嫉妬深い性格を治したい
回答 3
有り難し 12現在付き合って3ヶ月程の彼氏がいます。
彼氏は職場の人と広く付き合うタイプで社交的です。一方、私は人付き合いには慎重で悪く言えば人見知りな方です。
彼氏とは一歳離れていて、部署も違います。彼の部署には彼氏と同期の女性がいるのですが、どうやらその女性は元々人との距離が近いらしく、周りの人からも彼がその人と付き合っているのではないかと思われていたりします。
彼も普通に仲が良いだけと言っているし、女性からの距離があまりにも近い時は少し距離を取るなど、私たちがお互い気持ちよく付き合っていけるようにしようと話し合って結論は出たのですが、それでも自分の中のモヤモヤが取れません。
初めに書いた文章にもあるように、私があまりにも人付き合いが悪いから、社交的な彼に対して閉鎖的な自分自身に嫌気が差してそう思ってしまっているのではないかという気もしますし、彼氏に依存しかけていて、気持ちが向きすぎているのではないかと考え、何か新しいことを始めたらクヨクヨと悩む時間もなくなるのではないか。など色々と考えて新しいことを始めてみたりもしましたが、どうにもその女性に対してのモヤモヤが取れません。
彼女がいると知っていても、気を遣って適切な距離を取れないことがあり得ないと思いますし、本当は狙っているのでないかと深読みしてしまいます。でもこんな醜い感情を持っている自分が情けなくて変わりたいです。
どうしたら考えを変えることができるでしょうか？
ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分を好きでいることと思いやり
たえ 様 相談ありがとうございます。
自分を好きでいることと自分への思いやりが、嫉妬深さを変えることとなるでしょう。
ここでいう自分を好きでいることとは、自分を美化したり宣伝することではありません。自分自身をおおらかにゆったりと感じられて放漫さがないことをいいます。
また、無条件に自分がただここに居て良いと感じられることです。
他者と比較することなく自分の価値を認め、謙虚さをもつことをいいます。
そして、自分への思いやりを育てていくことが、自分を責めることをやめて、他者と比較せず、（嫉妬することなく）広い視点から物事を見、自らを思いやりに満ちたポジティブ感情を感じ、自分を正直にさせて、今の自分を優しく受け入れることができて、他者と安心した関係性を築くことができると思います。
彼氏とだけではなく、友人との関係も、人づきあいにおいても変化をもたらすでしょう。
参考にしてください。
一礼
昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。妥協なく同じ価値観を共有してくれる相手を求め探し続ける
(*'▽')これはわたくし個人的な感想、主観で、独り言です。(笑)
よみとばしていただいて🐔ｹｯｺｰです。
こういう考え方もアリだな、と。
人間本音で生きることですヨ。
職場で社交的社交的と称して他の女子たちと社交的名目でイチャイチャしてたり、そっちとくっついてしまう可・能・性があるような？そんなことをし続けるような彼氏であれば、それはそれで見限ってしまってOKと思います。いいのです。それで。それでいーのです。
彼氏もそういう礼節を弁えない態度なら社交的であっても「(# ﾟДﾟ)家庭的では断じて、無いっ！」あなたが守るべきものまずその相手ではない。
あなたが、あなたの安全、あなたの心理的なテリトリーを守ること。
あなたは自分の安心ZONEを枉げてまで相手に無理して合わせなくてOK。
ですよね、おばば様。
ﾎﾟﾜｰﾝ✨
(´･👄･)そうぢゃ。そのとおりぢゃ。
女は家庭と精神のゆるぎ無き事こそ第一なのぢゃ。けっ、なーにが社交的ぢゃ。いつの時代もそれで女は泣きを見る。女の敵は女ぢゃ。このドロボー猫めがっ。
そもそもその男も都合よく楽しんでおるようぢゃのぅ。他のオナゴとネンゴロ🐱ニャンゴロ💑なカンケイになるカモ🦆しれんゾ？その可能性を秘めておる。今後もそなたに不安を継続させるようなｵﾉｺ（死語）なんぞは捨てておけいっ。そなたの精神の安定や価値観を損ねるだけぢゃっ。真にそなたを知るモノ、真にそなたを愛する者であれば…、いでよ！理想的イケメン。
ハハ―
✨(^-^)✨たえちゃん、ごめんね✨
ボクもその気持ちすっごくわかるよ。すっごく。
だってボクもたえちゃんが職場で他の男性と一緒に居たらサ、それだけでボクも嫉妬深いから耐えられないよ。
だからボクだったらそんな職場、部署を変えてもらうヨ。
だってお互い不安や誤解の無いようにしたいよ。ボクがそうしたいんだよ。だって男性は女性を幸せにするためにこそ存在しなくちゃいけないはず。
ボクはたえちゃんが心配になることなんて何一つしたくないからサ。
だから、ボクはそれまで待ってるよ。今の彼氏さんと、合わないなって思ったら、いつかボクの方を振り向いてくれればそれでイイよ。✨じゃ。✋
(´･👄･)
そういうことぢゃ。人というモンは今の時点で未来の答えを既に出して居るモンなのぢゃ。相手の本質をよく見抜いて安全で確かなる道をゆくべしっ。
あなたの気持ちをお話しなさってみましょう
拝読させて頂きました。
あなたが彼とその人の関係を気になってしまってとても不安になってしまうのですね。詳細なあなたや彼やその人のことはわからないですけれど、あなたのそのお気持ちはとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
そうですね、その人との距離が近いとどうしても不安になったり心配になってしますでしょうね、あれこれと考えてしまって余計に自分を不安な状態にしてしまうのではないかと思います。そういうところは私達は誰でもあるのではないかと思います。
やはりあなたが不安になってしまうそのお気持ちを再度落ち着いて彼にゆっくりとお話しなさってみて彼にあなたのお気持ちを受け止めて頂いてもいいと思います。
あなたの中でもやもやとあれこれ考えるよりも、あなたの気持ちを少し落ち着きながら話してみてあなたの心の中から出していきましょう。
彼がどんなふうに思うのかはわからないですけれども、少しでもあなたの心の中から出して彼にわかってもらい、あなた自身もご自分の気持ちにお向き合いなさってみましょう。
そしてあなたのお気持ちも整理なさっていきましょう。
人と人とのかかわりとは簡単ではないですからね、ほんのちょっとしたことでも気持ちは移り変わりゆくものです。
その思いを自分だけで抱えずに分かち合いながらそれぞれに整理していきましょう。
あなたがあなたの思いを彼に聞いて頂き分かち合いお互いのことを心から受け止めて分かち合っていくことできます様に、あなたと彼がこれからもご縁を深め合い幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っています。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
回答していただき、ありがとうございました。
今の私は、少し冷静ではなかったかもしれません。
自分自身を見つめ直し、精進し続ける心を忘れずに生きることと、他者との関わりをもう一度考えてみようと思います。
ありがとうございました。
重ねてお礼を申し上げます。
