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現在、私には同棲している彼がいます。

彼の父親が、昨日の早朝に自宅にて自殺をしてしまい、亡くなりました。
いろんな要因が重なったことから、この方法を選んだそうです。

昨日から十日ほど、彼は実家とセレモニーホールに宿泊するそうです。
また、このような亡くなり方のため、お通夜も香典もお気持ちだけでとも言われました。

彼には兄弟がいないため、ほとんどのことを一人で決めていかなくてはなりません。
ただ、周りには私含め、彼に協力したいと思い、声がけをしている人が何人もいます。

今後、彼の精神面は私がメインに、そのほかのことは関係者にお願いしながらサポートしていきたいです。

ただ、はじめて自死で家族を亡くした人と接するので、どのような気持ちでいればいいのかがわかりません。

私もやはり、不安になってしまいます。
これで同棲が終わってしまうのか?
彼も引きずられたらどうしようとか。
嫌な妄想で頭がいっぱいに…

でも、今は彼の気持ちのケアと自分ができること(今住んでいる家の環境を守って、帰ってきた時にリラックスができる場所に)をしていきたいです。

彼も私との同棲は解消したくないと話しています。私といると安心できるとも話してくれました。
そんな彼の気持ちを守りたい、また、チカラになりたいです。

落ち着いて彼の気持ちをケアするには、
どうしたらよいでしょうか。
もともと彼と父親は仲違いしたままの今回の出来事です。
彼の傷が癒えて、また前を向いて一緒に歩んでいけるようにしていきたい。

みなさまなら、どのようなお声がけ、心待ちで接するかを教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。

2026年7月10日 18:32
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

普段どおりで

まずは故人のご冥福をお祈り申し上げます。
さて、自殺者の9割は「うつ」等のメンタルヘルス不調を患っていると言われます。
ですから、私は自殺も病死の一種だと思って、自然現象の1つだと考えています。
そう思うことで、亡くなった人をことさら責めたり憎んだり蔑んだりする必要がなくなると私は思います。
とはいえ、あなたがあえて彼にそのような話をする必要はないと思います。
ただ、あなた自身は「自殺だ」と無闇矢鱈にショックを受けないでほしいのです。
そして、あなたは彼に普段どおりに接して寄り添ってあげればそれで良いと思います。
身内の葬儀に慣れている人はいないので、忙しいし疲れると思いますが、複数人の親族が集まればなんとかなります。
あと、もしもお父さんの自殺(メンタル不調)の背景に借金があるなら、3か月曜以内に相続放棄をしなければ彼にも借金が相続されてしまうので注意が必要でしょうね。
とにかく、あなたは普段どおりに彼に接する、彼の落ちこみやイライラに同調しないようにしましょう。

2026年7月11日 7:08
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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