どうしたらいいかわからない。
回答 1
有り難し 7これまで、看護の仕事を続けて来ました。
入る職場で何度もパワハラやセクハラに合い、前職はパワハラや集団無視、等々あり、人格否定され僅か一年で退職してしまいました。
うつも再発し、今は泣いたり、生きているのが辛くなったり、人と会う事も何もかも楽しくなくなり、もう将来どう生きて行ったら良いのかすらも何もわからなくなりました。
就職活動もこれでは出来ず、目標も無くしてしまい、自信も何もかも無くしてしまいました。
誰かを許しても、私はまだつらい思いをし続け、どうやってこの先、生きていけば良いのかわかりません。どなたか教えて下さい。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずはジョギングから。
銀四郎さん、こんにちは。
仕事で悩んで、うつも再発したのですね。辛いですね。
でも大丈夫。人生は辛いこともありますが、楽しいこともあるのです。
まずは体力を作らなければなりません。ジョギングや散歩をしてみませんか。
一人でできるので人付き合いの煩わしさもありません。人間は軽い運動を毎日しなければなりません。
すると心身が充実してきて、鬱もなおってくると思います。
あわせてせっかく無職なのだから、趣味をするのもいいでしょう。漫画を読むのでもいい。あなたには今、時間という貴重なものが自由に使えるのです。
合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
金剛座寺・染川智勇様、私の質問に一番早くお答え頂きまして有り難うございます。
死にたい、つらい…と思い、こちらのサイト様を一晩中見ていました。
私にも「智」があるんです、菩提寺は天台宗のお寺です、不思議ですね。
何だかやはり御縁なのでしょうか、今、人を遠避けていましたが、少し落ち着きました。
仏様は見てるからね、との言葉を思い出しました。
仏壇にも忙しく日々を過ごして来た為手を合わせる暇もなかったので、手を合わせたいです。
本当に有り難うございました。
染川様もお体を大切になさって日々を健やかにお過ごし下さいますよう、祈っております。
有り難うございました。
