小さい頃から暴言やモラハラが多い家庭で育ちました。

子どもは自分が庇護しており、親のいうことを聞くのが当たり前という両親の元暮らしています。
父は自分の非をすべて人のせいにし、母や私たち兄弟に八つ当たりの日々です。
母は離婚を考えていたそうですが、子どもの将来のために離婚ができないと言い、離婚をしていません。

小さい頃はいつか収まるだろうと思っていましたが、今でも収まるどころかひどくなるばかりです。

父にはモラハラ同然に貶され、母にはもう庇いきれないから好きにしろと言われます。

そんな親に対し、好感が持てず、無責任だ、もう死んでしまえばいいのに、と思ってしまう自分が嫌でしょうがありません。
また、将来自分が家庭を持った時にこのようなことが起こってしまうと考えると、やる気がなくなってしまいます。

日々、親の機嫌が悪そうに感じると、自分が怒鳴られる最悪を想像して落ち着かなくなってしまいます。

心を前向きにしようともしかしたら機嫌がいいかも、と想像しても、結局また貶されるとどん底に落された気分になります。

現在学生なので休日に家で勉強をしたりしているのですが、そのような環境であるため、なかなか集中できません。

自分の部屋もなく、かなり交通の便の悪いところに住んでいるため、公共の施設は使えず、さらに自営業で親はいつでも家に来る状況です。

自分に甘えているのはわかっていますが、どうしたらその甘えに負けずに前向きな思考を維持できるでしょうか。