お坊さんが回答「生きるのが辛い」の相談629件

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「生きるのが辛い」問答(Q&A)一覧

生きてるのが辛いです

生きてるのが辛いです。生まれてきたくなかったです。産んでくれてありがとうなんで思えません。わたしはダメな人間です。死にたい（ ; ; ）

有り難し 7

回答 1

20代ですがもうこの世をさりたいと常日頃思っております就職もうまくいかず後悔したくないから選択した道を現在後悔し毎日涙が勝手に溢れてきます街中で歩いてる知らない人の人生を勝手に想像して私より幸せなんだろうなとか思って街中でぽろぽろ泣いたり・・精神的にきてるんだなと思いますこの先、生きていて良かったと思う瞬間があるのかもしかしたらずっと泣いている日々が続いていくのではないか先のことを考えても時間の無駄だと思いますが無意識に考えてしまいます自分のことも好きになれず自信もないかまってちゃんだと思われたくなくネットの世界でしか相談、本音を吐けません今日生きた日がきのう生きれなかった人の今日とかいいますがでしたらわたしの命を差し上げますとも思っていますなにか救いの言葉や背中をさすってくれるような言葉がもらえたらと思います

有り難し 28

回答 2

日々が面倒で生きづらいです。

私は、これまでの人生であまり人に誉められたこともなく過ごしてきました。正直なところ、すでに二十歳を越えて残り四十年以上の余生をこのままなんの盛り上がりもなく過ごすことになると考えたら末恐ろしく、また非常に面倒くさくなってしまいます。ただ、ここで自殺でもしてしまうと家族、特に就活中の妹に迷惑を掛けてしまいそうで非常に悩んでいます。私はこれからどうすればよいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

生きていくことが、面倒くさくなってしまった

いつもお世話になっております。昨日些細なことで、また心がつぶれてしまいました… 辛いことも悲しみも、すべては心が作り出したもの、それはそれで受け止めつつも、振り回されてはいけない、とは思うのですが、いろいろな事が重なって、気持ちが沈んでしまって、これから生きていくのがとてつもなく大変で面倒に感じています。子供がおりますので、死ぬつもりはありません。でも、この気持ちにどう折り合いをつけて生きていけば良いのでしょうか。お返事をいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

生きる為だけに生きなければならないのか。救いはあるのか。

自己嫌悪の延長なのか、精神的に未熟なのか、その本質を見定めるほどの熟慮には至っていませんが、体裁良く言葉で表すなら以下の通りです。人生に置いて自己満足を得ることが叶いませんでした。自身で選択肢を定める場面で良し悪し或いは甲乙を判断していますがそれにより満足したとは少し遠いほどに心に僅かな洞がございました。ある程度の決定権を自由に行えるのは幸福な環境ではありますが、その決定とは私個人が現在までに形成された思考に基づいた工程によって導き出された当然の恒常的な反応であると言えます。あらゆる判断は例えどの様な物でも私が私によって私に下す物である限り、驚きも感動も内包しえない。乱暴な表現ですが、現象としては風が吹けば木の葉が揺れるのと同程度に分類出来るとも言えます。解決策として、自分で自分を満足させる事が出来ないのでならば他者の手を借りるという考えもありはしましたが、そういった外界からの干渉は「自分は他者が気に掛ける程の有用な者なのか」と懐疑的な自虐の考えによって素直に受け止め切れないでいます。自身の行動によって（例として対話や交友など）引き起こした外界の反応が不和、好感、失敗、成功を招こうとも、それも世界の正常な反応であり、自身の成果は能力に見合った当然の結果で達成感が薄く、失敗が起これば不出来な己に猛省するのです。また自分の環境や素養が気に食わないだけではとも考え及びました。しかし、物事への執着心が薄いのか、裕福である事も、対人関係が良好である事も、社会的な成功も特別望んではいません。周囲に害を及ぼす事を好まないので逆の事を率先して行いませんが。即ち私は出自や才覚に不満を感じるでなく、己が生物として生き「個」として人格をもって思考行動する事に魅力を感じられないでいるのではと考えています。現状は己を満たす条件に乏しく、それを意欲的に取り組めない程に自身への関心が薄く、肉体を生かす徒労に終わる生活となっています。このまま残りの時間、転機の訪れを何の予兆も無いまま待てるか疑問です。周囲に迷惑の掛からない方法は少なく動機も絶望に至らないほど希薄ですが、自決を視野に入れるも誰かを困らせる選択は辛いです。無は楽土でなく踏み入る一歩は苦渋の決断とも理解しています。落とし所は未だ模索中です。

