同居人のSNSアカウントを発見、私のことを愚痴ったりネタにしていました

発見したきっかけは、私が好きな人（現実の先輩）のアカウントと相互フォローになっていたから
繋がったのはごく最近のようで、友達付合いというよりは憧れ（先輩）とそのファン（同居人）という感じですが、お互い私が身内だと分かっている旨のやりとりがありました

私が見てない所で私の文句を言うのは何も悪くありません。勝手に見た私が悪いです
嫌なものを率先して見に行くのは精神的に悪いですし、私が覗き見なければ済むことです

だけどその愚痴の中には、同居人の誤解だったり、事実より大げさに書かれたものもあって…
私が見ないようにしたとしても、先輩のTLに同居人が都合よく描いた駄目人間な私の姿が流れ続けると思うと落ち着きません
（勿論もっともな意見もあり反省しなきゃと思いますが、まだ今は怒りが勝っています）

先輩のことがなければ、覗いたのも愚痴の原因も自分だし反省しよう、とすぐ切り替えられたかもしれないけど、面識ある人に見られてたとなると冷静になれず…
弁解したいけど覗き見したのをバレたくないし、でも何も知らずにおめでたい奴だとか思われてたら如何しようと焦ります

また、先輩を取られたようで悔しいです。私より仲良くならないでほしい。先輩から愚痴について反応はないですが、いつか先輩のことも信じられなくなりそうです

同居人なので毎日接していますが、本当は嫌われてるのか…と落ち込みます

結局はこれ以上愚痴られないまともな人間になるよう頑張るしかないですよね
お恥ずかしいですが、前向きになれるようなご意見を頂きたいです