高校生で薄毛です。
回答 3
有り難し 30高校生ですが、男性型脱毛症だと診断されました。髪の毛は減っていきます。もうどうしたらいいのか分りません。心の落ち込みが激しく、生活がままならない状況です。これからの人生が本当に思いやられてしまいます。特に対人関係、自己肯定感への不安です。いつか髪を剃ろうかと思うけどどうしても心の整理がつきません。私はどうしたらこの苦痛から解放されるのでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなた自身が失われたわけではない。あなたのままで素晴らしい。
失われていく恐怖や喪失感。今のあなたは、絶望的な気持ちを抱えておられることでしょうね。これからの生活、周りからの反応、対人関係で起きる視線にも、不安でいっぱいですよね。現実をとても受け入れられないことでしょう。
私の友人も、あなたと同じように悩んでいました。原因がわからず、学校に来られなくなり… 今のようにスマホがある時代ではなく、情報も乏しい中で、どんどん自分の殻に閉じこもってしまいました。それがとても心配で、家に訪ねても、会いたくないと。ひとり泣いていたのだと思います。こんな形で、仲が切れてしまうのは悲しくて、友人は友人であり、私の大切な人に変わりはないのです。それを伝えたくて、何度も手紙を送りました。友人は、自分が変わってしまうのが怖かったようです。ご家族や周りと繋がりながら、「見た目の変化が全てを奪い何もかも失ってしまうように思っていたけれど、私の毎日はこうやってちゃんとやってくる。みんなと一緒に生きたい」と話してくれました。それから、友人が安心して通えるように、先生や友達と病のことを学んだり、守れる方法を考えたり、気にしなくてもいいという言葉だけでなく、気にならない関係を深めていきました。
友人は後に、治療に積極的に向き合ったり、オシャレを楽しんだり、自分を大事にする生き方を見つけていきました。とても頼もしい友であり、私も友の存在に支えられてきました。
あなたがひとりで抱え、向き合うことは、とても高いハードルかもしれません。ですが、今は情報の時代。様々な治療や同じ立場の仲間との繋がりが、あなたに乗り越える力を与えてくれるはずです。
どうか、心を閉ざさないで。あなた自身が失われたわけではないのですから。
あなたは、あなたのままで、素晴らしいのですよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
人の真の魅力は、外見ではなく豊かな内面にこそ宿ります。
高校生という多感な時期に、どれほどのショックと深い悲しみを抱えておられるか、お察しいたします。外見が気になって当然の年齢ですから、心が深く傷つき、対人関係や将来への不安で頭がいっぱいになるのは無理もないことです。まずは、その辛いお気持ちを否定せず、ご自身の苦しみとして優しく受け止めてあげてください。
現在治療に向き合っておられるとのこと、その努力は尊いものです。医療や、時にはウィッグなどの力に頼ることも立派な選択です。しかし同時に、少しずつで構いませんので「外見」と「自己肯定感」を切り離す視点を持ってみませんか。
仏教では、私たちの身体を含め、すべてのものは移り変わる（諸行無常）と教えます。阿弥陀様は、髪が減っていく苦悩や自己肯定感が揺らぐ弱さを抱えたあなたを、決して見捨てることなく「そのままのあなたで尊いのだ」と、丸ごと大いなる慈悲で包み込んでくださいます。
人の真の魅力は、外見ではなく豊かな内面にこそ宿ります。あなたには既に、外見以外の素晴らしい長所がたくさんあるはずです。髪を剃る決断も今は急がなくて大丈夫です。焦らず、ご自身の内なる輝きに少しずつ目を向けていきましょう。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、8：00～17：00です。
日によっては、18：00～20：00の夜間の対応も可能です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
あなたの思いを受け止めさせて頂きます
拝読させて頂きました。
あなたが薄毛でとてもお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことはわからないですけれど、あなたがとても悩み辛い思いをなさっておられること心よりお察しします。
あなたがそのように悩んでいることはここでもしっかりと伝わって参ります。あなたは決して独りではありません、あなたの辛い思いはここにも届いています。
そんなあなたのことを仏様や神様やご先祖様そしてあなたのご家族の方々もきっといつも見守っているでしょう。
あなたは仏様や神様やご先祖様そしてご家族に方々にとってもとても大切な方ですからね。あなたはとても尊く大切な人であることを知って下さい。
私の先輩でも学生の頃からどんどん部分的に髪が抜けていってしまった方がいます。その方は中学生の頃はスポーツ万能でとても目立っている人でした、高校に行きだしてから髪が抜け出してしまってほとんどはえなくなってしまいました。当時とてもお悩みなさっていましたね。
ですが髪がなくなっていきましたからそれ以来残っていた髪も切ってしまう様になりました。ご本人は髪の毛については諦めたのかと思います。
不思議なご縁ですが、その先輩はお寺の娘さんと結婚なさって今はそのお寺のご住職をお勤めなさっています。
人それぞれに価値観や考え方はそれぞれですし、何が大切なことなのか、何を大切にしていくことがいいのかはその時期によっても変わってきます。
最近ではあえて髪を剃っている方々もとてもよくお見受けします。蟹型に関わる考え方も変わったのだと感じます。
あなたがこれからの未来を多くの方々とのご縁に恵まれて心身共に健やかにご成長なさっていきますように、あなたが心おおらかに豊かな人生を大切な方々と一緒に幸せに生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様に祈っております。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
みなさんありがとうございました。
