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どう対処すればいいか

回答数回答 3
有り難し有り難し 37

夫が女性と2人で登山に行きます。知らん顔をした方がいいのか、ダメと言った方がいいか迷っています。どうすればいいでしょうか?

2026年5月20日 9:25
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

夫を変えるのは難しい。あなたの気持ち時間の過ごし方見つめ直す

以前からも悩まれていますよね。あの頃も夫さんは「もう会わない」とあなたに約束をなさったはずでしたよね。

登山でしたら、趣味仲間なのでしょうか…

夫さんを信じられなくなったら、夫婦としては終わりなのでしょうけれど、夫の趣味や交友関係は夫の自由としながら、あなたもご自身の時間を楽しんでいきませんか。そうすることで、この寂しさや嫉妬からも、気持ちを背けられます。

いままでの質問で様々な回答があったかと思います。それを実践していきながらも、夫さんを変えることが難しいのならば、あなたの気持ちや時間の過ごし方を見つめ直していきませんか。出来るだけ暮らしやすいようにしていかなきゃね。

2026年5月20日 16:59
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

放っておくのがいいと思いますよ。
出かけるときは「墜落とか熊や猪に気を付けてね。」と心配そうに気遣い、出発したら1人の時しかできないことなど悠々と楽しみ、帰ってきたら無事に帰ってきてよかったと安堵したらいいと思いますよ。
浮気するななんて言ったところで効果は無いし喧嘩になるし家庭内別居や離婚に繋がるだけですからね。それよりも自分の生活や趣味などに専念して充実した日々を送る方がいいですよ。もし持病などなく健康でしたらウォーキングなど始めて体を鍛えて一緒に登山に行けたらいいですね。

2026年5月20日 11:01
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

静かに見守る「手放す勇気」を持ってみてはいかがでしょうか。

ご相談ありがとうございます。心にさざ波が立つのは、長年連れ添ったご主人を大切に想うゆえの自然な感情であり、決して恥じることではありません。

仏教には「正見(しょうけん)」という教えがあります。自分の不安や憶測を交えず、物事をありのままに見るという智慧です。疑いの色眼鏡をかけてしまうと、純粋な趣味の交流も不適切なものに見え、何よりご自身の心を深く苦しめることになります。

まずは「気をつけてね」と笑顔で送り出し、静かに見守る「手放す勇気」を持ってみてはいかがでしょうか。もしどうしてもお心が晴れなければ、「私も山の空気を味わってみたいわ」と同行を提案し、ご自身の目で確かめるのも一つの知恵です。

万が一、真に憂うべき事態が起きたなら、その時に正面から向き合えばよいのです。まだ起きていない未来の不安に心を縛られず、おおらかな心でどっしりと構えてみてください。


縁起寺 釋聴法

2026年5月21日 11:54
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おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

質問者からのお礼

ありがとうございます。なんとかやってみます。

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