有り難し 14

回答 1

　　生きるのに疲れました

　生きるのに疲れました。なぜ、そんな風に思ってしまうんでしょうか？努力＝結果につながるということはないですよね？　　　私にもわかりません。ただ、毎日障碍者の就労支援に通わさせられ、就活ができなくてストレスがいっぱいで　毎日体がだるい、つらいしんどい。でも、行かないとだめと母は叱責します　

有り難し 7

回答 1

親から与えられた生きる苦しみ。如何にしたら解決できますか？

ご質問させて頂きますハルソラと申します。私は現在、30代ですが未だに親子の関係について悩んでおります。どの様な悩みか端的に申しますと「私が小さな時から親の愛情を感じなかった」という事に尽きます。その事で私は小さな時から自身の存在価値など感じられず、学生時代は無気力で勉強や人付き合いも苦手で、社会に出てからはうつ病に苦しむ事もありました。しかし私も何も努力しなかった訳ではありません。社会に出てから自分の弱さを克服するために格闘技を始め、更には仏教神道の学びを得た事で、とっくに自殺か引きこもりになっていておかしくない人生を仕事、スポーツ、勉強に尽力して生きています。でもまだまだ苦しいのです。いっそ死にたいくらいです。先日、母親と話す機会がありその思いをぶつけました。私はこう言いました。「生んでくれって頼んだ訳じゃないのに生まれて来て、生きて散々に苦しんで生きる事は地獄だった。あなたから愛情を感じなかったのが原因だ。だからせめてこれから少しでも愛情ある態度をしてくれたらいいんじゃないの？」 …という内容です。母親とは10年以上に渡り、この議論が展開されておりそれでもいまだに理解されません。母親はちゃんと育てたつもりになっているのです。私から言わせれば、私は最低限「生かされていた」だけでした。ちなみに父親とはコミュニケーション不能です。生まれて未だかつて父親とまともに会話した事はありません。もし親から「それでもお前が生まれて来てくれて良かったよ。愛しているんだよ」という言葉があれば報われるし、これが正確だと思います。しかし母親から出た言葉は「次があったら（来世の事？）絶対に子供なんて作らない」という無理解な傷付く言葉でした。私は生まれたくもなかったのに。生きていて地獄なのに何故それでも生きなければならないのでしょう？私は30代の成人ですが、親子関係の問題に年齢は関係ないと思います。どうしたら良好な関係を築き、私と親とが共に幸せになれるのですか？お坊さまのご回答よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

こんな毎日から抜け出したい

私は常にいい人でありたいと思っています。人から嫌われることをとても恐れています。人に嫌なことはしない、言わない。でも絶対はなくて私が良かれと思っていても相手には嫌だったりすることがあるかもしれないと最近気づいてきました。気づくことがありました。そしたらだんだん、私は本当はすごく嫌な人間なのではないかと思ってきました。毎日毎日、私なんか…とか私はだめだ…と考えるようになってしまい生きてるのがしんどくなってきました。苦しさから家族に（旦那さんなど）やつあたりしたりもしてしまうようになりました。家族、友人などとの関係でこのように悩んだり考えたりするようになり、一番の悩みが姑とうまくいかないことから広がっていきました。何を悩んでいるかと言うと、よく嫁や孫比較されたりあいさつしても返してくれなかったり、話をしても否定されることが多かったり。行かなくてもいいのに色々あり月３回行って帰ってきてイライラモヤモヤ。会っていない日も嫌なこと言われたことが頭をぐるぐる…嫌な態度されて悲しい。でも行きたくないと言えない… こんなことばかり考えていたら毎日なんのために生きているのか…などまで考えるようにしまうようになりました。そして最終、私が悪いから私はだめな人間、性格が悪いやつなんだと思うようになりました。支離滅裂な文章ですいません… なんでもいいので何か回答していただきたく今の気持ちを書かせてもらいました。よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

