったこともなど、色々と沢山の人たちに迷惑をかけてしまった人生を送ってきました。その天罰が下ったのか、今とても辛く、消えたい気持ちがあります。今更になって、自分の過去の行いを反省しています。
人生やり直したいとも考えますが、やはりこんな自分は消えた方がマシだと思ってしまってます。私がしてしまった過去の行いはどうしようもないことばかりです。最近はその過去のことで自分がしてしまったことへの罪悪感が湧き、苦しいです。
迷惑をかけてしまった人たちへのせめてもの償いとして、消えようと思う日々を送っています。それに、人生何をしても楽しくないんです。もう毎日どうやって、息の根を止めようかと考えるばかりです。天罰だと思うほど苦しく、もう生きてて、辛いです。情緒不安定にもなり、落ち着きません。でも、この苦しみは周りの人たちが味わった苦しみと比べれば、小さいものなのでしょうか？
いじめてしまった人、悪口を言ってしまった人、迷惑をかけてしまった人などには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
この罪悪感やこの気持ちをどうやって乗り越えたら、いいのでしょうか？
（※只今入院中のため、返信やお礼がかなり遅くなります。すみません。ご理解頂ける方のみの返信で構いません。帰ってくる日は分かりません。）
四人家族の長女 ASD持ち 情緒不安定 只今入院中 自分の我儘で回りの人たちに迷惑をかけてしまった。それに、現在もかけてしまう。こんな自分が嫌で消えたいと思ってしまう。 性格はおどおどしてる感じです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
なむあみだぶなむあみだぶ
浄土宗では、南無阿弥陀仏と念仏を称（とな）えて極楽浄土に往生（転生）したいと願う者は、どんな悪人罪人でもその人の臨終時点に阿弥陀様が極楽浄土から迎えに来てくださると説かれます。
あなたにも私にも、はるか昔からの輪廻転生の中で、欲・怒り・愚かさによって、身体と言葉と意識において犯してきた無数の罪があるでしょう。
そんな私達を、阿弥陀仏の救いの光は見捨てないのです。
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を口ずさみ、どんな悪人でも見捨てない仏様の慈悲のエレベーター乗ってみませんか。
そエレベーターはあなたを極楽へ運んでくれるので、安心です。
心から懺悔し謝りましょう
拝読させて頂きました。
あなたは過去にしてしまった様々な悪いこと罪をとても後悔なさっているのですね。そして自分は人に迷惑をかけてしまって消えてしまった方がいいのではないかと思い悩んでいるのですね。詳細なあなたのことややってしまった罪はわからないですが、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
今あなたが抱えているその思いを心から仏様や神様やあなたのご先祖様に手を合わせてありのままに告白なさって下さい、その時あなたがどう思いどんなことを言ってしまい、どんなことをしてしまったのか、そしてされた方はどうだったのかを素直に告白してくださいね。そしてあなたが犯した罪を心から仏様や神様やご先祖様に誠意をもって懺悔なさって下さい。そして仏様や神様やご先祖様やあなたが傷つけてしまった方々や迷惑を悔過てしまった方へ心の中からでも誠意をもって謝りましょう。もしもこの先その方にお会いすることがあったならば心から謝りましょう。
そしてこれからの未来にその様な罪を犯さない様に他者を傷つけない様にと心から仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。
仏様や神様やご先祖様はあなたのその思いや謝罪や誓いを全て優しく受け止めて下さいます、あなたに寄り添って下さいます。あなたをお許しなさって下さりあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたはこれからも仏様や神様やご先祖様にいつも見守られ救われ導かれながら生きることができるのです。どうか安心なさって下さい。
あなたがこれからの未来を悪しき言葉や行いをなさらずに善き考えや言葉や行いを進んで行い、皆さんとお互いを尊重し合い思いやり助け合いながら健やかにご成長なさっていきます様に、あなたが大切な方々と一緒に心からおおらかに幸せを分かち合い生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やあなたのご先祖様に祈っております。そしてあなたを心より応援させ頂きます。
またあなたのお気持ちお聞かせくださいね、あなたを心よりお待ちしております。至心合掌
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
回答ありがとうございました。
そうしてみます。
