お坊さんが回答「SNS・LINE・ネットのやり取り」の相談349件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「SNS・LINE・ネットのやり取り」問答(Q&A)一覧

上手く立ち回れない自分が悔しい

私は今、新しい趣味にハマっています。そこで新しく出会った方々とネット上で交流するようにもなり、更に実際に音声会話のできる機能を使いつつ、非常に楽しんでいました。しかし、ココ最近同じ趣味を楽しんでいる別のグループからその音声会話について陰口を言われる事が多くなりました。最初は見ないようにこちらからSNSの機能を活用していたり、交流の場を作っている主催者さんに感謝を頻繁に伝えたりする事で何とかしてきました。ですが、「喋り手の質が悪い」「そもそも最近ハマった人達のマナーがなってない」と言ったことをもっと人格を否定する様な感じで言われ続けてしまい、その集まりをやってくれていた主催者の方も意気消沈してしまう状況でした。それを見てつい誰にも見える形で「聴く方も喋る方もマナーは要る、自分の居心地のいい場所が欲しければ自分も主催すればいい、聴きたくないことを無理に聞く必要だってない、それもしないで被害者気取って外野から好き勝手言わないで」と言った所、陰口とまるで私達が加害者かのようなコメントを見るようになりました。メンバーがあれこれ言われどうしていいか分からないと苦しんでる姿をみて、耐えきれず言ってしまったのですが、結果として陰口も止められず、現在も苦しんでいる主催者さんをもっと追い詰めてしまうような事を言う自分が悔しく、やり切れないです。自分が情けなく、無力感でいっぱいです。グチャグチャな文章で申し訳ないです。

立ち直れるか不安です

お久しぶりです。いつもお忙しい中、僕達の為に相談に乗ってくださり、ありがとうございます。実はまた新たな悩みが生まれてしまったため、相談お願いします。　僕は、あるライブでいつものリスナーと、ライバーの配信に楽しく参加していました。そんなある日、僕はそのライバーさんから、「知らないうちに迷惑かけてる」と言われ、僕は身に覚えが無く、どうしてかと質問しても「自覚が無いだけ」と言われ、どうしようもない気持ちでした。でもやっぱり謝らないとと思いました。でもどう謝ればいいかわかりません。証拠もないのに。しかもその後ライバーから僕がブロックされた事に気付きました。そのライバーは他の配信にもいるのですが、そこで僕も態度で反省の様子を示そうとしているのですがどうもブロック解除されそうに無いです。それからの日々はもう僕はどうしようもない気持ちになっていて、どうして僕が…?。またいつも通りにいつものリスナーと共にライブを楽しみたいと思うと。どうしても立ち直れないです。なぜなら、自分は自己肯定感が強く、そこのライバーの所で楽しむ。とか、推しなのにブロックされてしまった、しかも急に。というのもあるからです。でもこの僕の考えも自分勝手だろう…。とは思っていますがどうしても…。　でも実は思ってしまうんです。この事を忘れるために、この配信のリスナーをやめようか考えたり。でもいざとなったらやめる決心が全然つかず、モヤモヤします。その事をポジティブに考えようとしても、楽になる方法を考えても。この事を他の人に話しても、大人しくしてた方がいいと言われました。　そこで、そのライバーにブロック解除してもらえるかもしれない方法、または、この事を忘れて楽になれる為の方法などを、全体を通して教えてください。お願いします。このモヤモヤをなんとかしたいです。この相談内容を書いてる今や、他の作業をしている時などでも思いだしてはどんよりして、モヤモヤします。　こんな感じですが、実は他のライバーさんの所ではしっかり今も楽しんでいます。でも…。どうしてもモヤモヤが離れないです。

悪口をSNSに書いてしまった

以前からストレスが溜まると誰かは伏せてマイナスの感情を投稿してしまいました。投稿したことを気付いているのか憎まれっ子は世にはばかると言われます。直接嫌なことを言うとすごい勢いでキレられるのではけぐちにしていましたが今は我慢しています。反省していますが直接謝った方が良いですか私のことをけなして認めてくれないこの感情はどのようにしていけば良いでしょうか？

