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夫が自殺未遂回答受付中

みーこ女性/40代
回答数回答 1
有り難し有り難し 1

つい先日、夫が自宅で自殺未遂をしました。
原因は会社でのストレス。そして、わたしのSNSを見て「自分は信用されていない」と感じたこと。
わたしの過去の投稿を見て傷ついたり怒りがあったと思います。
わたしはXに、自分の思いをそのまま書いていました。フォロワーなんてほぼいないし、知ってる人は何でも話せる友達が1人だけしかフォローしてくれてなかったので気軽にそのままの思いを綴っていました。
もちろん夫の愚痴も、夫がほかの女とLINEをしていた時のスクショも貼っていました。
たぶん全部見られたと思います。
夫のケータイをロック解除して見ていた自分が悪いです。でもその時のツラい思いなどを出す場所として書くしかなかった。
きっとそれを見て怒り狂ったと思います。
その日「終わりにしよう。自分は信用されていないのはキツい。」と言われて、なんのことか分からず「なにが?」と聞いても「そうやって分からないフリするのも嫌!」と言われました。 
そのときは本当になにが原因なのか分からなかったんですが、今日夫の入院先の看護師さんからSNSが原因だということを聞きました。

夫は、持病がありお酒はNGでしたがその日、わたしが見てない間に睡眠薬を飲みアルコールも飲んでいました。
わたしが子供を寝かしつけようと寝室に居たら大きな物音がして急いでトイレへ駆けつけたらドアは鍵がかかっており、内側に開くドアは夫が倒れていて開かない状態でした。
わたしが只事じゃない様子で夫を呼ぶ光景を子供が見て「パパが死んじゃう!救急車よんで!」とパニックになっていたので、救急車を呼びました。
救急隊員が家に着いた頃には夫も意識を取り戻していたけど、トイレで首を吊っていたみたいでした。
そのまま精神科に入院しましたが、しばらくは会えないそうです。

夫はもう会いたくないだろうなって思うし、一緒に居たくないと思っているかもしれません。
あの時言われた「終わりにしよう」が鬱が原因でお酒が原因で言ったのか、それとも本気で思っているのか。。
わたしは夫のことは大好きで一緒に居たい、一緒に子育てしていきたい。と思っているのですが、もうむずかしいでしょうか?
文章がまとまらなくてすいません。
わたしから会いたいと思っていいのでしょうか?

2026年10月4日 17:30
みーこ女性/40代
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「うつ」の症状。視野を広げて

自殺者の9割は「うつ」等を患っていると言われます。
根本的な原因は、「うつ」等によって思考がネガティブに、視野狭窄になってしまうことです。
例えば、仮に夫婦仲が悪くて離婚したとしても、べつにそれで死ぬわけではないし人生終わりではない。
一方が浮気したとしても、それで夫婦仲が即終わりではない。
妻に疑われていても、喧嘩してもそれで人生終わりではない。
どんな苦痛があっても、ショック死するまでは死ぬ必要はないわけです。
しかし、「うつ」にかると「まぁ、いっか。これが失敗してもべつに他の方法がある。仮に失敗しても死ぬわけではない」という「ゆるい」考えができなくなる場合があります。
ということで、夫の病状が回復すれば夫の思考回路や気分も改善する可能性があるので、あなたも、すぐに「もうダメだ。これでオシマイだ」と決めつける必要はありません。
常に、「これが失敗しても死ぬわけではない。これが失敗しても地球が滅びるわけではない」と、視野を広げるようにしましょう。
会いたいと思って良いです。
それでも会えない日があっても、それでも良い。
これでオシマイではないのです。

2026年10月4日 18:52
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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