生きるのが疲れました

私は、公務員になりたくってほぼ毎日勉強をしています。ところが、最近、勉強をすることに疲れました。模擬試験をしても80満点中20点しか取れず、試験もあと1ヶ月きりました。にも拘わらず、どんなに勉強しても点数が上がらず鬱状態になりました。すると、毎日が辛くって仕方がありません。朝、起きると辛くって二度寝してしまう、食事が辛い、眠る事が辛い。毎日何をするにも辛い、辛い、辛い・・・。、起きている時間帯はほとんど勉強につぎ込んでいるにも関わらず。点数が上がらない、焦る自分。辛い毎日。こんな生活をあと3週間続けなくてはいけないと思うと辛いです。正直、生きていることが辛いなら、命を絶とうと思わない日がない日はありません。正直死にたいです。でも、公務員試験はあきらめた方が良いのでしょうか？でも、あきらめたくないという思いが強くあきらめきれません。無知な私にどうか知恵をお貸しください。ちなみに試験は6月17日にあります。

有り難し 48

回答 3

生きていくのが不安です

はじめまして。私は今、大学を卒業して無職の状態です。就職先で上司の方から、人格を否定される嫌がらせに合い、退社してしまいました。その方は50代くらいの活発な女性の方でした。初対面の第一声から悪口でしたが、私は人と嫌い合うのは好きではなく、仲良くなれなくても、せめて普通の関係になれるように接しましたが、嫌がらせはエスカレートする一方でした。就職の相談所に行くのですが、何がしたいかわからないうえに、会社でのトラウマがあり、なかなか前向きに考えることができません。無理をいって大学まで卒業させてもらった両親に対して申し訳ない気持ちでいっぱいです。両親は会社を、やめてしまったのは私の性格が、優しいからと言ってくれますが、私は私に根性がないからだと思っています。アルバイトを初めるにも何にも興味がもてない状態です。人と関わるのも怖くなってしまい、これから生きていく想像をするとぞっとしてしまいます。死にたくないけど、夜になると死についても考えてしまいます。これから生きていくために相談させていただきました。お話お待ちしています。

有り難し 8

回答 1

生きていたくない

死にたいです。誰にも言えません。言えないくらい本当に情けなくて駄目なやつなんです。言えるわけがないんです。今日を迎えたら死のうと思っていました。でもここに書き込んでしまいました。きっと本当はちゃんと生きていたかったんです。頑張ってるって認めてもらいたかったんです。ちゃんとしていたかった。どこで間違えたのか。考えていくと途方もなくなってしまいます。でも全部自分が選んできた道です。そうわかっているからこそ、自業自得だと誰にも何も言えません。馬鹿ですよね、自分で選んであっちこっち行って迷惑とか心配とかかけてきたのに。なのにどこにいっても不平不満ばかり。いい加減がんばるしかないのに。分かっています。でも頑張れないから辛いからもう死にたいです。みんなどうやって生きてるんですか。みんな大変してるから甘えちゃいけないんです。私だけじゃなくみんなが大変して頑張ってるのにどうして私はこんななんですか。どうして頑張れないのでしょうか。もう身動き取れないから終わりたいです。死んだあとにどうなるとか心底どうでもいいです。今日が終われば思い残すことがなくなったのであとは方法を考えます。書き込んですみません。でも最後に誰かに本当の気持ちを言いたかったんです。

有り難し 52

回答 3

やっぱり生きることは大変すぎる。

たびたび質問させていただいております。随分、ミスも減り働きやすくもなってきたとは思っていましたが、、、。長時間の夜勤勤務があり（休憩込みで拘束時間は１９時間）薬のサポート時間をはるかに超えており（１２時間）少し限界を感じてきました。肉体的にも精神的にも。薬がきれたら疲れがどっときて残りの７時間、今までのぽんこつになってしまいます。必死で気を張りつめていますがもうぐったりです。もちろん夜勤なしにしてくれなんて申し出は通りません、人手の足らない業界です。説明もなしにいきなりやったことのない業務をさせられたりもざらです。 ADHD脳でただでさえ機転もきかずパニックになりやすいのに。障害者向けで再就職を今後さがそう、と思っています。８月でADHDと診断されて半年経つので障害者手帳の申請もできるのでそうなれば障害者枠で仕事が探せます。人間、どうしてもできない、ことはあるのでしょうか。何でも努力でどうにかなるものではありませんよね、当たり前かもしれませんが。できない、と認めるのはつらく苦しいです。私の場合は人並みのことができないと認める訳だから悲しいです。どこまでが努力で、どこまでが無理なのかわからなくなってきました、、、。

