お坊さんが回答「生きるのが辛い」の相談580件

「生きるのが辛い」問答(Q&A)一覧

大人になれず、生きにくいです。

こちらのサイトをよく拝見させていただき、勉強させていただいております。私は、自分がどうしても子供っぽいところが多くて、周りにいる大人のように気遣いや心配りができず、生きずらさを感じてしまいます。いい年齢の人間が、こんな事を考えることは恥ずかしいのですが、周りの大人は話し方も上手で、相手を立てたり話しやすい話題をふってきてくれたりします。また、年下や周りの人達にも頼りにされたり、仕事もスマートにそつなくこなしているように見受けられます。それに比べ、私は話し方や考え方が子供で、話の話題も殆どなく(インドア派で、あまり外にでることがなく、テレビやゲームばかりしています。)どんな話をすればいいのか全然分かりません。また、他人の目がすごく気になってしまい、自分の事で頭がいっぱいになってしまうことで、他人を気遣うことができません。他の大人の人の対応を見ていると、どんどん自分が子供っぽく、ダメな人間なんだなと落ち込み、人と関わることに疲れてしまいます。周りの大人のように、気遣い上手で頼りにされるような立派な大人になるためには、どのように過ごせばよいでしょうか？是非、知恵をお貸しください。宜しくお願いします。最後に、ハスノハのお坊様へ。厳しい暑さが続きますが、お体に気を付けてお過ごしくださいね。

有り難し 18

回答 2

生きるのが辛い

なかなか周りに相談できないのでよろしくお願いします中学生頃から長生きしたいという願望はもともとなかったのですが、社会人になってから生きるのが辛くなり、死にたいなーとよく思いますがだからと言って死ぬ勇気もないです。自殺は周りに迷惑かけますし、安楽死は海外に行かなければならないのでお金が足りないです。肺炎になったときは働いていたので周りに迷惑かけてしまうと思い病院に行き薬もしっかり飲んでしまい、死に損なったとすら思います。仕事はストレスが溜まり辞めてしまいました。本当に死にたいとは思っていないようなので、考え方を変えたいと思い相談させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

生きることがこれほどまでに苦しいなんて

こんにちは。残されたこどもたちのために、私は生きなくてはなりません。でも、喪ったものが大きすぎて、これから先、一年を、半年を、一週間さえも、どう生きていけばいいのかわかりません。後追いをしたいとかではありません。こどもたちのために明日も生きなければならないのですが、前に進もうとする力がいきなり出てこないときがあるのです。

有り難し 19

回答 1

生きたい気持ちがもてない

普段は「いつ死んでも構わない」程度の感覚なのですが、時々「消えたい」でいっぱいになります。現在からも過去からも他者の記憶からも消え、なくなってしまいたいのです。自殺後にかける迷惑や生き残ってしまうリスクを考えると実行することもできません。ただ目をつむって小さくなってやりすごしています。この感覚から決別し、(言い方が悪いかもしれませんが)能天気に生きられるようになりたいです。良い方法があれば教えてください。特別辛いことがあるわけではありません。笑いあえる家族も友達もいます。楽しいと思える趣味も、社会的な居場所もあります。おそらく私は環境にも能力にも、かなり恵まれている人間です。生きていれば、楽しいこともしんどいこともあります。それでも、これからの幸せを返上してでも消えてしまいたいのです。初めて言葉にして自覚したのは中学生の頃でしたが、もっと幼い頃からもっていた感覚なのだと思います。いじめられること・誘拐されること・家族を亡くすこと、様々な不幸が自分に起こるのを想像してはほっとしていました。実際に様々な問題行動も起こしたこともあり、それらについては反省しています。繰り返しになりますが、消えたい感覚と決別する方法を教えていただきたいです。長々と申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

生きてるのが辛いです

生きてるのが辛いです。後輩が結婚退職して、同僚と結婚しますが、素直に喜べません。二人がイチャイチャしてるのを見ると、嫌悪感がわきます。そういう自分が嫌だし、これからどうしていいかわかりません。会社の人間関係も辛いです。仕事もうまくできなくて（ ; ; ）死にたい（ ; ; ）ぬいぐるみが心の支えです。

