思い出すと辛くなる親のこと回答受付中
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有り難し 10母から否定されて育ち、父からは性的暴行を受けました。幼少期から、両親の「他人は敵だ」という会話ばかり聞いてきて、それに疑問を感じることなく無意識に自然に受け取ってしまいました。私の人格形成に影響を与えました。
いつも孤独で憂鬱、他人は敵だと教えられてきたのと父のことで、人を信用できず、人とどう接したらいいのか分かりませんでした。
中学時代、クラスで孤立して辛かったので、小学校時代の信頼していた担任に手紙を書くと、あなたは当時一番難しい生徒だったと返事が来ました。絶望しました。
とにかく生きづらかったです。誰も頼れず、学校も家も安心できませんでした。
でも、なんとか自分で頑張ってきました。勉強で切り開くしかないと思って頑張りました。
しかし、大学を出て働き出すとパニック障害になりました。初めての発作のときにそのことを母に言おうとすると、聞きたくないと言われました。
その後強迫性障害にもなり、親には言わず通院しました。時間はかかりましたが二つとも治りました。しんどくても仕事は続けました。
家で教えてもらえなかった人との関わり方や社会性を、なんとか最低限は自分で学んだり会得でき、やっとある程度安心して生きられるようになり、結婚しました。娘が生まれて幸せだと思った矢先、産後うつ病になりました。一時は命の危機もありました。
しかし、実家に頼るほうが精神を病むと思い、夫とふたりでやっていくことにしました。
しんどくても、娘と接するときは笑顔で抱き締めました。
いろんな人に支えられて、娘はすくすく成長しました。感謝です。夫は転勤後激務でうつ病になったり、もう限界と思うこともありましたが、なんとかやってきました。夫は寛解しました。
私はメンタルは回復したものの、体がなかなか回復しませんでした。でも、娘を育てるなかで、自分も一緒に成長している気がしました。生きてて良かったと思いました。
そして、ここ二年で体がかなり回復しました。
今は幸せです。娘が大好きです。
でも、自分の親との関係を振り返ると、たまに辛く、悲しくなります。すごくしんどかった。一人で頑張るしかなかった。まともな親だったらよかったと思うし、産後頼れるような実家であれば私は体を休められて回復が早かったのではと思ったりします。
どのように考えれば、これらの悲しい気持ちが和らぐでしょうか。
両親は他界しています。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人生を一緒に歩いていく人は、今を繋がっている人たちなのです。
そのような環境で育ってこられたのですね…。親からの虐待に傷つき、周りに頼りたくても、誰も味方がいなかったのですね。家庭からも逃げられず、学校という社会からも逃げられず、どれほど苦しかったことでしょう。よくここまで、生きてくださいましたね。前回の相談で、親のために供養をなさりたいというあなたを想いますと、とても健気で切ないわ。もう解放されていいのではと思いますよ。
あなたは、人の痛みがわかる。あなたの優しさが、お子さんの成育に安心や肯定感をもたらすでしょう。ご夫婦のペースを大切になさりながら、お子さんへ愛を注いであげてくださいね。あなたには、ようやく手にした家族の幸せがあるのですもの。
また、抱えているトラウマが、あなたを襲う時には、ハスノハで吐き出してください。嫌だったこと。憎かったこと。許せないこと。消化できないままに抱えるよりも、吐き出してしまいましょう。ここでは皆、あなたの味方ですよ。
あなたの人生を一緒に歩いていく人は、今を繋がっている人たちなのですからね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
今が幸せ、最高！
ご相談を拝見しました。
壮絶な人生でしたね。
家庭は本来、一番安心できる場所です。しかし、あなたにとっては違いました。
否定され、傷つけられ、誰にも頼れず、それでも勉強し、働き、病気を乗り越え、結婚し、お子さんを育ててこられた。
その歩みには、心から敬意を表します。
今のあなたは幸せなのに、ときどき過去を思い出して悲しくなるのですね。
それは決しておかしなことではありません。
忘れようとして忘れられるほど、小さな傷ではなかったからです。
人の心は、過去のつらい出来事を完全に消し去ることはできません。
ふとした瞬間に思い出し、「もし違う家庭に生まれていたら」と考えてしまうこともあるでしょう。
でも、どうか安心してください。
その過去は、もう二度と繰り返されることはありません。
あなたは、あの頃の幼い子どもではありません。
今は、あなたを大切に思ってくれるご主人がいて、何より大好きなお嬢さんがいます。
あなたは、ご両親から受け取れなかった愛情を、お嬢さんへ惜しみなく注いできました。
その愛情は、決して無駄にはなりません。
仏教では、「過去は変えられない。しかし、今を生きることで未来は変えられる」と考えます。
過去を思い出したら、無理に忘れようとしなくて大丈夫です。
「ああ、私は本当によく頑張ってきた。」
そう自分を認めてあげてください。
そして、窓を開けて空を見上げ、深呼吸をしてみてください。
「私は今、幸せ。」
その一言を、自分自身に優しく語りかけてあげてください。
過去はあなたの人生の一部です。
しかし、あなたの人生そのものではありません。
これから先は、ご主人とお嬢さんとともに、穏やかな時間を一つずつ積み重ねていかれることを、心より願っています。
合掌
悪縁を捨て去りましょう
拝読させて頂きました。
今まであなたがご両親から大変ひどいことをされて大変な苦しみを受け、病にかかりとても辛い思いをなさってきたのですね。そして医療の方々にも支えられてご回復なさり、ご結婚されお子さんにも恵まれご家族と幸せに生きていらっしゃるのですね。
あなたはご両親とのことを思い返すととても悲しい気持ちになり、ご両親があなたを愛情込めて育ててくれたならもっと早く回復して生きることできたのではないかと思うのですね。詳細なあなたやご両親やご家族との経緯はわからないですけれども、あなたがそう思う気持ちとてもわかるように思います。あなたのお気持ち心よりお察しします。
あなたがそう思う気持ちは本当にわかるように感じます。あなたがおっしゃるようにご両親がそのような方々でなかったら、そのようや性格や言動や態度でなかったならば、あなたは確かにそのように苦しまずに済んだかもしれませんし、あなたは成長期での人間関係ももっと良好であったかもしれません。
やはりご両親から受けた虐待があなたに深く影響を与えたのではないかと思います。
とはいえ過ぎ去った過去ですし、ご両親は既に故人です。
おそらくご両親は亡くなる直前から今までの自分達の行いを振り返り深く反省し深く後悔し仏様や神様に懺悔したでしょう、そして誠心誠意仏様や神様やあなたや傷つけた方々に謝罪なさったでしょう。そして二度と同じ罪悪を犯さないように仏様や神様にお誓いなさっているでしょう。もしもそうでなければ永遠に自らの罪悪により苦しみ続けます。
あなたにとってはご両親は悪縁だったのです。どうかご両親の悪行とはしっかりと縁を切り捨てて下さい、捨て去りましょう。
あなたはこれから本当に大切な方々と幸せに生きることできるのです。
ご両親の愚かな悪行を切り捨てて皆さんと一緒にお互いを思いやり幸せに生きて下さいね。
あなたがそのような悪意や悪言や悪行や悪縁を捨て去り、大切な方々とお互いのことを心から思いやり助け合い幸せを分かち合い生きることできますように切に仏様神様や皆さんのご先祖様にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。至心合掌
ご両親が自らの悪行を心から反省し仏様や神様に心から懺悔し、誠意をもって謝罪し二度と罪悪を犯さないように、救われますように切に仏様神様ご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
