お坊さんが回答「将来が不安・未来・先が見えない」の相談608件

「将来が不安・未来・先が見えない」問答(Q&A)一覧

不安に押しつぶされそうです

旦那の仕事が忙しくなり、仕事部屋に住み込むようになりました。が、私は仕事以外の理由があって帰ってこないと思っています。特殊な仕事なので、子供達は仕事が忙しいと信じています。でもふとした時に、子供の前で、両親の前で、友達の前で、職場で、正気を失ってしまいそうになります。このまま、おかしくなってしまったらどうしようと思います。平静でいるためにはどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 31

回答 2

こんにちは。僕は今浪人生です。長くなるかもしれません。すみません。少し前にADHD・双極性障害と診断されました。 ADHDは、落ち着きがなく集中するのがむずかしく、物忘れやミスがひどく、当たり前のことが当たり前にどうしてもできないような障害です。先天的な障害なので治すのは不可能だそうです。双極性障害は、気分の浮き沈みが異常なほど激しくなってしまい、自制がきかないほどハイになったり急にひどい鬱病のようになってしまう病気です。薬を服用はしていますがあまり効果の実感がないです。そのときは自分が障害を持っていることなど知らず勉強も運動も苦手で、中学や高校ではいじめの標的になり、高校生の時に通信制に転学してなんとか卒業しました。通信制の学校にいたときは、恥ずかしながら不良とつるみ酒やタバコをやっていた時もあります。しばらくして大学に行くことを決め、勉強を始めましたが、時期が遅かったのとADHD特有の「先延ばし」によって落ちてしまいました(やらなければならないことも先延ばしにしてしまうことです)。それで今はとりあえず浪人をしています。勉強も手につかず、不良友達とも大学受験を期に連絡を絶ったため友達もおらず、バイトをやってみてはいるものの「どうしてこんなことも出来ないの？」と言われ続け職場を日々転々としています。やらなければならないことを重々わかっているのに先延ばしにしてしまうし、集中が全く出来ないし、言動がおかしいので友達もどんどん離れていきました。勉強もバイトも全くうまくいきません。毎日布団に入ると死ぬことを考えます。自殺未遂も1度やりました。首に青く跡が残ってしまい、必死に隠しています。どちらも日本では理解が進んでいない症状のため、説明しても「甘えだろ」と一蹴されてしまいます。当たり前のことが当たり前にできず毎日がつらいです。そして不安です。もう生きることに疲れてしまいました。どうすればよいのでしょうか。

有り難し 29

回答 1

進路・将来の夢について

来年度受験生となります学生です。このぐらいの時期から学校では既に来年の事を踏まえてと志望する大学、学部、また志望動機を聞かれることが多くなってきました。周りのクラスメイトは明確に進路を決めている子が多いです。なぜかと聞くとなりたい職業があるから、これが得意だから伸ばしたいなど。しかし私はというと何も決まっていないのです。なりたい職業がない、何かに秀でているわけでもない、気になっていることも特にない…。夢がないのです。フワフワした考えのまま、学部すら決まらない。周りに相談しても本人がわからないのは他人がわかるはずがない、の一蹴その通りだとは思うのですがどれだけ考えたり調べてもわかりません。ちょっとしたアドバイスでもいいので助けていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

将来のことが怖いです

目にとめていただきありがとうございます。私は現在、修士1年の学生です。大学院進学後はたくさんの留学生がいる研究室への配属となり日々英語に触れる機会が多くなりました。私は中学時代から英語が苦手で、今までは何とかなっていましたが大学院に進学後は論文を読むのも研究の成果報告、コミュニケーションも英語のことが多いため苦労しています。海外に行くことも何度かあって現地の人たちと交流する機会もありました。覚悟の上で入学しましたが入学後一年を通して、そこまで上達しませんでした。同期で配属した他の人たちは目に見えて上達しています。これらの経験から思い切って留学をしようかと考えています。資金面を考えて両親にあまり負担のかからないワーキングホリデーを利用して働きながら語学の習得を考えています。来年度の予定で休学はできないので、修士を修了してからになると思います。しかし1年間海外へ行って帰国した際に新卒者での就職活動ができないことが分かり強い不安を感じます。既卒者採用だとしても就業経験が無いので採用の可能性が低くなりそうです。せっかくいろいろなことを経験してきても、もしかしたら就職できずに無職で過ごしてしまうのではないかと不安です。不安ばかり感じるせいか、いろんなことに無気力になってきています。

