お坊さんが回答「将来が不安・未来・先が見えない」の相談621件 - hasunoha[ハスノハ]

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「将来が不安・未来・先が見えない」問答(Q&A)一覧

不安でいっぱいです。

自立支援に少し相談しました。なんか他人事のような…。ハローワークを紹介されました。一応、行ってみようとは思いますが。少し前向きになっても大きい壁があります。今までも、いつもそう。挫折ばかりで。世の中から置いてけぼりになったような。何に対しても自信がない。孤独感、劣等感、他人が羨ましくて。人並みに自然と働き、恋人ができ、結婚する人もいるのに、理不尽で不公平な世の中で、辛いです。毎日が悲しく、せつないです。私には壁を越える気力がありません。情けないです。

有り難し 14

将来やりたいことが決まらない

カテゴリ違いでしたらすみません。私には将来やりたいことがたくさんあります。でもそれで食べていけるか、本当に続けられるかなど自信がなくどれも決めかねています。多くの人はどうやって自分の夢に向き合っているのでしょうか。私のように食べていけるかなどという心配は置いて、やりたいから頑張っているのでしょうか。そうやってまっすぐになれるのがとても羨ましいです。やりたいと思っていることが本当にやりたいことなのかもわからなくなってきました。私は何がしたいんでしょうか。頭のどこかで、「運命のようにびびっとくるものが本当にやりたいこと」だと思ってるのがだめなのでしょうか。みんながみんなそうではないのでしょうか。支離滅裂ですみません。もう少しで進路を真剣に固めなくてはならないので悩んでいます。

有り難し 14

将来が不安です。

私は、今まで男性とお付き合いした事がありません。合コンとか街コンみたいなのにも何度か参加しましたが、体型のコンプレックスと人見知りもひどくなかなか進展もありません。異性との会話も、変に意識してしまい目を見て会話出来ません。恋の仕方が解りません。色んな所に出歩かないと出会いはない事は分かっているんですが、勇気がでず行動出来ません。こんな私は一生独身のままでしょうか？不安です。

有り難し 11

将来が不安です

初めまして、本日どうしても悩んでる事があり此方に書きこませて頂きます。幼い頃より、嘔吐恐怖症に悩まされております。吐くのが怖い、それに関連づく事全てが怖いという状態で歳を重ねるごとに悪化していき、現在ではお腹の風邪にかからない様にと常にマスクをし続け素手で物を食べる行為、つかむ行為も一切できず尚且つ食事も食べた後消化までの時間を考えたりなどが此処4年以上続き外で仕事をしようにも、お腹の中に何か入っていると不安で食べずに出勤、そのまま夜まで働き夜の一食のみでまた過ごすという事を繰り返すうちに体を壊し、結局すぐに外での仕事を辞めざる得ない状態です。今現在は在宅での仕事があるので何とか暮らしておりますがやはりこの先正直不安しかありません、外食も出来ない人との付き合いの食事もできない、外にもろくに出られない体力もどんどん落ちていく上に、体重も今では平均以下です。病院に通っていても進展がなく疲れてきてしまいました。どうすれば、もう一度学生時代の様に外で働く事が出来るのかどうすれば、もう一度外食をしたり、美味しものを食べに行ったりできるのかお坊さんのアドバイスを頂けると有難いです。

自分の将来がわからない。

高校時代に進路に迷っていましたが、父に紹介して貰った仕事に就くことが決まっていましたが、高校卒業の2.3ヶ月前に祖母が倒れ家業の事もあるので地元に残る事になりました。自分は縁故なので面接練習など1.2回程しかしてませんでした。そして家業の手伝いが終わる時期になると父が家にいてばかりじゃなくて何か仕事に就けといわれました。その時、自分は誰のせいで仕事につけなくなった？っと思い、たまにそんな親の事を恨むようになっていました。自分の中では、最初から親の縁故などに頼らずに、高校の先生に相談したり友人に相談したりする事も出来たかもしれませんが、その時は自分の中で焦っていたせいで、そこで縁故という楽な道を選んでしまいました。今となっては後悔しか残っていません。思い返せば、自分は今まで後悔が残る事しかしてきませんでした。もう自分は生きている資格なんて無いと思うようにまで思ってきました。自分はこの先どう生きていけば良いのでしょうか。