マッチングアプリを使ってないって損なの？

私は26歳会社員の女性です。出会いがないながら、共通の趣味の人同士で集まるイベントに参加したり、出会いの場には足を運ぶようにしているのですが、いかんせんコロナという状況で積極的に参加することは少なくなりました。 1年前に別れてから恋人がおらず、このような場所に行かない限り毎回同じコミュニティの人達との関わりしかありません。 (職場、学生時代の友達、家族など) ありがたいことにその出会いの場で出会った方に告白されたこともありますが、私は合わないと思うところが多く、付き合いに至りませんでした。そのため私の周りの20代女子で同じような境遇の場合だいたいがマッチングアプリを使用しています。しかし、私はマッチングアプリ経由での出会いに偏見がとてもあり、簡単に相手の品定めをして効率的に恋愛していくことに違和感があります。しかし、実際にマッチングアプリ経由で付き合ったり結婚まで至る人も少数ながら周りにいるので、｢やってみるだけやるのは良いんじゃない？｣と言われ心が揺らぎます。やるとしてもメッセージのやり取りや電話だけで会うのはなんか違うと思った際にお金と時間がもったいないので、まずはビデオ通話などを挟んでからお会いしたいとは思っています。あと人と会うのがはばかられるその他の理由は、歯列矯正を始めていてこれがワイヤー形式でなく、目立たないマウスピース型なので自分で着脱可能なのですが 1日に20時間以上付けてないと歯が動きません。外食する際には食事→歯磨き→付けるをしなければならないので、相手に伝えなければならないのと、つけながら物を食べると虫歯になるので食べ歩きもできないため、億劫になっています。そのため、コロナと矯正が落ち着く1年後くらいに本格的に出会いのため動こうかとも思うのですが、遅いんじゃないかという焦り、しかしマッチングアプリを使用することの腰が重さで葛藤しています。出会わないことにはその先もないと思うのですが、偏見が強く、このような場合私はどうしたら良いでしょうか。漠然とした質問で申し訳ございません。

有り難し 17

不安な日々の堪え方

こんにちは。大学2年生です。ここに書くことではないかもしれませんが誰にも言えないので相談させて頂きます。人間関係の悩みによる不安な日々の堪え方についてです。以前、Twitterで知り合ったAさんとは仲良かったのですが一方的な好意を抱かれてから距離を置いてます。(Twitterも退会しLINEだけ繋がっています。) しかし以前悩み相談しており、自分の住んでいる県と通っている大学の目星がつけられていることを思い出しました。(詳しい大学名は言っていないが授業の内容は知ってる) その時はAさんのことだけでなく様々なことで気がやられていたので「今は誰とも話したくない」と伝えて連絡のやり取りはしていません。しかし、もし会いにこられたら…と思うと不安です。ブロックも逆上させそうで怖くてできません。これは「会いに来るかもしれない」「友人に危害を加えるかもしれない」という憶測にすぎないのですが、身元が割れている以上やろうと思えばできるので考えれば考えるほど最悪です。これは私の心の問題なのか、それとも今のうちから何か動いた方がいいのか迷っていてとにかくモヤが晴れない日々を過ごしています。全ては私の情報管理の甘さですが、もし家族や友人に危害が及んだらと思うと不安で日々の生活もままなりません。厳しいご意見もしっかり受け止めさせて頂きます。どうかご助力の程宜しくお願い致します。

ネット中傷中毒&スマホ依存をやめたい

恥を忍んで相談させていただきます。ブログのコメント欄での誹謗中傷が辞められなくなり、スマホが手放せなくなってしまいました。助けてください。きっかけは、ブロガーさんへの批判コメントを見たときでした。就活や勉強が上手くいかない不安とストレスも相まって、その批判コメに妙にイラッとしてしまい、返信で矛盾点を指摘しました。すると、私の返信に便乗して批判コメを叩く人が続出し炎上しました。コテンパンにされる様子を見て、今までになくスカッとした気分になりました。このときから、ブログでコメに言い返して叩き潰すことが辞められなくなってしまいました。自分の考えにそぐわない意見を許せない心理とは少し違うと思います。自分と同じ意見か、違う意見かということはどうでもよく、論理矛盾がありそうな文章に手当たり次第噛み付いています。相手を怒らせたり言い負かしたり、荒らすこと自体にスリルを感じます。愉快犯的な心理です。いじめられた経験があるので、他人に悪意を向けられる恐怖は分かっています。なのに、辞められません。某女子プロレスラーの方のネット中傷自殺が報じられた頃は、まさか自分が誹謗中傷をするような人間になるとは思っていませんでした。理解不能なことをする人間がいるものだな、と思いながらニュースを聞いていました。今、自分が物凄く醜い人間になってしまったことに嫌悪感と苦痛を感じながら、一日中コメ欄に張り付いています。就活や勉強など、やらなければいけないことがあるのに、朝から晩までスマホが手放せません。大事な時期なのにこんなになってしまって、将来が怖いです。加害者の私が助けを求めるのは本当におこがましいことですが、どんな厳しいお言葉も覚悟しておりますので、ここから抜け出すヒントをください。

