子供達に当たってしまう
はじめまして。最近、私自身おかしいのではないかと思えてしまいます。
我が家には小学校6年生になる娘と4年生になる息子がおります。
娘は3歳を目前に痙攣から脳症になり、現在は1歳ほどの知的能力しかない重度障がい児です。
息子は知的な問題はないものの、同世代とのコミュニケーションがずれてしまう自閉症スペクトラムです。
主人は日頃仕事が多忙で深夜帰宅になり、たまの休みにはすぐに子供達にイライラしている雰囲気が出ており、主人の顔色を見ながら子供の行動に注意しております。
私も営業職をいたしております。
最近、子供に対して怒鳴ることがひどくなりました。
些細なことでイライラしてしまい、自分でも止められないのです。
手をあげたり、挙句には子供に対して死んでしまえばいいなどと感じてしまうこともあります。
子供なんて自分の思い通りにならないはずなのに少しズレただけでイライラ…
他のお子さんは手伝いもするしいう事もきくのに…と思えてなりません。
子供達が就寝すると1人自己嫌悪に陥るというのを繰り返しております。
娘は身の回りの介助が必要で、出来ないのにやろうとするとそれはタイミングではなかったのか日本語にならない発声で文句を言い、こちらが言ってることを理解できる息子は何度同じ指摘をしても全く聞かない。
普通ならこんなこと言わなくても出来るのにという思考回路になり、子育てを放棄したくなります。
私がおかしいのだとわかっています。
でも止められず、昨年ガンの治療をなぜしてしまったのか、私などいなくてもいいのではないか、むしろ、私がいる方が教育に良くないのではないかと考えるようになりました。
人よりデイサービスなどの福祉サービスも利用しております。一日中子育てしているお母さんより楽をしているはずなんです。
家事もイマイチ出来ず、片付けも全くできずに、私の存在価値はあるのかと思うほどです。
人には良く見られたい。必死で取り繕う私もいるのに、誰の世話もせず1人でいたいと思ったりします。
やはり私は異常なんでしょうか?
子供を愛せないのでしょうか?
ママと寄ってくる子供達に申し訳なく、何とか立て直したいのですがもう術が見当たらず、藁をもすがる思いでこちらにお聞きしようと思いました。
まとまりもなく申し訳ありません。
よろしくお願い致します。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分の子供だから怒る事ができる
質問拝見しました
子育てとても大変だと思います。
各家庭にはそれぞれ抱えている問題があり、それぞれ違う悩みに日々を送っているものですが、私のところも例にもれず目下子育て奮闘中です。
私も感情にまかせて怒ることもしばしばですが、ある時に妹の子供を見ていた時です。
自分の子と同じようなことをしても怒りも湧かず自然に「ダメだよ。」と言っていました。
その時に「自分の子供だから、安心して甘えて怒ることができるのだ。」と、気付いたのです。
他人の子には感情にまかせて怒ることはできませんが、「自分の子供には怒っても親子でいることができる」と言うような自信と言うか甘えと言うかそのようなものがある。
子供には迷惑な話かもしれませんが、それが親子だと思います。
それ以来、私は怒る時は冷静なもう一人の自分を20%ほど残して怒るようにしています。
どこまで怒るのか、止め時はいつにするか?20%の私が私に助言をしてくれます。
それでもやりすぎた時は、反省はそこそこにして、近くに寄って行ってスキンシップを取るようにしています。ギュッと抱きしめたり、後ろを向いていたら背中同士を付けてみたりします。お互い親子なのだから、甘えて怒りもするし文句も言いますよ。
ストレスなどで、色々な事を考えるのは仕方のないことで、異常ではありません。
皆んなそれぞれ逃げ出したいことも有りますよ。
あなただけじゃない、たいていの人は皆んな同じです。たまには気分転換して、怒ったり笑ったりしながら子育てに奮闘してください。
追伸
私は日蓮宗の僧侶です。日蓮宗では地獄の中にも仏様の世界があると考えます。そして、私たちの心の中にも仏様がいらっしゃると知っています。
私の中の仏様は「南無妙法蓮華経」とお題目をお唱えすると現れてくれるのです。
日蓮聖人は「我が己心中の仏性呼び呼ばれて現れたもう所を仏とは言うなり。」と示してくださいました。
怒りや悲しみなど心をコントロールが必要な時はいつもお題目をお唱えして仏様に出てきていただき、20%の自分を保っています。修行は必要ありません。ただ、そうゆうものだと、信じているだけなのです。
参考になりましたら幸いです。
質問者からのお礼
ご回答いただき、ありがとうございます。
確かに他人の子供は怒らず𠮟れます。
自分の子供だから…少し納得できました。
20パーセント自分を残すというのはどの様に心を持てばいいのでしょうか?
私が子供達に怒鳴っているときは、罵倒し手をあげ、もう自分でもコントロールが難しいのです。
私が幼少に同じような子育てをされたわけではありません。
母はイライラ任せに怒鳴り散らし手をあげることはありませんでした。
冷静を保てないのです…
我が子ではないと思えれば心に余裕も出来るのですがそれも難しい…
自分を20パーセント残す…
努力いたします。
ありがとうございました。