将来が見えない

初めて相談させていただきます。現在26歳フリーター未婚者です。私は高卒後、工場で就職し２年近く働いた後に精神的に辛くなり辞めて姉が働いている仕事場で原付で通っておりました。当時、高校時代から付き合っていた彼がいまして彼は卒業後千葉で働いており遠距離恋愛をし２年前に結婚するため彼の所へと引っ越しましたが、彼は夫と子供が3人いる人妻と浮気をしており精神的にボロボロになりがらも結局話し合いの末お別れとなり去年実家に戻り、また姉の仕事場でフリーターをやっています。その後、新しい彼が出来ましたが彼の周りは公務員の方々ばかりで彼も一生懸命勉強し今年から公務員として働いております。そんな努力をし頑張った彼に習い、私もちゃんと就職して働かないとと思っていますが今の仕事場の給料は11万以下保険も何もないですが人に恵まれやりがいがあり尚且つ好きな趣味の時間が作れます。ですが、やはり将来が不安で免許はありますが車も資格もありませんのでまず車を買う資金稼ぎをし就職をしたいと思っております。田舎ですので車がないとなかなか厳しいと思ったからです。ですが、彼は公務員になり将来を考えると子供が出来たら良い教育を受けさせたい、私をただ養っていくつもりもないし今の私は趣味を優先してるようだ、26歳で厳しいんだから先に就職して資金稼いだほうがいい。俺は３年間勉強してやっと公務員になったから相手にも同じレベルを求めている。やりたいこと、これになりたいという目標がない私ですのでやりたい仕事を早く見つけて先に就職して正社員でちゃんと働いて欲しいと言われました。私も就職し正社員になったほうが勿論生活しやすいですし一緒に暮らしている母親も安心で理解できますが、今の現状だとハローワーク行っても通えるのか続けていけるのか、就職出来たとしても折角仕事を下さったのにすぐに辞めてしまいそうで不安です。そういった考えで私には私のペースでしか進むことができないし彼の理想にはちょっとのレベルでしか付いていけない、彼にはちゃんと就職し自立した方と一緒になったほうが幸せじゃないかと話し合いをし彼からも別れたほうが互いに良いかもねと先日お別れしました。長々と綴ってしまいましたが、彼との件で虚無感、不安感が増すばかりです。こんな情けない私に心が晴れて過ごしていける日々は来るでしょうか。

有り難し 20

自分の不安にばかり目がいってしまう

初めて質問させて頂きます。私は元々不安を感じやすく、対人恐怖、不安障害、心気症等があります。それを理由にしてはいけないのですが、自分の不安な心にばかり囚われてしまい、家族や周りの人の事を考えられなくなっています。本当はもっと精神的に強くなって、家族や周りの人にしてもらった事を返せるような強い人になりたいです。ですが、自分の心が弱く、努力もできずにいます。どうすればこの情けない自分を少しでも強くすることが出来るでしょうか。拙い文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 45

すぐに不安になってしまいます。

はじめまして。よろしくお願いいたします。今の職場で働きはじめてもうすぐ11年になります。働きはじめてからしばらくして、先輩とすごく仲良くなりました。よく、飲みに行き、お互いのプライベートの話しや誰にも言えなかった秘密もお互いに話せるようになりました。親子ほど歳が離れているのですが、とても大好きです。私の悪い癖でいつもと少し態度が違ったりすると、すぐに嫌われてると、思ってしまいます。主人には相談して、私の考えすぎだと怒られます。今までも何度もこんなことがあり、嫌われてることがなかったんやから大丈夫だと言います。でも不安になります。考えすぎて何もしたくなくなったりします。病気でしょうか？

いろんなことを心配しすぎてしまいます

私は寝る前などに、大切な人が急に亡くなったらどうしよう、などの不安で胸がいっぱいになることがよくあります。父親(両親が離婚して父に引き取られてます)や、恋人が、交通事故にあったり急病になったらどうしよう、という感じです。そしたら私も生きていける自信がない…などとそこまで考えたりもします。自分自身のことも、病気になったらどうしよう、とか色々なことを心配してしまいます。そんなことを考えていても仕方ないとは分かってるのですが、どうしても不安になってしまうときがあるのです。こんなこと考える人はなかなかいないのかな、とかも思います。(結構な頻度では、という意味で) 今を楽しく生きているのだから、そういうのを気にしないようにしたいですし、寝る前に考えるときは眠りが浅くなったり寝不足になったりするのが本当に嫌です。心配性なので、将来のこと(例えば結婚など)も、考え始めると楽しい未来を描くことよりこうなってしまったらどうしようと悪い方向に考え、心配事でいっぱいになってしまいます。どうすれば心配性を治せるのでしょう。いろいろ不安に思う自分がつらいです。ぜひアドバイスいただければと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 17

