お坊さんが回答「コロナウイルスに向き合い乗り越える」の相談189件

コロナに勝てる元気がありません。

動画でコロナは中国の細菌兵器でミスで漏れたものという動画を拝見しました。その動画を見てから、国と国の争いを知り自分のささやかな希望や日常が損なわれた気持ちになりました。毎日悲しいニュースを見ていて胸が苦しくなります。希望が持てません。本当に収束するのか。整理がつきません。心が現実についていけていないのだと思います。

有り難し 65

自己嫌悪に陥っています。

はじめまして。3歳、0歳男児をもつ2児の母親です。下の子は0歳7か月で、新生児期よりあまり寝ない子で夜中から朝まで7回程泣いて起きるため授乳したりあやしたりし私自身慢性的に寝不足です。昼間も午前午後で、30分くらいずつしか寝ません。上の子は新型コロナの影響で休園中で自宅で育児していて、元気が有り余り自宅の中で走り回り大暴れ。時には近所の誰もいない広場に連れ出したりベランダでシャボン玉をしたりして発散させできるだけ穏やかに過ごせるようにしてはいますがなかなかそうもいかず。下の子はそれもあり昼間ほとんど寝ないため、私自身も休めず辛いです。主人は平日はほとんどウチにおらず休日はやすみで、割と子供の相手をしてくれたりと協力的ですが家事はできず。朝も遅くまで寝てます。私自身下の子の授乳や家事もあり休日も休めません。夜は主人のいびきで子供たちが起きてしまうので寝室を別にしてます。私は夜中に何回も起きているのに主人は別室で大いびきでねていて内心イライラしています。最近、心に余裕がなく上の子に些細な事でイライラしあたってしまい、泣かせてしまいます。今日は怒った事に反抗され叩かれた為それに対し手が出てしまいました。自己嫌悪で辛いです。

有り難し 20

新学期が不安です。

お坊さん、こんにちは。初めて相談させていただきます。私は今年から高校生になりました。ですが、コロナの影響で休校になり、入学式も中止で一度も高校に通えていません。私は人見知りなので高校に行ってから友達ができるか不安です。自分から話しかける勇気がなかなか出なくて毎年、この時期は友達を作るのが大変です。また、私は思春期でニキビが酷く、ニキビ跡が特に酷いので同じ高校の人に何か陰口を言われたり、いじめられたりしないかが不安です…。（皮膚科に通い始めて、処方された薬を塗っていますがすぐに治るものでは無いし、もうそろそろまた皮膚科に行くタイミングなのですが今の時期は皮膚科に行くのも怖いです。コロナが心配で…。）ニキビのせいで友達ができなかったらどうしようと不安になります…。また、いじめられないにしても「ニキビ、ニキビ」ってからかわれたりするのではないかと思ってしまいます。本当に自分もコンプレックスですし、もっと早く対処してれば良かったと後悔しています。ニキビが酷くても友達は作れるのでしょうか…？また、友達を作るにはどうしたら良いのでしょうか…？回答よろしくお願いします。

有り難し 19

コロナ下の生活について

コロナ下の生活に疲れきりました。こんにちは。2人の未就園児をもつ主婦です。わたしの家はマンションです。緊急事態宣言が出されたので、子供達となるべく家にいるようにしていました。そうしたら、下の階から苦情が出てしまいました。体力が有り余っているんです。家にいると夜の10時、11時まで寝ません。これは良くないと思い外に連れ出しましたが、散歩をすれば明後日の方向に走り出し喧嘩をしだす。危ないので公園に行きましたが、住宅地に住んでいるため、遊んでいる子供は多め。ママ友から公園であそんでいたら注意をされたとも聞きました。たまにですが、人からの目線がきつく感じることもあります。さらには不要不急の外出は控えろとのアナウンスが公園のスピーカーから聞こえてます。家の中だと苦情が来て、外でも帰れと言われる。小さな子供をもつ家族はどうしたら良いのかと思います。買い物もです。夫はテレワークが出来ない職種です。なので、買い出しは子供達を連れて私が行くしかありません。スーパーにいけば家族で来ないでほしいとアナウンスが。だからといって小さな子供を家に置いて行くわけにもいかない。でも買い物はしないといけない。夫のいる土日に買い物をしても一週間分なんてあっという間に食い尽くしてしまいます。それに仕事帰りだと、スーパーは時短短縮で営業しているため間に合わない事が多いそうです。そうなると、やっぱり、私が平日に子供を連れて買い物に行く事になります。コロナでピリピリしている人をスーパーで見かけます。子ずれていったら何か言われるんじゃないか。そう思うとドキドキしてしまいます。何もかもダメ。ダメ。ダメで気が参りそうです。守りたい。でも、出来なくて、イライラを子供に当ててしまいそうになります。少しでも心穏やかにこの窮地を過ごしたい。どのようにすれば良いのか。アドバイスを頂けると助かります。よろしくおねがいします。

