自分と向き合うには
回答 1
有り難し 9はじめまして。初めて利用させて頂きます。よろしくお願いします。
質問は 自分と向き合うにはどうすればいいのかです。
子どもの頃から、自分が周囲の人より劣っていて、異質な存在であるという自覚がありました。しかし具体的に何が悪いのかは分からずにいました。
嫌われるのが恐くて、悪い所を隠すために下手に出ていました。結局ボロが出てしまい、周りから嫌われ、そうなると自暴自棄になり、勉強、人付き合いなど嫌な事からも逃げてきました。
もう社会人なのに、甘え過ぎていて自分でもみっともないです。このまま人害でいるわけにはいかないと、今更ですが焦りを感じます。
とにかく直そうと、まずは頭の中で責めるのを止め、行動に移すようにしています。でもまだ逃げ出したい気持ちがあり不安です。
どうしたら、自分や嫌な事と向き合えるのでしょうか。大変恐縮ですが、教えを頂ければと思います。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
継続は力なり
ミカノさん
初めましてこんにちは^^
長年悩んで来られたんですね。
そして具体的には分かりませんが
20代ですでに
「直そうと、まずは頭の中で責めるのを止め、行動に移すようにしています」
という行動にまで移せているのは
素晴らしいことだと思います。
この状況で私が伝えられることが
二つありますので、少しお時間くださいね。
まず一つ目
一番簡単なことでお伝えできるのは
『続ける』です。
長年積み重ねてきた性格
他人への対応
を今日明日で変えるのは難しいです。
これは誰だってそうです。
『くせ』ですからね。
それを直すには
意識して（これはすでにできてらっしゃるので）
継続することです。
きっとこれだけでも十分ミカノさんの考えは
より良いものになっていくと思いますよ^^
二つ目
ちょっとハードルが上がりますが
過去を思い返すと
書いてらしゃるような辛い思い出が蘇りますよね。
その頃の自分（子供の頃の自分）をイメージして
泣いて悲しんでる過去の自分に
「今は辛いけど大丈夫だよ〜」
「あなたは悲しまなくても良いよ〜」
とお姉さんになった今のあなたが
なだめてあげてください。
子供の頃のミカノさんは
誰にも認めてもらえなくて悲しかった・・・
その子を、ミカノさんだけでも
守ってあげるんです。
・・・・・・・・
よりハードルが高いことは
ストレスになってしまうと思いますので
まずは１の続ける
ことをしていってくだいね^^
ミカノさんの人生が
今日を境に素晴らしくなっていくことを
心から応援しています^^
YouTubeで他にもある
「人生で幸せを感じる方法」
をお伝えしてます^^
『だてりゅうほう』で
検索してもらったら出ますので
暇な時、覗いてみてください^^
http://bit.ly/1JXVj41
（ ↑ ここからでもYouTubeに飛べます）
質問者からのお礼
だてりゅうほう様 お答えくださり、ありがとうございます。
内容が不明瞭で申し訳ありません。
具体的には、今後の仕事の為に勉強することからやっています。長続きするよう簡単な事から取り組んでいこうと思います。
二つ目の事は子どもの頃から卑屈な考え方をしていたので、今思えばもう少し前向きで居ても良かったのだと後悔しています。
慰めるのは照れ臭く、今の自分がちゃんとお姉さんになってるか自信が無いのですが、
過去を蒸し返してしまった時に、これを実践してみます。
温かいお言葉ありがとうございました。