有り難し 80

お坊さんのライブ配信について

YouTubeなどの動画ライブ配信が最近、増えましたが、不特定多数の視聴者を受け入れず、セクト的なつまり、自らの我見に基づく運営しかできない方は、メンバー制にすべきだと思います。特に、動画配信されている方は、これについてどうお考えになりますか？時代はもうすぐ２２世紀です。井の中の蛙から脱却すべき時です🤞

有り難し 12

人のLINEアイコンを見るのが苦痛

他人のLINEアイコンを見るのが辛い。少しぼかして書きます。まず前提として、世間では人気が高いが私はとても苦手な俳優・Aがいます。元々Aが嫌いだったわけではなく、ある実写化作品で彼が演じたキャラ・B(らしきもの)に強い嫌悪感を覚え、気づけば俳優本人の顔を見るのもムリになっていました。私は原作ファンかつ、キャラBが大好き。しかし実写化にあたり、Bの性格設定はド改悪され、演じるAの容姿やファッションが原作小説のイメージと似ても似つかないことも相まって、なんだかBを好きな気持ちを踏みにじられたような気分になりました。【ここから本題】私は50人弱が在籍する部活に入っています。細々とした連絡事項はグループLINEで行っているのですが、部員のうち20人以上がAの写真をアイコンにしているのです。ズラリと並ぶ、色んな表情のA。申し訳ないけど、見ているだけで嫌悪感と悲しみが込み上げてきて、頭がクラクラします。もちろんAに罪は無い。そして、他人の「好き」という気持ちを私怨で否定してはいけないことは重々承知なので、アイコンを変えてほしいなんて言いません。彼女たち(部長・副部長も含む)はAにガチ恋しているようで、1年である私がそんなこと言える雰囲気ではないし、そもそもAを苦手としていることを知っている部員はいないと思います。これがTwitterとかならば、しばらく見なければいい話なのですが、部のLINEだとそういう訳にもいかず非常に辛いです。解決策の見当たらない、このモヤモヤの持って行き場が分かりません。どうすればいいでしょうか。ご教示願います。

有り難し 18

不安で仕方ない毎日と反省する日々

ネットでしてはいけないことをしてしまいました。だれかに向けてではないですが、してはいけないことです。自分では反省してもうこのような行為はしないと心に誓いました。ただ、まだ学生で学校にそのことがばれたらと思うと不安で仕方ないのです。だれにも相談できないことです。どうか返信ください。

有り難し 26

見下され悪口を言われた事を引きずってます

インターネット上のSNSで起きた大分前の事です。私が12歳の頃私の悪口に対しての対応を誤ってしまい私より少し歳上の方々から集団リンチを受ける羽目になってしまった事を思い出して苦しい思いをしています私を見下しながら口汚く煽ってきたり中には赤の他人にここまで言うのかと驚く程人格否定をして来る人もいました。私を叩く人達に対し、『貴方は正義です！』と周りは褒め称えていました。ずっと言われたことを引きずってしまっている為『私の対応が全て悪かったのかな』『私は誹謗中傷されてもいい人間なんだ』『私は死んじゃったほうがいいのかな』と自分を責めてしまいます。辛いし苦しいです。過去の未だに私の罵倒が書かれてるスレッドも見返してしまいます。どうしたら忘れられるのでしょうか。どうしたら前に進めるでしょうか。　 (同じような質問を過去にしてしまいましたがもう一度させて下さい。)

昼行灯(アナログ人間)

社会のデジタル化は、もはや不可避の情勢ですが、私はついていけません。そんな私ですが、一昨日、勢いで、携帯電話会社を変えました。(au→UQモバイル) 「SIMの差し替え」「APNなどの初期設定」等は、店員さんにやって頂きました。MNPの手順も、今回初めて知りました。この歳になっても、わからないことだらけです。回答僧の皆様は、ネットを駆使しておられますよね。独学なのでしょうか？それとも、周囲の人たちに聞いておられるのでしょうか？以下、質問のついでに、編集部の方へ。メールアドレスの設定変更をしたのですが、きちんと完了しているでしょうか？

