相手のことが憎く不幸を願ってしまいます回答受付中
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有り難し 8昨年、とあるカップルに振り回され、酷く傷つく出来事がありました。
（男性側と私が親しくしていたことを彼女がよく思わず、ネットストーカーや嫌がらせを受けていました。）
最終的にお2人と完全に縁を切り、私は2人と顔を合わせる可能性がある環境自体からも去るという選択をとりました。
自分にとって非常に居心地がよかった環境、人間関係色々なものを精算することになり非常に傷つき苦しい経験でした。
ようやく立ち直り前を向いていたにも関わらず、先日再度彼女側から連絡が届き、再び深く傷つく羽目になりました。
当時のことについて今更掘り返され、一方的に責め立てられ謝罪を強要されたのです。
その理由についても到底納得のいくものではありませんでした。
ですが怒りに任せ何時間も責め立てられ続け埒が明かず、腑に落ちないまま謝罪をすることでその場を治め、これ以上二度と私に関わらないこと、そしてネットストーキングをしてこないことを約束させてやり取りを終えました。
ようやく本当に揉め事は治まったはずなのですが、自分の気持ちが全く落ち着きません。
一方的に何度も傷つけられ悪者にされたこと。理不尽な理由で謝罪を強要させられたこと。
長期に渡ってネットストーカーをされていたことで、今でも不安や恐怖心が消えないこと。
納得いかない気持ちをぐっと堪えて、早く気持ちを切り替えようと努力してきましたが、先月の出来事で完全に怒りがおさまらなくなってしまいました。
2人の不幸を毎日願ってしまいます。憎しみ、恨み、復讐心が消えません。
このぶつけどころのない負の感情をどう処理すればよいか分からず、ご相談させていただきました。
アドバイスを頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ご質問文、みました。
憎さや不幸を願う心を無理に押さえつける必要はないと思いますよ。
釈迦じゃないから、煩悩は消えなくて当然。
でも、それだけじゃ欲は満たされないこともわかってくると思います。
憎いこと思っててエネルギー貯まるならいいけど、自分が幸福感を持つ方がストレスたまらないと思いますね。
悪縁を切り捨てましょう
拝読させて頂きました。
あなたが親しくしていたカップルの女性から大変責められてストーカーされて大変被害にあわれたのですね。その女性からひどいことを散々言われ謝罪を強要されたのですね。あなたは謝罪して二度と関わらないこと約束したのですね。詳細な経緯はわからないですけれども、あなたが本当に辛い思いをなさっておられること心よりお察しします。
具体的なその方々との関係性は全くわからないですし、今までのやり取りもわからないですが、その方々とのご縁はあなたにとって悪縁です。しっかりと悪縁を切りましょう。
もう一切関わりを持たないことです。
もしもその方々が再度あなたにストーカーしたりひどいことを言ってきたり謝罪を強要したら速やかに地元警察署に相談なさり被害届を出して対応してもらいましょう。そして法的措置命令を出してもらい、ストーカー行為も禁止してもらいましょう。
またあなたが被害にあわれて辛い思いなさっているならば法務局等の人権相談してお話しを聞いてもらいましょう。当然ながらあなたのプライバシーは守られます。どうか安心して相談してみて下さい。
あなたが怒り恨み憎しみを抱えているならば仏様や神様やご先祖様に心から手を合わせてありのままにお伝えなさって下さい、仏様や神様やご先祖様はあなたの思い全てを受け止めて下さいます、あなたを優しく受け入れて下さいます、あなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたがそのような悪縁を切り、怒り憎しみを切り捨てて、心から健やかに穏やかに毎日を生きることできますように切に祈っております。至心合掌
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
