清算されなかった過去の過ちと今後の生き方回答受付中
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有り難し 24私は自分のすべきことから逃げ出す、人に悪いことをしたのに謝らなかったなどといった「自分の過ちから逃げ出し結局清算されず、正面から償うことができなかった」経験をたくさん抱えており、それが今の自分に悪い影響を与えていることに気付きました。具体的には誰にも心が開けない、少しでも自分にとって都合が悪くなるとその人間関係から逃げ出したくなる、罪悪感や「また同じことを繰り返してしまうかもしれない」という自信の無さから新しい人間関係を築くことに積極的になれないなどです。現在は自分の良い面だけを出せる相手としか関係が続いておらず、自業自得ですが、誰とも心で繋がれていない感覚がとても寂しく感じます。
過去の過ちについて直接的に償える相手はいませんが、変わりたいです。しかし今後具体的にどのように行動していけば良いかがわからず、僧侶様の目線からのアドバイスを頂きたいと思い相談させて頂きました。よろしくお願いいたします。
悪いことだとわかっている時でも自分を優先してしまう
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ごめんなさいと言うことは、成長への一歩、自分を守る強さになる
逃げ出したくなるのは、不安があるからではありませんか。その不安は、責められたらどうしよう、どう解決していいのか分からない、怖い… そんな緊張からくるのではないでしょうか。だから、その場から黙って逃げてしまう。
人間関係も、不安や嫌われないようにと、本音が出せず、取り繕える表面的な付き合いばかりになり、深い繋がりには尻込みしてしまうのではないでしょうか。
逃げ出した経験ばかりが増えて、向き合い乗り越えるハードルがどんどん高くなってしまった。このままじゃいけないとわかっていても、何をどうしたらいいのか、足がすくんでしまいますよね。
ハスノハで本音を言えましたね。あなたの話を、そうだったんだねと、頷いて聞いています。責めるばかりではなく、理解しようとちゃんとあなたに合わせて、待ってくれる人もいると思いますよ。
ごめんなさいと言うことは、良い関係でいたい前向きな態度であり、成長への一歩、自分を守る強さになるのです。
何がいけなかったのか、何が大事なのかを考える時間が、困難を乗り越えていく安心になっていきますからね。
いろんな場面を考えながら、ハスノハで練習していけばいい。
自分の気持ちを言葉にしていきましょう。少しずつでも、自信を重ねていけたらね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
これからの未来に誠実にお向き合いなさって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。あなたは自分のすべきことから逃げ出したり、悪いことをしても謝らなかったのですね。それがあなたの心の中に積もりに積もり。今誰にも向き合うことができなくなっていると反省なさっているのですね。あなたがそう思い悩んでいることとてもわかる様に思います。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
そうですね、自分の都合いいように自分勝手なことを続けていけば自分自身も周り方々に正面から向き合うことはできなくなってしまうでしょう、そしてそんな風なことを繰り返していれば自ずと周りの方々も自分のことを親身に思ってくれなくなったり信頼関係を結ぶことができなくなってしまうでしょう。
それはやはり自業自得ではあります。
あなたがそのことを心から悔やんでいるのであれば、今までのことをやはり改めていくことが必要だと思います。
あなたが今までなさってきた不誠実なことを心から仏様や神様やあなたのご先祖様に手を合わせてありのまま正直に告白してわが身の程を省みて下さい、そして頃から懺悔しましょう、そして仏様や神様やご先祖様やあなたが傷つけてしまった方々や嫌な思いをさせてしまった方々に心の中からでも誠意をもって謝りましょう。もしも出会うことがあったのならその時に素直にあなたのことを謝りましょう。
そしてこれからの未来にそのような不誠実なことをなさらないように仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい、あなた自身にもお誓いなさって下さい。
今すぐに変わることはなかなか難しいかもしれませんけれども、少しずつ少しづつ日々の生活の中で心がけていきましょう。
そんなあなたのことを仏様や神様やご先祖様はいつも優しくお見守りなさっていて下さいます。周りの方々もあなたのことを見ておられるでしょうからね。そのように続いていけばいずれあなたは多くの方々と信頼関係を結んでいけるでしょうし、あなた自身が自信を持って毎日を生きることできるでしょう。
あなたがこれからの未来に周りの方々にも誠実に向き合い、あなたが自ら人生に誠実に向き合い善き考えやことがや行いを心掛けて健やかにご成長なさっていきます様に、皆さんと一緒に心から豊かに幸せに生きることできます様に切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌m(__)m
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
中田様
ありがとうございます。正しく私が逃げ出してしまうのは失望させてしまうことや怒られることに対する恐怖によるもの、また、その後の自分はきちんと償うために変われるのだろうかという不安によるものです（これについては今でも自信が無いです）。
これまでこのような告白をしたことが無く、目を通して頂いたことに大変感謝しています。
やはり行動なのですね。自分のこの傾向を自覚するようになり、少しずつ謝罪ができるように、また許してもらえる経験を積めてきています。また、同時に自分の言ったことをきちんと守り、相手のニーズに応えることも重要だと感じています。
丁寧に自分を見つめつつ、相手のことを逃げずに受け止めながら精進していきたいと思っています。この度はありがとうございました。
Kousyo Kuuyo Azuma様
自分が悪いことをしそう、またはした時、自分一人で何とかしなくてはいけない、またずっと一人で罪を背負わなくてはいけないという孤独感に苛まれました。まさに見放された感覚ですね。
そんな自分にとって見守ってくれている存在がいるというのはとても心強い考えでした。特にご先祖様たちがいたからこそ自分がいることに気付き、ますますしっかりしなくてはならないと思いました。
今後に目を向け、自分が悪い方向へ行きそうな時、自分の周りには見守ってくれている存在がいることを思い出し、冷静に立ち戻れるよう努めたいです。
私の告白を見届け手を合わせてくださったこと、頂いたお言葉に致します。