有り難し 18

簡単にブロックできる時代

いつもお世話になっております。お忙しい中読んでいただき、ありがとうございます。最近、指ひとつで簡単に相手をLINEなどでブロック削除できてしまう時代。どうなんだろう。。正直人は物じゃないのに、、と感じます。時には逃げるという意味で使うのはありだと思いますが、、私も友達からの暴言で、避難。という意味で一時的にブロックはしたことがあります。けど、ブロックしたときになんだかモヤモヤしました。スマホなど無い時代は、お手紙交換とか、電話とか、会って話をしたりして、信頼関係を築いていったのだと思います。けど、今は簡単に相手をブロックや削除できてしまう時代。ブロック削除するのはその人の自由ですが、、信頼関係を築くことが難しく感じます。聴く力。など、、コミュニケーション力が下がっているように感じます。偉そうなこと書いてますが、私もそのひとりです。指ひとつで色々できて便利なことはいいことだと思いますが。。いい部分は活用したいです。文章下手でごめんなさい。お坊さんは簡単に相手をLINEなどブロック削除できたり、便利すぎる時代をどう思いますか？

有り難し 35

インターネット上での誹謗中傷について

先日インターネット上（Twitter）にて私のことを｢とんでもない芋ブス｣と書き込みされているのを見つけてしまい、何をするにもずっとその言葉が脳内を巡り、心がズーンと重い気持ちになってしまいます。そのアカウントは私のことを常時監視し、悪口を呟いているようです。｢同じキャラクター、役者さんを好き｣という理由だけでです。変な人に目をつけられただけだから気にするな、気にした方が負け、と言われても酷い言葉だったので気にしてしまうしプロフィールに記載の通りの状況も相まって自分に自身などなく、｢私は芋ブスなのでもう何もしない方がいいんじゃないかな死にたいな｣と言う気持ちになってしまいます。見てしまった私が100悪いのは承知の上で、本当に自分が嫌いです。自分に自信が無いなりに、見た目には気を使い外に出ているつもりだったのに、顔がダメなだけで全てダメなのか、と悲しくなりました。私は彼女に対して誹謗中傷や悪意と見える行動を一切したことは無いし、ただ一方的に悪意をぶつけられ、｢クソ嫌い、殴りたいと思ってたけど芋ブスだったから気にしてた私が馬鹿だった｣と見られて下に見られ、笑われていることが悔しくて悲しくて辛くてたまりません。どうすれば心が晴れ、先方も私への粘着から離れてくれて元通り楽しくなることが出来るでしょうか。このままでは、役者さんを好きな自分に疑問を抱いてしまい何もかもダメになってしまいそうです。どうぞ、お知恵をお貸しください。

私はVtuberになれるかな

お世話になっています、よければ回答お願いします。これまで絵が辛い！好きなことがない！と嘆いていることが多かった気がします、まず近況と今の話を聞いて欲しい。ここ最近、好きなものができました、というか、素直になることができてきて、好きと思えることができました。うさぎとドール（関節人形、SD、MDDなど）やぬいぐるみに主に興味を持ちました。このジャンルが好き、というよりは、その中のピンポイントで好きなものが多いのですが、この３つのジャンル自体は好きです。で、絵を描くのがすごく苦手なこともわかりました。線を引くことさえ嫌味に感じるんです。絵描いてるだけで精神が崩れていく時もしばしば。この前、数ヶ月前に応募したコンテストの絵が入選していた時なぜか怒ってしまいました。嬉しいのに。それで、服を作ること、刺繍、人と話すこと、モデリングなどは絵と比べると、続けていても気楽にできるようです。最近していることなんですけど。それで本題なんですけど、Vtuberに興味があるんです。まず人材募集で魂を募集しているところが、１８才以上だけ募集のところが多いんですけど、子供でも応募できるところに応募して、高一の一年間で１０回落ちたんですよ、オーディションに。絵のコンテストには１２回は落ちたんですけど。仕方ないけどね。一応、一般人が自発的に配信できるアプリでこの前また配信したんです。まずそのアプリは治安がいいことは既知だったんですけど、きてくれた視聴者さんがいい人ばっかりで、なんか楽しかったです。なぜか地震の話を何回もしてくれる人もいたし、声好きって言ってくれる人もいたし、自分で描いた絵をアイコンにしてたらその絵いいねって言ってくれた人もいたんですよ。嬉しかったです。緊張しすぎて噛みまくりだったしえ、今なんて言ったって聞き返すコメントもあったんですけど、なんかすごいいい時間でした。１６分の配信で５人私をフォローしてくれて、なんだここ天国か？って思いました。歌うのも好きで、結構一般人レベルですけど上手いって言ってくれる人もいて、なんかなんかこういうVtuberって素敵ってさらに思っちゃいました。でももっと配信するのなんか恥ずかしくて怖いんですけど。でも、なぜかすごく楽しかったです。私、Vtuberなれるかな。リアルでは自分語り好きかよって怒られるけど。