有り難し 20

回答 1

妄想と不安から克服するためには。

最近、すぐに不安になります。不安のタネが原因というよりかは、そのタネからいろいろなネガティヴな妄想をしてしまい、不安におちいることが度々あります。いっそうのこと、不安のタネを忘れたいのですが、なかなかそうもいきません。この場合、どうすればよいのでしょうか。ご意見をお聞かせください。

有り難し 43

回答 3

暗示

いろいろなものを見たり聞いたりする度に不安にかられる私は、何とか不安を無くそうと、そんなものは見てない、聞いてない！など、よく暗示をかけることがあります。自分自身の行動に関しては、しっかり現実を見るようにしているのですが、まったく自分とは関係ないこと、例えば好きなものにケチが着き、それにショックを受けたなどという時に不安にかられるので、よくこのような暗示をかけています。すると、少し安心することもあります。もっと効果的な暗示、もしくはその他の方法ってありますか？方法は難しいかもしれしれませんが、何かご意見がありましたら、聞きたいと思い、投稿しました。長文で申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 2

頭では分かっていても不安を払拭できません

何もかもうまくいかない、不安な気持ちを断ちたい（①失業、②健康、③騒音トラブル）大学を卒業してから仕事を転々としてしまい（次で8つ目の職場です）、今は派遣SEをやっています（ブランクもちょくちょくあり、年齢的にも落ち着かないと…）。 ①7月末に退職してから、まだ仕事に就けていません。仕事に就かないとと思いつつ、健康問題と騒音トラブルに見舞われています。 ②健康問題としては、今年4月にお腹を壊し、潰瘍性大腸炎の疑いで要経過観察中です。 ③騒音トラブルというのは、新しく引越してきた隣人が音楽、映画を大音量でかけていてうるさいことです。管理会社に電話するつもりですが、逆恨みなどが怖いです。独身男性で毎日部屋にいてちょっとおかしそうな人です。不安や心配で悩まないように努めることで、不安に思う時間を少しだけ減らすことはできました。しかしながら何もかもうまくいかず、毎日とても辛いです。自分なりに考えて、とりあえず（とりあえずが癖になってしまっていますが…）＜体の具合が安定（最近は下痢血便などは大丈夫そうです）→やりたいことよりもできそうな仕事にとりあえず就く（とりあえずなので落ち着いたらまた仕事探さないといけませんが…）→貯金→騒音が解決しなければ引越し＞が一番良いような気がします。しかし年齢的にも（30代前半）本当にそれでいいのか、そしてそのようにうまくいくのか心配です。前回の質問から動き出したものの、ついていないというか上手くいっていません。。よろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