有り難し 6

回答 1

生きる支えを失った事と今後のこと

■彼と別れました 9年同棲していた彼とはずっと順調で、私はこの人と生きていきたいと思い結婚したかったのですが、結婚話を切り出したら断られてしまい、どんどん悪い方へ転がり別れる方向へ進むことになりました。彼の母親から心無い扱いを受けて存在自体がストレスになってしまったのも大きいです。憎み合うようなケンカはしておらずまた連絡は完全には遮断していません。急だと辛いのと、一瞬に飼っていた犬を私が引き取ったため今後も犬に会うかどうかも決めあぐねているためです。犬をだしによりを戻す気持ちはありません。元には戻れないと感じます。 ■それまでの状況彼は私を理解し、人間としての素敵な考え方を教えてくれて、愛情をそそいでくれる心の支えでした。長年同棲していたのもあり、家庭崩壊していた私にやっとできた家族としての存在でした。 ■現在の心の状態仕事だけはなんとかやっていますが、電車の中なのに涙が止まらない前は普通に話せていた人の中でも会いたくない人が増えた息が急に止まる喉がつまった感じで苦しくて食事が減る全身にじんましんと、別れると決めてから半年経っているのですが日常に支障がでてきています。死んでいないだけのような今の状況でも、人から後ろ指さされるような死に方は選びたくないです。ですが、のたうちまわりながら泣いていると頭がおかしくなってしまいそうです。気が狂ったら人に迷惑をかけると同時に実母の手にかかるかと思うと恐ろしいです。どん底からは這い上がるだけだよなどと友人からは言われますが、どんどん辛くなっていく底がない地獄を味わっています。何か元気になることを試してはきましたが焼け石に水です。 ■追い討ち自分の母からいちゃもんをつけられ、お金で解決しようとしているところです。最後の最後には味方でいてくれると期待していた父からも信じられない言葉をかけられて心がぼっきりと折れました。 ■質問どうやって生きていけばいいですか？何故あんな所に生まれて、そこから這い上がってやっと幸せな時間がきたと思ったらまた叩き落されてしまう意味って何でしょうか。人生がつらく長すぎます、なんで生きていかなきゃいけないのでしょう。。どっかの人生で何か悪いことしたんでしょうか？もう疲れてしまいました。

有り難し 28

回答 1

この不安定な気持ちはなんだろう

初めて質問します。小学校から高校までいじめを受けていたり弟が障害があったりしたからか大人になり26歳になった今も昔より心がどんどん不安定になって、精神的に色々思い出したり自分はダメな人間なんだと辛くなり死にたくなったりしてしまいます。病気で亡くなったり、子供がいるのにという意見もあると思いますが、正直生きていることがつらいです。病院でその気持ちを伝えますが、口下手もあってちゃんと気持ちが伝わらず、なんでわかってくれないのという気持ちになりますし薬も増えていくばかり。旦那に訴えても気持ちの持ち用といわれ、家族も遠方なのと迷惑をかけたらいけないと言えません。人にも会いたくないし外出も子供と公園に行ったりする以外は出掛けたりできません。まとめ買いでご飯も作りますが、ご飯を作れない日もあり、買ってきてもらいます。最低限はしますが、最近はひどくなり体が動かなくなり、起きれません。こんなにわがままで役立たずの私なら働いていないし育児家事もままならないし正直生きているだけで迷惑な存在だし気持ちをわかってもらったりする気力もなくなっていますし、出来るなら死んでしまいたい。でももらった命苦しんでる人もいるなか粗末にしてはいけないと思います。解決したい。でも出来ない。甘いと思いますが、もう限界です。どうしたらもっと前向きに頑張ろうという気持ちになれますでしょうか？こんなことで悩んでいる自分が本当に嫌いです。もっと頑張っている人はたくさんいるのに。頑張れません。こんな私に喝を入れてほしいです。