自分への愚痴を受け入れられない

同居人のSNSアカウントを発見、私のことを愚痴ったりネタにしていました発見したきっかけは、私が好きな人（現実の先輩）のアカウントと相互フォローになっていたから繋がったのはごく最近のようで、友達付合いというよりは憧れ（先輩）とそのファン（同居人）という感じですが、お互い私が身内だと分かっている旨のやりとりがありました私が見てない所で私の文句を言うのは何も悪くありません。勝手に見た私が悪いです嫌なものを率先して見に行くのは精神的に悪いですし、私が覗き見なければ済むことですだけどその愚痴の中には、同居人の誤解だったり、事実より大げさに書かれたものもあって… 私が見ないようにしたとしても、先輩のTLに同居人が都合よく描いた駄目人間な私の姿が流れ続けると思うと落ち着きません（勿論もっともな意見もあり反省しなきゃと思いますが、まだ今は怒りが勝っています）先輩のことがなければ、覗いたのも愚痴の原因も自分だし反省しよう、とすぐ切り替えられたかもしれないけど、面識ある人に見られてたとなると冷静になれず… 弁解したいけど覗き見したのをバレたくないし、でも何も知らずにおめでたい奴だとか思われてたら如何しようと焦りますまた、先輩を取られたようで悔しいです。私より仲良くならないでほしい。先輩から愚痴について反応はないですが、いつか先輩のことも信じられなくなりそうです同居人なので毎日接していますが、本当は嫌われてるのか…と落ち込みます結局はこれ以上愚痴られないまともな人間になるよう頑張るしかないですよねお恥ずかしいですが、前向きになれるようなご意見を頂きたいです

有り難し 20

大切にしてきたやり取り

今まで大切に引き継いで来たLINEの長年のやり取りが消えて前向きになれないでいます。発想の転換方法など教えてください。

匿名メッセージで人を傷つけてしまいました

初めてのご相談です。　先日、SNSの匿名メッセージで心ない言葉を送ってしまい、とても後悔しています。　内容はTwitterでの振る舞い方にたいして「もっとこうした方がいいのではないですか？」というものです。ずっとその人に対して思うところがあり、もう耐えられない！という自己中心的な考えでメッセージを送ってしまい、送った直後はスッキリしたのですが、すぐに後悔に襲われました。　お相手からは「ご意見ありがとうございます」という回答があり、それ以上の言及はありませんでしたが傷つけてしまったと思います。なぜもっと冷静になれなかったのだろうととても後悔しており、ご飯も喉を通らない状況です。その後、謝罪のメッセージはお送りしました。見て頂いたかは不明です。　また、Twitter上でご本人より周りの方が「情報開示だってできるんだぞ」と攻撃的な内容を呟いており、そこへの怯えもあります。　もう二度とこのような愚かな行いはしないと胸に誓いました。しかし後悔の念は消えません。　人を傷つけてしまった私は、今後どのような心構えで生きていけばいいのでしょうか？ご助言いただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

被害にあいました

僕はGoogleで検索して、とあるサイトをひらいたら、検索内容とは脈絡の無いモノが表示されました。「あなたは当選されました、iPhone12 をプレゼントします」と表示されたのですが、ビジターアンケート？か又はフィッシング詐欺だと分かっていたので「これは罠だ」と思い、すぐにそのサイトから離れました。しかし、問題はここからです。もう一回先ほどのサイトにアクセスし、もう先程のようなフィッシング詐欺にはあいませんでしたが、今度は「あなたのiPhoneはウイルスにやられた、ハッキングされた」みたいなのが表示され、詳しくは覚えていないのですがコードに制限時間がありました。こんな感じです[0:00] こんな感じで、カウントダウンしていました。突然ですが、このようなことを何と言うのでしょうか？普通に戻れたので特に今も異常はありません。ですが僕はハッキングされた事に対して凄く怒りを覚えました。もっと悪く言えば、ハッカーに対して殺意さえ覚えました。なんで俺がこんな目にあうんだ！ハッカーの野郎！てめえが全部悪いんだ！クソが！ﾀﾋね！と、酷く憎み、できないけれど相手にハッキングし返して脅してやりたいぐらいです。別にハッキングされたわけではないので、本当にハッキングしてやろうとは思いませんでした。こういったネットのトラブルはもうウンザリです。最後に考察なのですが、偶然ハッカーに出くわしただけなのか、それともフィッシング詐欺で僕が逃げたからそれで怒り、ハッカーとなって僕のiPhoneをハッキングしたのか、と考えています。内心、フィッシング詐欺にもイラッとは来ました。その後さっきのサイトが気になって開いてみたら、何事もなかったかのように検索内容と一致する表示がされていました。

