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自死した母について。

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2025年11月に母が自死しました。ずっと統合失調症を患っていて、ここ数年は更年期もあってか特に酷く心配していたのですが…。後悔と、これからもう二度と会えないこと、話せないこと、声を聞けないこと、今まで母がしてくれた優しさと温もりを思い出しては常に泣いています。日常生活は送れていますが、夜になったり一人でいると色々考えてしまいます。母の写真を見ると特に色々思い出してしまいとても辛いです。私はまだ大学生で、同世代の子がお母さんの話をしているのを聞くのもしんどいし、外出して仲の良さそうな家族を見ると羨ましくてしょうがなくなります。
さて、本題ですが、一般的に自死はよくないとされていますが、自死してしまった母は幸せでいれてるでしょうか。そこがどうしてもひっかかります。母は去年の4月頃から死にたいと言っていて、自殺未遂を何回か繰り返していたぽいです。遺書を書いてみたりしてたらしいですが、その中には天国で見守っているよという文も。ただ、自死したら天国に行けないというのをネットでたくさん見たためすごく心配です。私は母が幸せでいてくれさえいれば、なんも辛くないのに。母に会いたい。ご飯が食べたい。これから私はどうしたらいいんだろうか…つらいよ、なんで死んじゃったんだろう。
母は飛び降りたのですが、遺体はすごく綺麗でした。誇張なく、綺麗でした。後々情報を聞いていくと、飛び降りたあの日、母は確かに情緒がおかしかったらしいけれど、いつも通り自殺未遂しようとしたらうっかり本当に行ってしまったのではないかと思えるくらい、本当に綺麗で。最後の顔は、笑っていて、やっちゃったーーみたいなことを言いそうな顔で。もし、この自死が本望でないなら、私は母が今幸せにいれているかとても心配です。母は滅多に夢に出てくれないし、ちゃんと夢に出てきたって言えるのは1回くらいかな…。本当に幸せでいれているのか…

2026年3月8日 5:38
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

これからも あなたのお母さん。仏縁がお母さんとの繋がりになる

お母さんも悩みながら精一杯に生きてこられたのですね。それは誰よりも、あなたがよく知っているわよね。それでも、ずっと生きていてほしかった、そばにいてほしかった、会いたい、名前を呼んで抱きしめてほしい、「おかあさん」って呼んで笑顔に会って話がしたいですよね。優しさや温もりが今も思い出されて、堪らなく寂しく悲しいですね…

助けてあげたかった、お母さんの辛さを何とかしてあげたかったね。死にたいと苦しみながら、それでもここまで、あなたを育ててくださった。ありがとうって、感謝も伝えたいわね。遺書…お母さんからの愛のあるメッセージね。最後まで、あなたのことを想ってくださったのね。お母さんの人生に、いつだってあなたがいて、これからもあなたのそばに、それがお母さんの願いなのね。

こんなにも懸命に生きたいのちを、仏様は大事にしてくださいますよ。もう苦しみや悩みから解放されていいよと、救いの世界へ呼んでくださいます。こうしてハスノハに繋がり、お母さんや仏様を想う時、手を合わせておくれと、仏様の慈悲の心が届いていくでしょう。それが、お母さんが安心くださること、救われていくこと、見守ってくださることになるのです。どうぞ、手を合わせることを大切に仏縁を結んでくださいね。

夢に出てきてくれていると思うわよ。あなたが目覚めるときには、覚えていないだけでね。毎日毎日、これからも あなたのお母さんなのだからね。

いつでもハスノハで、お母さんの話を聞かせてくださいね。夢の話も待っています。
私もこちらから、お母さまを想って手を合わせますね。
合掌

2026年3月10日 2:19
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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

今は安らかなお姿であなたを優しく包み込んでくださっています。

お母様との突然のお別れからまだ数ヶ月。どれほどの悲しみとお辛さを抱えて日々を過ごされているか、お察しいたします。一人で涙を流される夜は、本当に苦しいですね。

まず、お母様が今どうされているかというご不安についてお答えします。ネットには様々な情報がありますが、どうかご安心ください。浄土真宗の教えでは、亡くなり方がどのようなものであれ、阿弥陀様は必ずその方を救い取ってくださいます。お母様は今、あらゆる病の苦しみや心の迷いから完全に解放され、穏やかで温かいお浄土で仏様となられています。「天国で見守っているよ」というお言葉の通り、今は安らかなお姿であなたを優しく包み込んでくださっています。

ですから、お母様の行き先については何も心配いりません。私が心配しているのは、遺されたあなたのことです。今はただ、ご自身の心と体を一番に大切になさってください。写真を見るのが辛い時は、そっと閉まっておいて構いません。無理に見る必要も、思い出す必要もないのです。周りを羨ましく思うお気持ちも、今の状態ではごく自然なことです。

どうかご自身を責めず、ゆっくりと時間をかけて悲しみを癒やしていってください。いつでもお浄土のお母様が、あなたに寄り添ってくださっています。


縁起寺 釋聴法

2026年3月8日 7:06
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真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、8:00~17:00です。 日によっては、18:00~20:00の夜間の対応も可能です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

心から安らかになります様にお祈りさせて頂きます

拝読させて頂きました。
大切なお母様が突然お亡くなりになりあなたはとても悲しみ深く悔やんでいるのですね。そしてお母様がどうなったのかと不安に思っているのですね。詳細なあなたやお母様のことはわからないですけれどもあなたのそのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
お母様が心から安らかに救われます様に心を込めてお祈りさせて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
あなたもお母様が心から安らかになります様に心からお祈りなさって下さい。至心合掌
お母様は必ず仏様や神様がお導き下さり、先に往かれた親しい方々やご先祖様がお母様をあたたくお迎えなさって下さいます。お母様は仏様や神様のもとでご先祖様と再会され心から安心なさいます。お母様は一切の迷いや苦しみから救われてご先祖様と一緒に何の憂いもなく清らかにご成仏なさっていくでしょう。
お母様は仏様や神様のもとでご先祖様と一緒にこれからもあなたや親しい方々を穏やかにお見守りなさっていて下さいます。
お母様とあなたや皆さんとのご縁はこれからもずっと永遠に続いていくのですからね。どうか安心なさって下さいね。
あなたの悲しみやさみしさや後悔の念は消えないでしょう。どうかあなたのその思いを仏様や神様やご先祖様やお母様に心から手を合わせて素直にお伝えなさって下さいね。きっと仏様や神様やご先祖様やお母様はあなたの思いを全て優しく受け止めて下さいます、あなたの心に優しく寄り添って下さり、あなたをいたわって下さいます。
もし宜しければあなたの思いをここでお話し下さい、或いは分かち合いに会でもお話しなさって下さいね。
https://bouzsanga.org/share/
私は毎月第四木曜日に東京泉岳寺様で自死遺族の分かち合いの会「いのちの集い」を実施しています。それ以外でも様々な分かち合いの会がありますので、宜しければ少しずつ参加なさってみてあなたの思いをお話しなさってみたり、多くの方々のお話に耳を傾けてみて下さい。
あなたがこれからもお母様とのご縁を大切になさり心を込めてご供養なさり、お母様が心安らかになり優しくあなたをお見守りなさって下さいます様に、あなたや皆さんがこれからもお互いのことを大切に思いやり助け合い穏やかに毎日を生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様やお母様に祈ってます。至心合掌

2026年3月8日 15:25
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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