うまく笑えない
回答 2
有り難し 7職場でうまく笑えないです。
何度か転職をしていますが、そのうち
職場で上手に笑うことが
出来なくなりました。
新卒で入った会社では、笑顔が絶えず
職場が明るくなったと言われてました。
しかし転職した会社で、以下のことを
指摘されうまく笑えなくなりました。
・OJTについた先輩に、上司がいる時は
私語は厳禁 (他の人は話してます)
・懇親会で笑っていたら、笑いすぎだと
注意される
・クスッと笑えば、鼻につく
・口は笑ってるが目が笑ってない
などと言われました。
この会社はすでに退職してます。
その後、転職時の面接で笑顔が少ないと
言われたり、笑顔がなかったら採用しなかった等言われることもありました。
この会社には入社しませんでしたが。
うまく笑うには
どうすれば良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
他人の言葉って呪縛になりますよね
ただしずさんこんにちは。
以前の職場でのいわれのない言葉により、笑うということができなくなってしまったこと、心中お察しします。
大変お辛いことだと思います。
私自身も、僧侶だけでなく教員をしておりまして、現在、鬱で休職しております。
職場で、厳しく指摘されたり、上司からプレッシャーをかけられ、うまく笑えなくなり、お腹が痛くなり、夜も眠れなくなりました。
今は休んでいることで、ストレスが軽減して落ち着いて生活が送れるようになりました。
それだけでなく、考え方を少し改めて楽になりました。
それは、「相手の為に、私は生きているわけではない」ということです。
「笑い方が鼻につく」等言われたそうですね。
けれども、それは、その人の「ものさし」での言葉であって、ただしずさんの笑い方が絶対におかしいわけではないと思います。
100人あるいは、1000人の方に聞いたときに、皆が皆絶対に変だということは考えにくいのではないでしょうか？
悲しいですが、本当にたまたま、意地の悪い方々のところに勤めてしまったのだと思います。
もう、その人たちは、目の前にはいません。
けれども、亡霊のように、呪縛のように、ただしずさんが笑おうとする瞬間、その言葉や言い方がよみがえってくるのだと思います。
それにより、笑えなくなってしまったのだと思います。
先ほども言いましたが、それは今ではありません。
過去のことです。
だからこそ、そのどうでもいい人の「ものさし」を捨てて、ただしずさんらしく生きてもよいのではないでしょうか？
また、反対に「うまく」笑う必要もあるのでしょうか？
笑顔がただしずさんの取柄だったかもしれませんが、ただしずさんの素敵なところはそれだけではないと思います。
あえて、笑顔は今の笑顔のままでいいと、代わりに、私は○○なところがあるし、と考えてみるのもよいかもしれません。
面接官の「笑顔がなかったら採用しなかった」というのもその人のものさしです。
笑顔の必要のない職場を探されてみるのも一つかもしれません。
もしかすると、「笑う」「笑顔をつくる」というところから離れられた時、自然に笑えるかもしれませんね。
自分が本当に楽しいことをすると、笑えるかもしれませんね。
ただしずさんの自然な笑顔が咲くことを念じています。
あなたの思いをお話しくださいね
拝読させて頂きました。
あなたが職場でうまく笑顔をすることができなくなってしまってとてもお悩みなさっているのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれど、あなたがとても悩んでいることは伝わってきます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
転職なさった会社で先輩からの様々な注意というか嫌がらせ行為を受けてあなたの気持ちが沈んでしまい素直に明るく笑うことができなくなってしまったのではないかと思います。世の中にはそのように上から目線で命令するように強要する方々がいっらしゃるものです。その方々は正論を述べる様な言い方で人をおとしめたり傷つけたりするのです。その方々の心の中は悪意があるのです、そして悪意がいじめや嫌がらせ行為になり悪言や悪行になっていくのです。その方々の心は貧しく悪意があるのですので、その方々は自らの悪行によってその報いを受けていくことになるのです。
仏様や神様やご先祖様は私達のことをいつでもどこでも、どんな状況の中で見守っているのです。
なかなかお気持ちを切り替えることは難しいのかと思いますが、これからの未来にあなたらしく生きることを、あなたが素直に明るく生きられるように心がけて下さい。
またあなたのその思いを仏様や神様やご先祖様に手を合わせてありのまま素直にお伝えなさって下さいね。仏様や神様やご先祖様はあなたの思い全てを優しく受け止めて下さいます。あなたによりそってお見守りなさって下さいます。
あなたがこれからの未来を仏様や神様やご先祖様にありのまま受け止めて頂き、あなたが仏様や神様やご先祖様に守られながら心から豊かに健やかに生きることできます様に、あなたの笑顔が自然に溢れてくる様に、あなたが皆さんとお互いのことを心から尊重し合い思いやり充実した人生を生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
女は愛嬌だと痛感させられることが、これまでも多々ありました。
その度に作り笑顔でやり過ごしていましたが、年齢を重ねこれでいいのか
自分と思うようになりご相談させていただきました。
笑顔を以外の自分の強みを、今一度探してみようと思います。