有り難し 20

後悔で涙が止まりません

はじめまして、私は高校三年生の18歳です。先日、とんでもないことをしてしまいました…。遊び半分で、いわゆるTwitterの裏アカウントを作ってしまい、そこで何人かにDMで同意の上で自分の性器の写真や動画を見せてしまいました。馬鹿なことをしたと重々反省し、警察や法務局に相談しました。そうすると、犯罪性は少ないから二度としないようにと電話越しで注意され、警察署に出頭する必要も無いし、名前も教える必要は無いと言いわれました。しかし、私は後悔の念から毎晩号泣し、眠れず、食欲もなくなり、しまいには吐いてしまうときもあります。そのような状態が1ヶ月続いています。腹痛も止まらず、自分がやってしまったことの重さを今になって知りました…。もう限界で、この先やっていける気がしません。どうすればいいのでしょう？もちろん、自らまいた種ということは知っていますし、全て自分が悪いです。ですが、毎晩自分を殴り続け、涙が止まらない自分を見ていると、なんかもうこの世からいなくなりたくなります。また、警察が絶対に来ない確証もないので、毎日が不安です。自分には、2年間付き合っていた彼女がいました。彼女とは、そういった性行為はしていません。ただ、こんな頭おかしい自分と付き合ってもいいことは無いと思い、自分から別れを告げました。その結果、彼女の親から連絡があり、毎晩布団の中で泣いているそうです。彼女も泣かせるし、体調は悪くなる一方だし、警察には自首出来ないしと、自分はこの後どうすればいいのでしょうか？ Twitterアカウントをアダルトサイトのような感覚で利用してしまったことについては、猛反省しています。今はつらくて家から出ることを出来ません。正直、欲に負けて自分の性欲と性癖を暴走させてしまった自分が気持ち悪く、殴り殺したいです。文章がまとまっておらず、申し訳ありません…。こんな犯罪者まがいのクズみたいな自分を、どのようにしたら許せるのでしょうか？

有り難し 29

掲示板への書き込みに後悔

初めて相談させていただきます。ちょうど1週間前にとある掲示板サイトに、接待をともなう飲食店で働く女性のことについての書き込みをしてしまいました。言い訳ですが誹謗中傷、プライバシーの侵害にあたるような書き込みではございません。その直後に「なんであんな悪意のあるサイトで書き込みをしてしまったんだろう」「本人が見たら大変傷ついてしまうのではないか」と自己嫌悪に陥り、完全に自業自得なのですがショックで食事がとれませんでした。専門のお医者さんにかかるほどではありませんが、なんでもかんでもすぐ不安がって引きずってしまう性格です。削除依頼を出したのですが消えそうにありません。あれから毎日「なんであんな書き込みなんてしてしまったんだろう」「訴えられるのではないか」という不安と恐怖で動悸が止まらずあまり眠れません。他の掲示板や無料で相談できる弁護士サイトで相談したところ「誹謗中傷、名誉毀損にはならない」「その程度の書き込み大丈夫だよ」と回答を得られたのですがどうしても不安と無責任に掲示板を利用した自分に対しての嫌悪感が消えません。気分転換にとテレビやSNS等を見ても普段は気にならなかったのですが暴言やバッシングなどが目に止まり嫌になってしまいます。道ゆく人を見てもテレビに出ている芸能人を見ても「自分とは違い、この人達は掲示板サイトなんて使わない真っ当な人間なんだな」と思ってしまい、優しくて親切な店員さんに出会えた時、日常で道を譲ったり席を譲ったりした時に「ありがとう」と言われた時なども「親切にされたり、感謝されるような人間じゃないのに」と落ち込んでしまいます。このままじゃダメだと思い、反省し心を入れ替えようと思うのですが、私にできる罪滅ぼしはあるのでしょうか。皆様からのお言葉、アドバイスを頂けたらと思い相談させていただきました。最後まで目を通していただき、ありがとうございます。ご回答お待ちしております。

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