有り難し 3

回答 2

生きてるのがつらい

私にはいいところがありません。仕事は失敗続きで失敗するたびに自分はここにいていいのかなって思ってしまいます。いろいろ工夫してるのですが、うまくいかなくて私はほんとダメな人間だなって思ってしまいます。小さい時から何やってもうまくできない子でした。そのせいか仲間はずれにされたりいじめられたこともあって、人を信用するのが怖いです。いとこのできがよくて比べられてつらく感じたこともあります。そんなこととかいろいろ考えてて食欲なくなったり、死にたくなったりします。話しを聞いてくれる友達もいません。これからのことを考えてもいい人生歩める気がしないです。どうしたら気持ち的に楽になるのか教えてください。

有り難し 5

回答 1

誰か私の心の母になって下さい

私は親からの暴力により3歳から高校を出るまで養護施設で暮らしました。3歳から6年生までいた虚弱児施設では母からの虐待により人工肛門をつけていた為過ごしました。そのトータル約16年間で私はずーっと孤独感で押しつぶされそうでした。養護施設では依存してはならないという理由から「職員と児童」という関係を守らされ、とても寂しい生活でした。また養護施設出身という事で中学でイジメにもあいました。また養護施設内でも思春期にニキビだらけの顔を理由にイジメられていました。学校の先生に相談しても改善されず、施設に帰っても施設の職員はデスクワークばかりで子供に向き合う事は無いため気持ちを吐露する事はありませんでした。その後社会に出ても親が居ない事でたくさん寂しい思いをしました。職場の寮ではお盆やお正月に親元に帰る事となっていましたが私には帰る所は無いので寮に居ましたが寮母さんに「困る」との事で何とかしばらく泊めてくれる友達の家を探したりもしました。そんな孤独の中で生きてきた為人に心を閉ざす様になりました。沢山傷付いてきてこれ以上もう辛い思いをするのは嫌でした。そんな気持ちが強くなってきた26歳くらいの頃私は鬱を発症し寂しい気持ちが爆発してしまい、1人で過ごせない精神状態に陥りました。仕事も出来なくなりましたが身寄りがないので生活保護を受給したいと窓口に行きました。しかし何度も断られ、生活が困窮し、もう死のうと思いました。結局高校までいた養護施設の先生が話をしてくれてようやく受給される様になりました。親友にも鬱になってから「いつまでも子供じみた事やってるんじゃ無いよ」と言われ、他にも沢山の人が私から離れて行きました。今で弱音を吐かず、頼らず一人きりでがむしゃらに生きてきた人間の最終的な心の叫びにを手を差し伸べる人はありませんでした。現在結婚し子供が居ますがイヤイヤ期にさしかかり、あまりにもイヤイヤされると自分が否定された気持ちになったりします。今までの人生で否定され続けてきたため子育てが辛いです。子育ての悩みを本当に心から吐露出来る人は居ません。主人は私の体験があまりにも凄すぎて相談しても何て声をかけたらかよいか分からない感じで、それ以来私は主人にも辛い気持ちを吐露するのをやめました。私の気持ちを聞いてくれて「本当に一人でよく頑張ってるね」と言ってくれるような母の様な人が欲しいです。

有り難し 22

回答 1

生きてるのがしんどい

毎日毎日体も心もしんどいです。今まで生きてて良かったと思った事も、生まれてきて良かったと思った事もありません。毎日、生きてるのがしんどい、早く楽なりたい、人生が長すぎると思っています。このままずっと死ぬまで、そう思って生きるのは嫌です。でも、実の両親にも産むんじゃなかった、生きてるだけで迷惑と言われた人間に生きてる価値はあるのだろうか？という考えが何かあるたびに頭によぎります。辛いです。でも死ねないなら嫌でも生きるしかないので、それなら少しでも楽しく生きたいです。ただ、どうしたら良いのかわかりません。助けてください。うまく書けなくてすみません。