手を合わせようと思うと不安なことばかり考えてしまいます

わかりにくい質問の書き方だったら申し訳ありません。もともと不安なことや怖いことを頭の中で思い出しやすい性格ではありました。ここ１年ほど色々悩んでるせいか、手を合わせているときにマイナス思考なことを考えてしまいそれを私は望んでないのに望んでると思われてしまったらどうしよう…と考えるようになってしまいました。それから、仏様や神様に、お寺や神社に行くときに、手を合わせると『死にたくないのに死にたいと考えてしまったらどうしよう』などと考えてしまい考えているうちにポッとあたまの中に死にたいという単語が出てきてしまい、本当はそれが怖いからそんなこと思ってないのに、、、というように一人パニックになってしまいます。他にも同じように死にたいとか、連れていってとか、思ってもないことを考えてしまったらどうしようと考えてしまいそういう単語がパッと頭に浮かんでしまいます。そのせいか手を合わせることが不安になってしまう自分がいます。また先日法事に参加した際もそういうことを考えてしまい、そんなこと本当は思ってもいないのにそう思ってると思われてそうなってしまったらどうしようとその後パニックになりました。また、今こうやって落ち着いて考えてみると大切な法事のときにきちんと心を落ち着かせられずこんなことを考えてしまいご先祖様に申し訳ないと反省後悔もしております。一度きちんとお寺に参りたいと思うのですが、またこういうことを考えしまいそうで不安になっている自分がいます。手を合わせているときにこういうことが頭に浮かんできてしまったせいでそれを願い事だと捉えられて何か悪いことが起きてしまったらどうしようと不安になるのですが…大丈夫なのでしょうか。またこんな気持ちでいつも手を合わせるのは本当に失礼だと思いますし、早く前みたいにこんなこと考えないようになりたいのですがどうしたらよいのでしょうか。まとまらないうえになんだか未熟な質問で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

将来

以前相談したものです。やはりやる気がでません、というか将来に希望が持てません。家を出たくてもお金はないし、今は地元で就活中なのですが中々職もなく、うまく前に進めないのもありやる気もなくこの歳だからもうやりたいこともできないだろうし、前回のやめさせられた時、いくつか他にも内定が出ていたのですがそれを断って働きだした会社だったので余計色々引きずります。やはりどう考えても父が私を思っての反対だったとも思えず、とにかく家から離れたいけどお金もない、職もないの繰り返しで前向きな考えをどうしたらできるでしょうか？

有り難し 16

回答 2

大人になれない

はじめまして！私は今、高校三年生です。もう、就職先も決まって、そろそろ自動車の運転免許を取るために教習所に通う予定です。本当に卒業が間近になってしまい、社会人になるのに、その実感がわかなかったり、甘えがあったり、子供でいたいと思ったり、大人になりたくないと思ってしまいます。もう子供じゃないのはわかっているんですが、どうしても大人になれません。でも、やっぱり大人にならなきゃいけませんよね？大人になるにはどうしたらいいでしょうか？何でも構いません、よろしければお返事下さい！よろしくお願いします！

有り難し 14

回答 2

将来のことがわからない

大学を留年退学し現在ニート、何をすればいいかわかりません。加えてコミュニケーションが苦手で適応障害と診断されたこともあります。今日は来年進学を考えている地元の専門学校の学園祭に行こうとしたのですが、学校前まで来て急に入るのが辛くなり帰ってきてしまいました。このままではよくないと思っているのですがどうしたらいいかわからず不安です。

有り難し 12

回答 1

親との将来が怖い

50代後半の父母が認知症や病気になるのがとても恐ろしいです。実際父母にそういった症状がでているわけではないのですが、もし認知症になってしまったら…と考えると何もできなくなってしまい、その考えが頭から離れなくなってしまいます。おそらく、認知症になって私や家族の事がわからなくなってしまうのが怖いのだと思うし、介護が出来る自信が全くありません。親にこの不安を話して、気分を悪くさせてしまいました。誰にもわからない将来の事を不安に思って、自分でもバカバカしいし、この歳になって何をやっているんだと呆れを感じています。でも、どうしても不安で仕方がなく困っています。どうか不安を軽減させるお力を貸していただけないでしょうか。

有り難し 26

回答 3

将来についての不安

初めまして。わたこと申します。私は現在、大学院生であり、来年社会人となります。今回、相談しようと思ったのは将来に対して不安なことが多々あり、気持ちが落ち込んでばかりだからです。その理由としては 1. 奨学金という借金が500万ほどあること。 →返せるのか？という不安。 2. 社交不安障害であり、他者と関わるのが怖い。 →仕事をしてもすぐに病んでしまい、仕事が続けられないのではないかという不安。 3. 自分に自信がなく能力もないので、会社のお荷物になってしまうのではないかと感じてしまうこと。 →これも仕事を続けられないのではないかという不安。 4. 入社する会社では英語力が必要ですが、英語が苦手なこと。 →3.に繋がります。などがあります。もっと前向きにハツラツと生きていきたいのですが、このような考えが頭の中を巡って辛くなってしまいます。このようなどうしようもない不安に対して、どう対処していけばいいでしょうか？長くなりましたが、お時間があるときにご回答下さればと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 38