有り難し 33

回答 3

この世の不公平と生き辛さを乗り越える方法

幼少の頃よりずっと生き辛さを抱え、人生半ばを過ぎて、もう生きること自体に疲れてしまいました。人と会話ができません。病院や会話教室に行ったりと様々な努力はしてきました。五体満足に生まれたことは本当に感謝すべきですが、人と関われない悩みは酷く辛く、何をしても常に付いて回るものです。職場では、仕事もできず雑談にも参加できずで数ヵ月で居心地が悪くなり、ストレスから体調を崩し転職を繰り返しています。会話が続かないため一人の人と長く過ごすのが苦痛で、相手も私に気疲れして体調を崩すことがあるようです。その度に自己嫌悪に陥り、自分は百害あって一利なしの人間のように感じてしまい、深い付き合いの知り合いはおりません。人生の選択肢として結婚か仕事がありますが、私にはどちらも難しく、この生き辛さが続くと思うともう何もかもが面倒です。人生は修行だとしても、あまりに長く感じます。多くの人は多少の悩みはありつつも、日々割と楽しく生きているように見えます。以前は、他人と比較せず、過去の自分より進歩すればそれで良いと思っていました。それが、ちょっとしたきっかけから自分の未熟さが気になりだし、努力しても何一つ他人と同様に出来ない自分への苛立ち、不出来な人間に対する世間の無慈悲さが目につくようになり、世の中全体を敵視する感覚が身についてしまいました。無差別殺人など不可解な事件が増えていますが、犯罪者が追い詰められてそこに至った経緯を想像すると、気持ちが分かるようで虚しい気分になります。小さい頃から一つ疑問があります。仮に人間と一緒に楽しく暮らしたいと望むゴキブリがいたとします。始めから人間に嫌な概念を与えるものとして創造された生き物であるなら、その望みは役割と合致しておらず、きっと辛い思いをするでしょう。この場合、どう生きるのが賢明でしょうか。人間を好きであればあるほど、望みを捨て自ら姿をくらますのが正解でしょうか。人間とゴキブリは違いますが定期的にこの疑問が浮かんでくるのです。生まれつきの生き辛さは前世の行いの報いだと想像すると、今世で魂を磨くことが大切であり、また人生が公平でないことも理解できます。ただ、どうしても感情で割り切ることができず、生きるための道標が見つかりません。私の考え方の修正等、生きるコツ(理由)をアドバイス頂けますでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 31

回答 1

生きるのに飽きた、と検索して出てきたので

年金ってなんなんですかね？なんで働いてないのに払わないといけないんですかね？免除申請しても通らないんですよ自分は6年間引きこもって半年前に家追い出されて今は遠い地で妹と二人暮ししてます数ヶ月前からハロワ経由で職業訓練に通って求職中月に10万の給付金で最底辺のゴミみたいな暮らししてます服も酒もタバコも車も女もギャンブルも、何も買いません、興味もないです家賃と食費と光熱費と衛生費を払う為だけに生きてるんですかね？この先もずっとそうなんですかね？会社説明会ではどこも口を揃えてコミュニケーション能力！そんなのあったら引きこもってないんですけどね？つまり自分みたいなダメ人間は雇わないから応募してくるなってことですよね？じゃあどうしろと、どうやって年金払えと？親に相談しても、帰ってくるのはボケが！の1言今日は久々に訓練がお休みだったので半日寝てました起きてるとイライラするのです、暑いのです、のどが渇くのです、エアコンは無いのです、アイスもジュースも勿体無いのですわかります？自分の気持ちわかるわけないですよねマトモな人生歩んできた人になんでこんなフザケたサイトがあるのか腹立たしくなって投稿しました回答は期待してません

