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自分の性格の悪さ

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有り難し有り難し 19

私は自分の性格の悪さに疲れてしまいました。元々他人からの自分の評価やランクを気にします。私はコミニュケーションをとるのが苦手で、友達と遊んだ後など「自分はうまく喋れていたか」「あの時の受け答えはもっとこう言えばよかった」「つまんない奴だと思われてないか」などウジウジ気にします。そしてわざとらしくその後友達に連絡してへんに思われたであろう所を挽回しようとします。

また、私は同棲、結婚、式、出産と自分が望んだ通りしました。友達は少ないですが狭く深くだし、両親妹とも大の仲良しで環境はとても恵まれています。
見栄っ張りかもしれませんができちゃった婚だと嫌できちんと順序を守ってもらい、望んでいた女の子を生みました。ところが自分も同じ経験をしているのに、大好きな友達の妊娠を喜べず「流産すればいいのに」女の子を望んでいる友達には「男の子だったらいいのに」と。私の結婚式に来てくれた友達の結婚式では「私よりいい結婚式だったらどうしよう」と考え、自分の結婚式をもっとこうすればよかったなどの後悔に繋げてしまったり。これらは全て嫌いな子へではなく大好きな友達へ思ったことです。みんな自分たちの努力があって手に入れている幸せで、影でそれぞれ苦労もあり、私もそれを持っているのになぜか嫉ましくなってしまいます。自分だけが幸せでいたいのかもしれません。

それと私には兄がいましたが、乳幼児突然死症候群で生後間も無く亡くなっています。
そのため生後2ヶ月の自分の娘を過度に心配したり、心配だけならみんな同じくするかもしれませんがそうなったらどうしようと本気の想像をしたり、例えばニュースで見た虐待の話がもしもうちの子だったら、など我が子が殴られたり辛い思いをして悲しい表情をしているという悪い想像をして本気で悲しんだり病んだりしてしまいます。

それらに心が囚われてしまうと辛くて辛くて、旦那にオブラートに包んで話したり、心配事もあることないことをくどくど話すのですが最近では旦那も少し私の性格に疲れているようです。
私も自分の神経質さや腹黒さに疲れてしまい、毎日あれこれ気にして生きるのが嫌になってきました。他人の幸せは妬ましく思うのが普通でもせめて自分の大切な友達の幸せは喜びたい、ましてや自分もその子と同じ立場です。
もっと気楽に、のんびり心を広くもって生きたいのですがどうしたらいいのでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

妄想すること莫れ。

しーままさま こんにちは。

いろんなことや、背景があって、今の自分の性格が形成されていると思うのですが。
神経質であったり、腹黒い部分があったり自分では認めたくないような部分を誰しも抱えていらっしゃいます。

しーままさんのご相談内容を拝見していて、ちょっとどうかなと思う点ですが、よくない妄想に振り回されているようにも思えます。
目に見えないものや、自分の手の届かない領域の出来事を相手に、いろんな手段を使ってみたり、思考をされても、空振りばかりでストレスや不満が溜まってしまうと思います。
ご自身でもおっしゃっているように、もっと楽に、のんびりと肩の力を抜いて、目の前のことに気持ちを置いていけば大丈夫ではないでしょうか。。

拙いお返事ですが、回答させていただきました。合掌

#妄想すること莫れ

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こんにちは。 埼玉県秩父市のお寺で住職をさせて頂いております、野村圭秀と...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
自分の質問を見直すと、相談したいことがいくつかあっておかしな文章になっていますね。わかりにくくて申し訳ありません。
回答くださった通り私はまだ起きてもいない事や目に見えないことを妄想し、あたかも起きてしまった現実かのように気にしたり、自分の身の丈に合っていないことを無理してでもやろうとして空回りしたりしています。
心の中では、人はそれぞれで、上を見たらキリがないこともわかっているのですが。
もっと柔らかく物事を考えて、ストレスばかりの自虐的な毎日を抜け出しのんびりと今の自分をもっと可愛がれるようになりたいです。
ありがとうございました。

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