回答 4

人は何故不安になるのでしょう

先が見えないからなのか、人は不安になりますね。写経をして心を落ち着かせても、寺社巡りをして自分の叶える事の意志を神様や本尊様にお願いしても不安は、消えません。今がまさにその時なのです。この不安は、どうしたら良いのでしょうか？

有り難し 117

回答 6

将来を考えたら気が重いです

結婚２年目、四国から東海に嫁いで私は病気になって入院してしまいました。難病で完治不可能の病気ですが幸い今は体調もよく動けるようになって体力も回復し外に出てアルバイトから始めようと思っているところです。最近夫とハウスメーカーをあったっていていい土地があったので話は一気に進みましたがどうやら、夫は２世帯で建てることも考えていたようです。夫の実家は東京方面。義母は古い家に一人暮らしです。義母が建物代を資金援助してくれるようなのです。でも２世帯は絶対に嫌無理だと夫に言いました。話し合って２世帯にはしないことになりました。しかし、親が年老いて動けなくなったら引き取りたいと夫は言います。お姉さんも東京に住んでいるのに、というと、姉は母との関係が悪くて別居していたような人だから頼りはできないというのです。私の見たところではそんなに仲が悪そうではありませんでした。私も持病がいつ悪化するかわからないというリスクがあります。性格的にも義理のお母さんとは正反対だと感じています。家の台所とか掃除はきちんとしたい私と、片付けなどが苦手な義母。はなれているからまだ仲良くできるのですが、一緒になったらどうなるか。万が一介護なんてことになったら身が持つかどうか。主人は、２世帯同居にならなくてよいようにしてあげたんだからそこはうけいれてくれてもいいじゃないかというのでなんというので何とも言えません。ちなみに私は２人姉妹の長女。夫の親と違い、私の両親はゆとりがなく援助もしてくれるような余裕はないのです。子供はできるかはわかりません。今度、資金援助のぶんは私が少しずつ返すというつもりです。夫はそれは考えなくていいよというのですが、受け取ったら介護も引き受けないわけにはいかないし、実家にも帰りづらくなるでしょう。少しずつ返したほうが気持ちが楽な気がします。実親をとても心配させてしまって、援助何も出来なくてごめんねと言われて心が痛みます。やっと新婚らしい生活が楽しめるようになったというときなのに、将来起こりうるいろいろなことを考えていたら気持ちが沈んで重くなってしまいます。

有り難し 14

回答 3

毎日夜が不安です

初めて質問します。僕はかなり気にしすぎたり、怖がりな正確なので心霊の話を聞いたりふと思い出したりするとずっと不安になってしまいます。他にも死（死にたいとは思わないです）や将来について不安になったりします。これらのことは全て夜に起こります。昼間は普通に元気に学校行ったり、遊んだりしていますが、夜になると自分の部屋で一人になっている時にそのような不安に襲われます。他の人に相談すると気にしすぎと言われ流されてしまいます。どうしたらこのような不安が無くなるのでしょうか。御回答宜しくお願いいたします。

有り難し 24

回答 3

自分の将来像が描けない。

私は就職活動中の２５歳大学院生です。就職する時に大切なことは５年後、１０年後の計画や目標を立てることだということを何度も人から言われるのですがそもそも自分のやりたいことがない私には将来的な計画や目標を立てるのが難しいのですがどうすればいいのでしょうか？また、仕事をしてから初めて自分のやりたいことがわかるという意見もあるようですが今の自由に職業選択ができ、職業を自分で取捨選択し、その責任を自分で取らなければならない時代にはあまりこの意見はつじつまが合わないような感じがするんですがどういう風に考えていくのがいいんでしょうか？なにかアドバイスいただけたら幸いです。