有り難し 66

回答 3

生きるのは何故辛いの

昨年沢山ここでお世話になりました。無事義実家から離れて暮らして悩みがあっても悩む余裕すらないくらいバタバタしていたんだと思います。最近は生活も落ち着いて旦那に甘えている生活のおかげかそんな自分が悪だと思い持病の発作が出ることが多くなりました。娘の習い事で顔を出したらコーチを頼まれるようになり娘が近所の子から嫌がらせを受けたり色んなことも重なっているせいです断れない自分も悪いのです。分かっているから自分を追い込んでしまうそして辛くなり夜に寝ることもできなくなりました悪循環です。生きる事が辛い。 10代のどん底にいた時の気持ちが蘇ってきました。成長していない自分も嫌い最近私がやらなきゃいけない活動がありそこでも上手く行けば次の日は違うとこよく説明もされないで放り出されるまた慣れたら違うことそんな繰り返しでももう嫌になってます。物事の悪いところしか見れない自分の責任です。分かっているのにこう考えてしまう生きる事に向いていない考え方はどうしたら治るのでしょう。

有り難し 8

回答 1

なにもかもから逃げ出したいです。

働くこと、納税、社会のマナー、ルール、常識、人間。もう全部なにもかもから逃げ出したいです。ダメなんですか、悪いことなんですか、なんでこんなものを背負って生きていかなければならないんですか

有り難し 14

回答 2

生きているのが辛い

度々のご相談ですみません。先日、とうとう最愛の母が旅立ってしまいました。それまで張りつめていた糸が切れ、虚無感に襲われたと同時に、相続の問題が浮上し、多発性脱毛症を発症しました。人間、お金を前にすると本音が出るのでしょうか。今まで一言もなかった人が急に相続の権利を主張し始めたりと、人間不信になりました。仕事の傍ら様々な問題を解決しなければならず、気が休まらないためか、母の分まで頑張らなくちゃと思う半面、もう生きている事に疲れてしまいました。どうか助けて下さい。死にたい訳ではないのです。生きていくために、勇気や元気が出るお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 14

回答 2

生きている甲斐がありません。限界です。

はじめまして。私は現在社会人2年目です。大学を出て1年経ち、仕事をする生活にも慣れてきたつもりだったのですが最近ふと自分が生きている意味がわからなくなってきました。仕事自体には今の所それほど大きな不満はなく、周りの方達に恵まれて何とかやっていけています。ただ、新人研修が終わってすぐ地方配属になり地元から離れて独りになってしまったため気を許せる人や場所が全く無くなってしまい、新しい居場所を見つけようにもド田舎なのでなかなか見つかりません。また、大学時代はツーリングが趣味だったので地方に行っても異動になる度に色々な所を走れて都合がいいだろうと前向きに考えていたのですが、卒業間近の時期に寝不足で倒れてしまいその影響で医者から数年間運転することを止められ今はロクに本数のないバスか自転車くらいしか足がありません。そのため休みの日に気分転換しに出かけようにも行ける場所が家の近辺に限られ、地元も移動時間や交通機関のダイヤの兼ね合いで連休でも貰えない限り帰る事ができません。ただでさえ田舎の狭い社会なので会う人は職場絡みの人間ばかり、休日も家にいても出かけてみてもどうしても職場の事がチラついてしまいこちらに来てからというもの、心が休まる瞬間がまるでない状態です。その内とうとう「こんな何の甲斐も無い生活をしてまで生きている価値はあるんだろうか」とまで考えるようになり、稼いだ給料すらこのままドブに捨ててやろうかと思うほど有難みを感じなくなってきました。転職することも考えたのですが今住んでいる場所での転職活動は立地上自分で使える足がないと難しく、かといってこのまま仕事を辞めて地元へ帰り当てもなく転職活動をするのも考えが甘いかなと感じてしまいます。仕事を辞めてでも環境を変えるべきなのか、どうしたら昔のように楽しく笑えるのか… 気付けば一人でどんどん思い詰めてしまい、仕事から帰ると家で泣き出しそうになります。何をしようにも今置かれている状況が足かせになって動きづらいです。もう少し頑張っていれば何かいい事があるかも知れないと騙し騙し生活していましたがそれも限界です。この事は身内や親しい人にも相談してみましたが解決しませんでした。拙い上に乱文で申し訳有りませんがどうしたらいいのか、仕事・私生活どんな事でも構いませんのでアドバイスをお願い致します。

