生きているうちに劣等感の克服はできるのでしょうか
はじめまして。
色々と思い詰めてしまい、どうしても誰かに話しを聞いてほしくて投稿します。
私は、発達障害を持っています。
大人になって色々と問題が大きくなり、発覚しました。
それもあり、今とても生きづらいです。
障害の特性もあり他人とのコミュニケーションが上手くいかず、相手の意図を正確に読み取れずトラブルを起こすことが多いです。
幼い頃からそういうトラブルをくり返した結果、虚言癖や逃げ癖がしみつき、それがさらにトラブルに繋がるような始末です。
そして、トラブルがトラブルを呼び、どんどんと自分自身に劣等感を感じ、それにより絶望感を募らせ、すっかり悲観的になってしまいました。
今はそこから抜け出すために、自分の特性と向き合いながら、過去の人とのやり取りで傷付いた自尊心を育てつつ、どうにか人並みに過ごせないかと苦心しているところです。
ですが、向き合っても対策をしても、自分の悪い所は無くなる気がしません。
むしろ酷くなってる気さえしてきます。
「こんなに努力をしてるんだから！」と周りにひけらかしたり、気が大きくなって突拍子の無いことをして迷惑をかけたり、かと思えば、それを後悔して絶望感を感じてなにもかもから逃げだそうとしたり。
先日も自分の振る舞いで友人を２人ほど怒らせ、トラブルになりました。
それでも、ひたすら向き合って、支えてくれる友人や家族のために生きなければと思い、努力をしているのですが、どうしても不安になってしまいます。
「これはいつ終わるんだろうか」
「向き合うことはこんなにも苦しいのに、いつか軽くなることはあるのだろうか」
「本当に努力をすれば人以下から人並みになれるのだろうか」
「もういっそ努力をやめて、他人に依存し責任を押しつけるような、ずるい人間として生きた方が楽なのでは」
そんな考えが頭に浮かびます。
どうしても、自分が居るだけで他人に迷惑をかけてる気がして仕方ないです。
「それも低い自尊心のせいだ」と、自分と向き合って誠実にすごそうとしていますが、それでもやっぱり心が折れそうです。
この努力は本当に報われる時がくるのでしょうか。
劣等感が消え去り、心の重荷がとれるのを感じる事はできるのでしょうか。
どうしても諦めそうで、逃げてしまいそうで辛さを感じています。
助けて欲しいです。
有り難し 19
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