将来を考えると

不安な事しかありません私は今独身独り暮らし毎月ローンの返済に追われローンを返すためにまた借りるといった状況が続いています働いても働いても同じことの繰り返しで小心が折れそうです職場でも周りの顔色をうかがいながらの毎日いつも話を合わせて・・・作り笑顔を浮かべて・・・そんな中で生きています地元には母が一人兄弟・親戚は居ないためいずれは母の面倒を観なくてはいけないと思いつつも 40近くになるので地元に戻っての再雇用に不安があり中々動き出せません・・・上手く説明出来てませんね簡単に言うと次々と考えることが押し寄せてきてでも答えが見つからなくてとにかく話を聞いてもらいたくてまとめられないまま文章にしてみました

将来の夢でどうしたらいいかわからないです…

私は高校3年生の女です。夢があります。ずっと小さい時からやってきたダンスを仕事にしていくと決めていたのですが、最近になって芸能関係の方もやりたいと思い始めていました。女優さんになりたいだけど、ダンスもやりたくてどっちかにしないと叶うものも叶わなくなりそうでどうしたらいいかわからないです。どっちかをあきらめるべきなのでしょうか。

不安です。

こんばんは。最近、不安でたまりません。私は今学生なのですが、もう入学してから数年経つのに親しく話せる友人があまりおりません。学校は勉強をするためのもの、と割り切っていても、他の人が親しげに話している姿を見ると、羨ましいなと思ってしまい、自分が情けなくなります。また、昔親しかった友人とは仲は今でもいいのですが、その友人にもまた新たな友人が出来ており、自分だけ置いてけぼりになったような気持ちになります。前向きに何かに取り組もうと思うのですが、これから自分がどうなっていくのか不安で不安でたまらなくなり、何も出来ていない状態です。どうすればこの状態が良くなるでしょうか。乱文すみません。どうかよろしくお願い致します。

不安が無くならない日々

毎日不安です。何に対して不安なのか漠然としていて、私の存在意義、生きる意味が分かりません。不安で動悸が止まらない日々をどう乗り越えていけばいいのでしょうか？こんな状態を約2年ほど経ち、心療内科にも通いました。以前に比べて物事に興味が湧かず、ただただ時間が過ぎ去るのをまっているような感じです。だけど、明日を迎えるのが怖くて、時々自分の死を考えてしまいます。世の中には、自由に生きたくても困難な状況で過ごしている人が沢山います。私はまだ幸せに暮らしている方だとは思いますが、それを考えると本当に私は最悪な人間だと思います。仕事も手に付かず、愛想笑いばかり。疲れました。不安が全て無くなるなんて事はあり得ませんが、生きる希望が欲しいです。不安の乗り越え方ってありますか？

有り難し 25

将来について

わたしには将来やりたいことがありません。自分の意思がなくすべて他人にどう思われるかだけを基準に生きてきました。将来やりたいこともなく、特に入りたい大学もなく受験の時も自分のことなのに他人のことのように考え、小さいころから作文や小論文が苦手だったことから、自己PR文やレポートなどの作成ができないと考え、進学せずに高校を卒業したら終わらせる覚悟をしていました。しかし、親の反対もあり私は母に責任を押し付けて、やりたいこともないままに大学に進学してしまいました。高校のころから体調が悪いことが多く通院していたこともありましたが治ることもなく通院をやめ学校に遅刻することも多く、大学生になってもそれは変わりませんでした。体調のことを理解してくれない親には毎回やめちまえといわれます。案の定レポートの作成はできず、親に相談すると自分でやれといわれました。このやり取りはレポート作成のたびに行われ、私は「進学するつもりじゃなかったのを進学させたのはそっちだ。」といってしまいます。おかしなことだとはわかっていますが、見捨てられたような気になってとても絶望的な気持ちになってしまうのです。これから先も将来について考える機会はたくさんあります。しかし私には何もありません。もともとなかったはずの人生だしと思ってしまいます。長々と書いた後に漠然とした質問で申し訳ないのですが、わたしはどうしたらいいのでしょうか。読んでいただきありがとうございました。

有り難し 30

40歳女性のつまらない悩みですが

今年で40歳になる女性です。更年期も気になる年齢のせいか、前ほど元気が無くなりました。以前は流行りのファッションや化粧がとても好きだったのですが、今は体調もイマイチで、お洒落も出来なくなりました。仕事していても、クヨクヨ悩んでばかりで辛いです。同じ年齢でお洒落な人や、生き生き働いている人を見ると、自分に自信が無くなります。人と比べても仕方ないと分かっていますが、どうすれば良いか悩んでいます。