有り難し 72

回答 4

生きていくのが怖い

こんばんは。私は幼少期から複雑な家庭環境で生きてきて、小さい頃から人の嫌な部分や汚い部分を見てきました。文字にしたくないほど、つらい体験もしました。少しでも生活に光が見えると、すぐにまた次の災難がおき『私達は幸せになってはいけないのではないか』とさえ思います。いつかはきっと幸せになれるはずだと言い聞かせ、何とか今を生きていますが、心のどこかでは私は一生不幸のまま死ぬのだろうと諦めています。きっとこの先もいい事はないのだろう、今よりもっとツラいことが起きるのではないかと思うと、生きていくのが怖いです。

有り難し 11

回答 1

人生つらい

転職活動をし仕事は決まりました。しかし、決まった仕事は自分のやりたい仕事でもなければ給与もお休みもいいものではありません。職場の雰囲気を大切にするところで職場の雰囲気は良さそうなのですが…それ以外には不満もあり、本当は転職活動をもう少し続けたいです。しかし、転職活動を長い期間続けての結果の内定をいただけたのでこの仕事をするしかないのかと思っています。行きたかった会社に立て続けに最終面接で落ちていたので…この仕事をすることでプラスになることはたくさんあると思いますが、すぐ仕事を辞めそうなんです。やりたい職業もありますし。一体どうしたらいいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

生きているのが辛くなります。

心の病気もってるので優しいコメントお願いします。昨日混んでいてかけなかったんですが祖母の怒りはすぐやみました。長い文章ですが、お坊様に聞いてもらえればと思い投稿しました。父は出かけて帰ってから父がいると毎日私に嫌味と怒りをなげてきて生きてるのも辛くなります。父が一週間出かけて今日戻ったら早速嫌味開始です。父が帰ってきて、祖母が明日デーかきくと、金曜やでと言った後で、「うるさい孫がいるからな」とまた嫌味をいってきていましたね。車の運転できる母もどこも連れていってあげないので部屋で編み物してるしかないばばが時折可愛そうになりますね。父の介護はしないときめています。痛みの難病の時から暴言や嫌味怒りが毎日続き死ぬことを考えた毎日でした。今日は怒ってたばばですが、どれだけばばが私を救ってくれたかわかりませんね。ありがとばばさん。ばばが寝ようとしたので、自分の部屋へいこうとしたら父がちゃんと布団着せたれそこまで介護せいと私に怒ってました。父はどんだけ私がしてても怒りますね。乳がんの手術の後抗がん剤2年飲んで皮膚が弱くなった脇の後ろが腫れて3日ほど痛み止めを飲む日々です。でも祖母は背中をさすってくれる優しい祖母でいてくれます。父はなぜ私だけに怒るか何もしてないのに怒るのか父が怒ると痛みが続きます。今日も夕食に刺身が出て祖母が食べるのがすくないのに私はたくさん食べてると嫌味いってきました。昨日の夜は用事してたところへ私も用事があっていくと、向こうでやれと怒鳴ってきます。父のことでは毎日嫌味や怒りがわたしにだけふってきて疲れてきます。お坊様お知恵をおかしくださいね。

有り難し 12

回答 2

生きることが辛いです。限界です。

お忙しい中恐縮ですが、質問をさせていただきたく思います。タイトル通りです。もう生きていることが、ただただ苦しいです。幼少期より周囲に嫌われ、十数年間いじめられてきました。助けを求めても、誰も救ってくれませんでした。周りにいる人全員が、私を攻撃するか、見て見ぬふりをしていました。今もそのときのことをよく思い出してしまいます。友達と呼べる人は、今も1人もおりません。何年も、誰とも話をしていません。私を気にかける人は誰もおりません。今は不眠や疲労感が酷く、薬を飲んでも改善されず、お医者さんもお手上げ状態です。丸一日とても疲れていて、身体中に痛みがあるため、今は働くことすら出来ておりません。とても、とても情けないです。早く働かねば、と思っても、思考力も体力もないため、焦りが募るばかりです。いろいろな病院や、行政の様々な相談窓口に行きましたが、どこへ行ってもあまり真剣に話を聞いてくれず、どこからも見放されているような気すらしてしまいます。兄弟は昔から私を嫌い、十年ほど前より私の存在を見えないふりをしています。両親は、こんな私に手を焼き、疲弊しています。みるみるやつれてきており、本当に申し訳ないです。こんな私なんて、最初からいなければよかったです。誰からも必要とされない私なんて、居ても居なくても何も変わりません。むしろ居ないほうがみんな幸せです。存在を消したいです。早く死んでしまいたいです。もう苦しいです。まとまりがなく、申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