有り難し 27

回答 1

「自分」を勝手に決められる

僕は今まで色々な事がありました。（書きたいのですが文字制限があるので僕のいままでの質問を見て頂けたら幸いです）いく高校も決まり（全日）（試験も受かりました）あとは中学校を卒業して高校生活をスタートするだけなのですが、最近学校の先生など学校で接する殆どの人が「体力を付けないと」「メンタルも強くしないとね」などほぼ毎回言われます。「また高校の通学も徒歩の部分が問題だね、朝から夕方まで授業受けたらグッタリだね」とか僕はずっと別室登校で体育の授業はしていませんが、普通の人並みに体力はあります。別に今まで何年も入院していた訳では無く、家では普通に筋トレしているし体力はあるのですが、その事を何度言っても周りから言われます。高校の徒歩の通学や授業でグッタリしてしまうほどヤワではありません。メンタルも、強くなきゃここに居ないですし、逆に今まで本当にどん底に辛い事があったからこそ普通の人よりもメンタルは強いと思います。また「人と喋るのは苦手じゃないの？」と言われますが、小6の時僕は親の転勤で遠く離れた所に転勤して、環境に慣れず過呼吸を発症して、2ヶ月入院したのでクラスに入りずらくなっただけで、人と喋るのは大好きですし、むしろ他人から喋りが上手いねとも言われます。確かに別室登校をしていて、過呼吸を持っている（１年ぐらい酷い過呼吸は起こった事はないです）そのように思う事は当たり前なのかもしれません。でも全く違うのにそう思われて、色々な人から言われるのが辛いです。辛くても相談する人は自分自身しか居ません。いつも辛い事があったら自分に相談します。色々考えて考えて出した答えで重要な物事を今まで決めてきました。昔通って居た病院で、「行く必要はない、行くなら校門まで行って帰ってきなさい。玄関に行くだけで登校日数になるから」など言われても、それは違う、せめて別室に登校して、初めて登校日数だと思い、毎日別室に登校した結果、今全日の高校にいけるようになりましたし、テストで100点を取ると行ったら「授業を受けていないのだから無理、10点でいい、普通の人でも90点でも難しい」と言われましたが、10点のテストならやらない、やるからには100点を目指すと行って100点は無理でしたが90点を取りました。だから今があるのに、、辛いです。僕が間違っているのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

生きづらさの乗り越え方

お力をお貸しいただきたいです。とても生きづらいです。仕事、恋愛、個人のことで悩んでいます。なぜか？どうすればいい？どちらかだけでもお答えしていただければ幸いです。仕事では、要領が悪く、コミュニケーションが下手すぎます。恋愛では、見た目に自信がなく、コミュニケーションも下手で悪循環です。個人的には、自己中、気が短い、神経質、行動力の低さ、睡眠過多など、あらゆる問題があります。母親からも何回も怒られるし、自分でも気づいてきたのですが、こんなに空っぽで何もない人間が教師を目指しています。唯一の特徴は、子供が好きなことだけです。しかし、それもやる気がない子には、自分が苦しんで気づけばいいのだなどと冷たく思ってしまう時もあります。回答よろしくお願い致します。

有り難し 40

回答 2

本当は生きていたいけれど、実際は生きづらい

生きづらい世の中で、生きづらい性質を持った私が、どう生きていけばいいのか分かりません。（以下、経緯などについて挙げます。長いですが、何卒、ご容赦ください）私は幼少期に祖父母のもとに預けられました。２歳上の兄が先天性の病気のために手術や入退院を繰り返していたため、母が私の面倒を十分にみることが出来なかったためだと聞いています。私自身はその時のことを覚えていませんが、思い返してみれば子供の頃、妙に寂しかったり、周囲の大人に素直に甘えることが出来ず、自分の気持ちを限界まで押し殺して、最後は閉じこもるということを何度も繰り返していたように思います。その性質は今でも変わらず、どうやって人に甘えてよいのか、また今は甘えてよい時なのか判断がつかずに気を逸し、一人苦しむという有様です（非常に負荷がかかるので、強烈な自己嫌悪と共に表層的な出来事をきっかけとした他者への怒りや憎しみをも生み、やがて定着してしまいます）また、集団生活に馴染めない性質で、学校や職場など、ある種の集団に属して、一つの型や考え方の枠に自分を合わせることが出来ません。それよりも一人で勉強（仏教や哲学などの本や詩などの文学作品を読むこと）することを好みます。落ち着いて大事なことが学べるから好きなのですが、残念ながら活かすことが出来ていません。こういった経緯や私自身の愚かさにより、自己を追い詰め、精神的に耐えられなくなって、去年、仕事を辞めて実家に戻りました。私はこれからの将来どうするのか、よく考えたいのですが、両親に心配もかけている状態です。本当はすぐにでも自分の性質に合った仕事を見付けて、本当の意味で人のためになることをし、その喜びを味わって生きてみたいのですが、実際には自分も他人も疑わしく、ただ虚しく、苦しいのです。子供の頃から続いているこの苦しみから、いい加減自由になりたい。

