昔の私は嫌なことにこだわって嫌なことをふくらませて自分をいじめてました。
高校のとき、家庭科の先生から
空を見上げてごらん！自分の悩みなんてちっぽけに思えるよー！
とアドバイスをもらっても
国語の先生から
どんなに自分が悪くても明日はやってくる。寝て忘れるんだ！
とアドバイスをもらっても
意味わからんし(｀Δ´)
でした。
そして、ネットで、モヤモヤしたら
お掃除しなさい。
お風呂に入りなさい。
などと書いてあっても
モヤモヤ、イライラとまらんわ(｀Δ´)
でした。

どうして、いろんな方からのアドバイスが受け入れられたかというと、子供の存在でした。
歯磨きせん！って言われて、押問答してて、イライラするけど、可愛い言葉や仕草をされるとなんかそれに癒されて、どうでもよくなってなんか笑顔になります。そして、悩みをほぼほぼ忘れます。
あぁーこういうことなんだなってわかりました。

私は人のせいにして生きるのが大好きでした。
人の幸せを見るのが辛くて、買い物以外は外に出ませんでした。
そしたらぶくぶく太り、軽度肥満になりかけました。
人のせいにした人たちが、私を守ってくれるの？私の健康を守ってくれるの？
そう気づき、3年で10キロ痩せました。
BMI適正体重になりました。
ゆっくり痩せたのでリバウンドなしです。
去年の健康診断でさえ、お医者さんからも保健師さんからも褒められました。
今年の健康診断もさらにお医者さんからも保健師さんからも褒められるー(^ω^)

これからもたくさん成長します。