毎日生きるのに疲れはてました

大学受験に失敗し、春から専門学校の長男が自立できるのか、就職出来るのかや、春から小学６年の次男は反抗期なのか、宿題以外全く勉強せずゲームばかり。中学になってどうなるんか、高校行けるのか。そして小学４年になる長女が超肥満。勉強もせず遊んでばかりで、帰宅時間も守らない。しかも実家に行ったっきり帰って来ません。母子家庭でお金がこの先やっていけるのかも不安です。両親も歳ですし、負担かけたくないです。毎日色々考えて毎日死にたくて仕方ないんです。毎朝目が覚めると、あぁまた苦痛の１日が始まると思っています。子育てに人生に疲れはてました。生きている意味はあるのでしょうか…

有り難し 5

回答 1

生きているのが苦しい

以前就いていた職場やプライベートでの人間関係の失敗がトラウマになり、現在も定職に就けずにいます。転職のために面接も受けていますが全て不採用。バイトもそのトラウマが原因で長続きしません。兄と姉は全員結婚し、子供も設けて家庭を築いていますが、自分は未だ実家を出られず恋人もおらず、この先の展望も見えません。兄弟への劣等感、両親に迷惑をかけつづけている自分への嫌悪、トラウマの原因となった人間への憎悪、まともに働くことも出来ない自分の情けなさ、無能さ･･･自分のあまりの人間としての価値の無さに打ちのめされ、どうせこのまま結婚も就職も出来ずただ歳を重ねるだけなら、なにもかもすべてを諦めて、両親への負担を減らすためにさっさと死んでしまった方がいいのではないだろうか？と、ここ数年で考えるようになりました。兄弟も両親も嫌いではありません。大好きです。きっと自分が死ねば皆悲しむと思います。でも自分自身が年齢的にももうこれ以上、何も成せずに生きることに耐えられません。

有り難し 10

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生きるのが苦しい

人間不信になってます。消えてしまいたくなります。でも友達とは繋がっていたい。誰かと一緒にいたい。矛盾してます。初めての転職した先の人に今の職場の悪口を私がいっている噂がある。だから他の人には支障の無い会話だけにしておいた方がいいと教えてくれた人がいました。悪口を言った覚えはありません。みんな笑顔で話してくれていたのに…。人を信じ過ぎたのでしょうか…。一気に人間不信になりました。不安から仕事にも支障がでてしまい、自分らしさがなくなりました。さらに連鎖して結婚したくて婚活もしているけど、自分に自信がなくなって、最近では自分の顔も鏡で見たくありません。もっとキレイだったら結婚できたのか…悪口いわれないのか…幸せになれるのか…何が悪いのか… そんな事が毎日頭の中で混乱してます。妹が家を出て１人暮らしをはじめます。居なくなることも不安です。居てくれるだけで安心感があったけど、それぞれ自立しなきゃいけないから理解してはいるのですが、一緒にお買い物行ったり、テレビみたり、話したり…そんなことも出来なくなります。こんなモヤモヤした気持ちをすっきりさせたい。今すぐ消えたら、全て放り出したら、楽になれるのかなぁって思うけど、結局実行できません。妹は辛い事があったのに、前も向いて頑張っているのに、こんな姉で情けないです。本当に疲れました。涙が自然と流れてしまい辛いです。頭の中をすっきりさせるにはどうしたらいいですか？まとまりの無い文ですみません。最後まで読んで頂きありがとうございました。

有り難し 26

回答 2