アイドルが羨ましいです。
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有り難し 23よろしくお願いいたします。
私は中学生頃から容姿を気にするようになり、また可愛いアイドルへの憧れが強くありました。当時は年上のアイドルを目標に容姿を整えたり努力していました。しかし成長期が終わり年齢も上がり、自分はアイドルになれるような顔の造形をしていないとハッキリ自覚しました。持病の関係で見た目にも影響がありとても人前に出られないということも。そこから生まれ持って美しい人が羨ましく、同年代のアイドルは嫉妬のような感情が湧いて自己嫌悪を抱くためみられなくなりました。
アイドルへの憧れや容姿への執着の理由は、好きなアイドルアニメコンテンツの影響、可愛い容姿で羨望の眼差しを浴びたいという気持ち、可愛い衣装が似合うのが羨ましい（可愛らしい服が自分は似合わない）などが自覚しているところです。自分と同じくらいの年に生まれ、整った容姿で育ち自分の憧れた道を進めている人がいる、という事実を想像すると惨めに感じてしまい、自己嫌悪に陥りました。（歌がとても上手な人への羨ましさ、可愛い声へのコンプレックスもあります。）
20代後半になり、もう自分があんなに可愛くなることはできないのだと、ある程度諦られて、できる限り可愛くなれる努力をしようと思えるようになってきました。アイドルの動画等も楽しめるようになり、そこからメイクを研究したりもしていました。しかし、そのアイドルが、先述した自分の好きなアニメコンテンツを好きであるということをSNSで知って、ここでなぜかとても落ち込んでしまいました。
自分はあのアニメを視聴してアイドルに憧れ、しかし生まれ持った素材的にとてもその道は歩めなかった。しかし可愛く生まれたあの子は私と同じアニメを観てそのアニメのような人生を歩んでいる。趣味や勉強をしても、似た趣味を持った可愛い人がいると比べて落ち込んでしまう。もちろん生まれ持った容姿だけではなく歌やダンスに対してたくさん努力をしたり楽しいことだけではないことはわかります。しかしそもそもの生まれ持った骨格などの遺伝子でこんなに人生変わってしまうことが辛く感じてしまいました。可愛くてみるからに自分より家庭環境も良い。変えられない部分を気にしても仕方ないと分かっていながらそこにとらわれてしまうのをもういい加減やめたいです。自己受容する方法を試していてもなかなか難しく、ご助言いただけたら幸いです。
失礼しました。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
生まれ持つ容姿を武器に輝いて生きる人。どのように磨くのを知る
可愛いもの、美しい人への憧れは、そりゃありますよね。そうして、あなたなりに自身を意識したり、可愛くなるために頑張ったことは素晴らしいじゃない。
同じようにはならない、見えない努力あってのこと。そこに気づいた時に、諦めや絶望ではなく、「輝く」ことは他にもあると知ってほしいのです。
あなたが抱く羨望は、可愛さ、歌のうまさ、パフォーマンス、美しいスタイルに衣装。アイドルたちのそれは、売れるための商品でもあるでしょう。商品は、飽きられないために、何度もリニューアルし、特別さへの追求、ライバルや世間の反応とのプレッシャーも抱えます。どの世界も厳しいものなのです。
あなたのプロフィールも読ませてもらいました。親子のアタッチメントが薄かったのかなとも感じています。あなたは、あなたのまま愛おしい。そんな経験が、コンプレックスを弱め、自分にないものを持つ相手へも、受け入れていける容量になります。
世界には、生まれ持った容姿を武器に、輝いて生きる人達もいます。見るポイントは、劣等ではなく、強みにすること。それをどのように磨くのか。その経験が自信になるのでしょうね。
あなたには、可愛いアイドルではなく、そんな輝く美しさを持つ人に出会ってほしいわ。その人から、ポジティブな影響を受けてほしい。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
無いものを嘆くのではなく、今ある自分自身の尊さに目を向ける
ご相談ありがとうございます。苦しい胸の内、よく分かります。女性であれば「綺麗になりたい」と願うのは、ごく自然なことです。
しかし、美の基準とは時代や国、人の好みによって移り変わる曖昧なものです。そして、仏教には「諸行無常」という教えがあります。どれほど美しく脚光を浴びるアイドルであっても、歳を重ねれば老い、100年後には皆この世にはおりません。永遠に変わらない容姿など、この世には存在しないのです。
誰かと自分を比べ、「持っていないもの」を数えて不満を抱くことは、自らの心を深く傷つけます。心が嫉妬や自己嫌悪で荒んでしまうと、それは次第に顔つきや表情にも表れ、あなた本来の魅力まで曇らせてしまいます。
人は皆、唯一無二の存在です。生まれ持ったものだけでなく、あなたがこれまで重ねてきた思いや経験、そのすべてが「個性」であり、だからこそ尊いのです。
仏教には「知足（足るを知る）」という言葉があります。無いものを嘆くのではなく、今すでにある自分自身の尊さに目を向けることです。あなたは、今のままで十分に美しいのです。どうか他者との比較を手放し、ありのままのご自身を優しく受け入れてあげてください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
あなたが志す生き方をなさって下さい
拝読させて頂きました。
あなたは可愛いアイドルを見ると容姿に対して羨ましいと思ってしまって辛くなってしまうのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれど、あなたがそう思って辛いこと伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
そうですね…あなたがそう思うように私も思います。容姿が美しかったり能力がすごかったりして評価されている方々を見るととても羨ましいと思ってしまうのは自然なことだと思います。やっぱりそういう姿をまざまざと見せつけられてる羨ましさややっかみや嫉妬そして自分自身の劣等感を感じてしまいますからね。あなたがそう思うのも当然だと思います。おそらく多くの方々がそう思ってうらやんでいるでしょう。
自分がそのような素敵な人を見てそうなりたいと思うことはとてもいいのではないかと私は思います。そうなれない現実もあるかもしれませんが、そう目指していろんなこと努力してみるのはとても大切なことですからね。同じようになることはできないでしょうし、逆に同じになる必要はありません。あなたはあなたの目指す姿や生き方をなさっていきましょう。
あくまでも想像ですけれどアイドルの方々が今生きている世界や社会はとても大変なところだと思います。どこを見回しても自分よりも美しかったり可愛かったりする方々ばかりに囲まれて切磋琢磨なさっているでしょう。想像を絶するような試練やプレッシャーの渦中に身を置かなければなりません。そのストレスは大変なものだと思います。まして常に結果を求められ様々なことが報道されてしまいます。
そのような世界で生きていくことは本当に大変なのではないでしょうか。
あなたはどう思われますか？
あなたがこれからの未来をあなたが目指す姿や生き方を志され、心からおおらかにあなたらしく充実した人生を生き抜いていかれますように心よりお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ご回答を誠にありがとうございました。
気持ちをここで聴いていただき、いただいた親身なご回答で少し落ち着きました。
同じことでまた苦しくなる瞬間があるとは思うのですが、その時は今回のお言葉を思い出そうと存じます。
