気づいたら…
自分のことや自分の過去が全て嫌いで、気づいたら、365日24時間(かどうか分からないけど)
自分を卑下したり、他人の嫌なことを思い出したりして嫌な気持ちで過ごしています。
他人に当たったり怒ったりはしたことがないので心の中だけでですが…
他の人は明るく楽しそうなのに、自分は卑屈で辛いです。
いい事より嫌なことの方が思い出したり記憶に残るといいますが、自分の場合過剰すぎると思います。
1日中人を憎んで自分を気に入らなくて。
思い出し怒りして頭の中で戦って。
もうしんどいです。
相談できる相手もいません。
病院の先生も適当だし。
かといって個別相談はさすがに、、
何か良い考え方はないでしょうか?
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
これからも応援させて頂きます
拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。ここでもあなたのその溢れてくる思いをおっしゃって下さい。可能な範囲でおっしゃって下さい。私もできるだけ読ませて頂きます。そしてあなたの思いを受け止めさせて頂きます。
あなたがそう思ってしまうのには様々な理由や状況もあるかと思います。人生はなかなか思うようにはいかないことばかりですし辛いことはとても多いです。
そんな辛いことや苦しいことをここでもおっしゃって下さい。また仏様や神様やあなたのご先祖様にも心からありのまま告白なさって下さい。あなたのそのお気持ちを仏様や神様やご先祖様は全て受け止め受け入れて下さいます、あなたを優しくお見守りなさり慈しんで下さいます。どうかあなた一人で抱え込まずにしっかりとお伝えなさって下さい。
あなたには今日太陽の光は降り注いでいるでしょうか、まだまだ寒さは厳しいと思いますけれども少しずつですが春に近づいていくでしょう。あなたに少しずつあたたかい光が降り注いでくるでしょう。そして様々な恵みがあなたにもたらされてくるでしょう。あなたはしっかりと受け止めて生きることできると思います。
いつもどこでもどんな状況の中にあってもあなたは沢山の方々やものごとに守られて与えられて生きているのです。
あなたがこれからも仏様や神様やご先祖様に見守られながら沢山のことに恵まれて生きる力を与えられて毎日をしっかりと生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてこれからもあなたを応援させて頂きます。至心合掌