有り難し 25

将来の不安

将来の事ばかり考えてしまい、お金がない、パートナーがいない、この先どうやっていこう、とどんどん不安になってしまいます。どういう気持ちで暮らしていけば明るくなれるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 10

不安でいっぱいです。

私は４月から高校生になりました。中学の頃は自分が嫌だと思った事からはすぐ逃げてしまってました。でも将来の夢が出来て、進路を意識するようになり嫌なことも少しずつ自分で解決出来るようになったので高校は楽しみしかありませんでした。ですが、春休みでどんどん気が弱くなったのか、入学式に初めて会う人と話すのが出来なくなりました。入学して数日、もうグループは出来ていて、クラスでもすごく盛り上がっています。妬みなのか分かりませんが、話すことがすごく幼稚に聞こえ私は別にあの中に入らなくていいやと思ってます。ですがひとりでいるのが怖い、クラスの中心はそのグループ。うるさいから静かにしてなどはっきり言いたいのですが1人なので中学で出来てたことでも出来ません。学校を辞めたいと考えたのですが、母子家庭でお母さんが必死に働いて稼いで来てくれたお金を無駄にしたくはありません。ひとりでほそぼそ勉強を頑張るしかありませんか？青春したいというのはわがままでしょうか？？

不安ばかりで未来が怖いです。

私は三年前の高校２年に脳腫瘍が見つかり抗がん剤治療、放射線は1年で終わったものの病気の影響はなかなか消えません。体温調節が難しく、真夏になると高熱が出ます。なので、外出が難しく、病気が見つかる前は保冷剤を抱えて通学して熱を出しながら通っていました。今は通院をしています。病気になる前は夢がありました。商業高校に行き働き、そのお金で家族旅行に行くこと。母のような母親になること。高校は中退。一旦は働いたものの体がついていきませんでした。そして、この病は妊娠が難しいということも。外を歩いた時同級生と真正面ですれ違ったのに気づいてくれませんでした。副作用で髪の毛が抜けて、顔もむくんでいたからかも知れませんが声をかけることもできませんでした。気づいてくれなかったことに心が痛かったです。誰といても孤独で、すべてを奪った病気が許せません。頑張って高校に入って夢もあったのに今はどうすればいいのかわかりません。自信なんてとてもじゃないけど、もてません。病気になり死を身近に考えてから、いつか周りの人が亡くなると考えるだけで不安です。家族が大好きで毎日掃除をする時、玄関のスリッパをみんな送った後、並べながら(気をつけて無事に帰ってきてください)と祈っています。それくらい不安です。こんなこと誰にも言えないし、答えなんか悩んでもわかりません。心が苦しくて、一人でいると泣いてしまう時もあります。助けてください。お願いします。

有り難し 37

未来が見えなくて怖いです。

初めまして。独身です。彼氏もいません。周りは結婚していき、妊娠していく中で心の中でどんどんモヤモヤが募っていくようになりました。おめでたいことなのに心の中では私はこのまま一人ぼっちなのではないか。とどうしようもない悲しみと苦しみが押し寄せ、考え出したら食欲がなくなるほど苦しくなります。夜は眠れないです。１番近い友達ほどその思いは強くなり子供を作ろうとしてるのをまだ出来ないで欲しいと思ってしまうんです。そんな事を思ってしまう自分にも自己嫌悪でいっぱいなのです。恋愛も出来ず、仕事も結局夜の仕事から抜け出せずで…… この年になってこんなので未来が見えずどうしたらいいのか分からいまま時間だけが過ぎていきます。うまく文章にならなくてすみません。周りの人の幸せを心から願え、自分も幸せになれる日が来るのでしょうか。こんな私はどう生きていけば幸せになれるのでしょうか……

有り難し 22

不安と恐怖に押し潰されそうです。

何度も、相談すみません。些細なことが気になり、その事ばかりに心がとらわれてしまいます。通りすがりの人の笑い声、怒鳴り声、たまたま合った視線、全てが自分の事に思えてしまい、何かやってしまったのかな？おかしかったかな？など、私とは全く関係ないと分かっている事にも、過剰反応してしまい、不安と恐怖で、同様してしまいます。また、行動や、判断の一つ一つにも自信がありません。これであってたのかな？など、不安ばかり抱えてしまいます。心がヘトヘトです。人目を気にし過ぎず、不安を減らして、ゆったりと生きる方法を教えて下さい。