有り難し 13

回答 1

生きることをやめたい

今年も始まりました。今年一月、就労支援A型に、行って軽作業に、励んで仕事しています。月６，７万円になります。しかし、私は、バイクなどで通勤してますが、ほかの人は、ほとんどが、近隣の人で徒歩または、バスで通勤しています。ガラが悪い人がいたり、話の会話内容も外食の時の髪の毛混入で、すいませんが当たり前やなど、料金無料も当たり前など、そんな会話など、その中で、過去のことは知りませんが、生活保護で南の太平洋の海の近くからここになぜか移り住んで通っている人が1人います。その人は、出会って話しかけてきて積極的です。困ったときも言ってくれます。中には、ほとんどしゃべらないのに、直積的ではなく間接的に、私のことに、話すのが聞こえたり、余り仲良くないです。仕事が雑で折らなければいけない所を折ってなかったりそれでもスタッフとは仲良くノリが良かったり生き生きしてます。よそから来た人のほうが、この土地のことを詳しく知ろうとしたり、生き生きしています。今は、30代に、ほかの土地に出て行ったあと、地元での出直しです。自分でもどうしたらいいのかわかりません。実家で、父親、弟、私の3人で母親は、他府県の実家に、帰りました、離婚はしていませんが、帰ることはないみたいです。たまりたまった不満が爆発したみたいです。弟も自営業で頑張っているみたいででていきません。私は、どうしたものかと判断できかねています。安楽死か、消えたく思ってしまいます。この先、この世に、何の未練もありません。どこで亡くなるかを日々考えています。今まで我慢して苦しかったです。いかがでしょうか、、、、自分のことは自分で決めるしかない、それはわかります。私も地元を離れたほうがいいのでしょうか、、、

有り難し 4

回答 1

生きるのが辛い

母親に人生の全てを潰されて来ました母親が大嫌いで会話もしたくないです病院に行っても薬が出るだけといい自殺未遂で構ってもらうために溜め込み自殺未遂をしますそのまま死んで欲しいです私の貰った薬もどうせあんたには合わないんだから頂戴などと言ってきます私に対してした虐待は開き直りあなたのためだったなどと言ってきます楽しそうに子供が小さかった頃の思い出として話します私が父と話しているとパパばっかりで私とは話さないんだなどと言いますが話す内容も無いし人やテレビをばかにする内容しか話さないし自分が常に持ち上げられていないと怒鳴り散らして人格否定をします会話したくないです本当は家を出たかったですが母親が進路も友達も趣味も全て潰したのにあんたが虐められたのは恥ずかしかった、今は親に金を貰って引きこもっている等と言われますせっかく決まったバイトも底辺に落ちたなどと言ってきます隠しても言うまで粘着して部屋に閂をかけても言うまでドアの前やラインで発狂しています死んで欲しいです私にはもう一つしか進路が無いですが軽く言うな、やればいいで出来るわけがないなどと言いますうまくいってもあれとずっと過ごさなければならないのが辛いです子供は親を選んで産まれてくる、お前は自殺するので同じ人生を繰り返すと何度も言います胸の大きさや肌の張りや過去の恋等で張り合ってきますどれも凄くどうでも良いので適当に返事をすると若いからどうのと発狂します母親は不妊治療に苦しんで私を産んだそうです私はできれば産みたくないですがそうもいかないですなぜ産まれてきてしまったんでしょう逃げるほど稼げません依存は気持ちいいですが何の解決にもなりません毎日苦しいです

有り難し 10

回答 1

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