有り難し 26

回答 4

不安で怖いです。ぜひ、教えてほしいです。

つい最近、祖母が亡くなりました。そこで、祖母の遺品を片付けに祖母の家に行きました。そこで、町からの許可をもらい叔父が祖母の布団など遺品を庭で焼いてくれていました。私の他にも、祖母の部屋を片付け遺品を整理してくれてました。そこで、私は祖母の部屋で私と妹がうつったプリクラを発見しこれも、いらないものだよねと安易に考え、祖母の遺品と一緒に妹と一緒にうつったプリクラまで焼いてしまいました。けど、今考えたら写真やプリクラって自分がうつった物だよね？それを亡くなった人の遺品と一緒に燃やしてしまって大丈夫なものなのか？と、ふと考えてしまい今、その事を考えたら怖くて不安で堪らないです。なので、これは大丈夫なものなのか。もし、駄目ならどんな対処をしたらいいのか教えてもらいたいのです。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

助けてください

こんにちは。高校3年の男です。質問は初めてですが、生き方について問わせて頂きます。まず、自分は将来の夢がありません。でも、親の仕事柄の関係上、継ぐということが当然の如く話が進んでいます。自分には好きな事をして生きていきなさいと言ってくるのですが、責任感を強く感じ、継ぎたいと思っています。しかし、勉強には集中できず、これまで全く成績はふるいませんでした。生半可な努力ではなれる職業ではないと認識しているのですが、どこか自分の中で引っかかる物があり、なかなか勉強に集中することができず、四六時中スマホでゲームばかりしています。これではダメだと分かっていても、同じことを繰り返し、この時期になってしまいました。親からは、ゲームがそんなに好きならプロのゲームプレイヤーにでもなってみなさいよなどと言われた事もありますが、ゲームも周りの友人に冷やかされるほど下手ですし、自分でも無理だと分かっています。これと言って出来ることが自分にはありません。取り柄の無い人間ですし、このまま行くと親のスネをかじって行きていくこととなります。それだけは避けたいのでその場合は逃げと言われようと、自分で自らの生命を全うしようという覚悟もあります。話を戻しますが、学校も面倒だし、仲の良い友達もゲームの時になると冷やかすし、ゲームは下手だし、親にはいつも迷惑ばかりかけており、本当に生まれてきたことに罪悪を覚えます。これから僕はどう生きて行けば良いのでしょうか。この頃、こういうことをずっと考えてばかりで蕁麻疹や頭痛を繰り返しており、周りには助けを求めたくないので、ここで質問させていただいた次第であります。こんなに長く書いてしまい申し訳ないです。まだまだ書き足りないですが、今思いつくのはこの限りなので、終わりにします。どうか助けてください。長い目で見たアドバイスが頂ければ幸いです。長文乱文失礼しました。

有り難し 29

回答 4

今年になってから色々考えたり悩むようになりました

初めまして。今年に入ってから仕事の事や、プライベートの事や自身の将来の事等について悩むようになりました。今までも悩むような事は多々あったのですが、毎回あまり気にせず楽観的に考えていたのですが、今回は自分でも何故かよくわからないのですが楽観的に考えてはいけないような気がしているのですが、これは運命や使命的な何かが今年はあるのでしょうか？色々な事に悩んでいたり、考えたりして頭の中がグチャグチャなので1度落ち着いて具体的に何に悩んでいるのか、また解決策があるのかを紙に書き整理しようかと思っております。また、これも何故かわからないのですが、今年人生の転機になりそうな気がしており、普段このような事を考えたり、思ったりした事が無いので質問なのですが、このような感覚と言うか第六感みたいなものは存在するのでしょうか？わかりづらい質問となってしまいすみません。

有り難し 10

回答 1