有り難し 9

失われる青春

コロナの影響で、人々の青春が奪われようとしています。毎日人は感染し、疲弊していく日々で、私たちの日常は一変しました。学校にも行けないし、イベントは自粛。仕事もなくなり明日の生活にも困ってしまう。本来なら何事もなく過ごすはずだったたった1度の青春は台無しになりました。誰も悪くありません。命が最優先だし、私たちは全部辛抱しなければならないです。でも、誰が悪い訳でもないからこそ行き場のない悔しさが込み上げてきます。節目の誕生日も自粛の影響で予定がなしになり、行くはずだったライブが中止され、仕事もできず、毎日コロナのニュースで人の死を知る。私たちが過ごすはずだったたった一度の人生は、どうしたら良いのでしょう。

有り難し 12

直葬が標準になってもいいのでは

私の地元では昔は葬儀は斎場ではなく死んだ人の家に僧侶を呼んで行い、墓も個人別ではなく管理費が格安の共同墓地でした。平成初期くらいまでは斎場もなかったです。平成の後半になって、斎場が地元でも増えて葬儀にお金がかかるようになりました。コロナウイルスで葬儀が簡略化され、直葬が増えたことは遺族の負担が減るから悪いことばかりでもないと思いますが、やはり不謹慎な傾向でしょうか？死んだ後までも自分のナルシズムを満たすためにあまり親しくない親戚まで葬儀に動員するのは何か違う気がします。

有り難し 17

コロナの影響で四十九日をとりやめる

7歳、5歳の子供を持つ40代の主婦です。先月、夫（54歳）が亡くなりました。浄土真宗です。菩提寺はありません。当初、四十九日を葬儀を行ったセレモニーホールにて親族16人で行う予定で進めておりました。しかしながら、夫の母と私の実父が共に80代であり、コロナに感染したら、と不安になったため、自宅で子供と私3人で行うことに変更しました。夫の実母（私の義母）もその方がいいとおっしゃってくださりました。ところが、本日義母より、私たちがコロナに感染しないかとても心配なので、四十九日はやらずにいた方がいいとお願いがありました。確かに私がもし感染でもしたら、幼子がいるのでとても困ります。そして義母は、亡くなった夫も、私たちのことをとても心配していると思うから、是非そうして欲しい、家でそれぞれお祈りしましょうと言って下さっています。義母がそう言っておりますので、何かあってからでは遅いので、大変心苦しいのですが、そのようにしようと思っています。ただ、そのような場合、本位牌の開眼とご本尊の開眼供養はどのようにすればいいでしょうか。コロナの状況がまだまだわからないので、一周忌など、コロナが落ち着いた頃合いで、先々になってしまってもいいものでしょうか。それとも、四十九日にしなければ意味を成さないものなのでしょうか。全く知識もなく、知恵もないため、どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 23

今、毎日がコロナで怖いです。

毎日コロナのことが不安でたまりません。私みたいな人はたくさんいらっしゃると思うのですが。先週風邪をひいたのですがそれ以来コロナではないかと毎日不安です。かかりつけの先生からはただの風邪と言われたのに、それでも不安がなくなりません。人にあうのが怖く、外出することも怖いです。この不安はどうしようもないとはわかっています。終息すると気持ちも落ち着いて来ると思うのですが。その時までどう過ごせばいいのでしょうか。

有り難し 47

えっ！まさか！

（編集部より。投稿の一部を変更しています。回答者の指名はできません。）この前、「ヤクシニー」の件で質問です。「コロナウイルス」が、鬼神って事は、「守ってくれる」んですか？それとも、「かからせちゃう」って事ですか？

有り難し 4

人生を明らめたい。

はじめまして。質問が殺到するなら、目に止めていただきありがとうございます。また、コロナや社会問題が続く中で、ありがたいお言葉を待ち位に拝見させて頂けることに感謝しております。ありがとうございます。質問をさせてください。私は生きることに対して不安があります。特に未来が怖くて仕方ありません。戦争になったら。病気になったら。子供達になにか起きたら。そう思うと不安で仕方なくなります。それだけじゃありません。最近は色々なことに過敏になってしまい、コロナはもちろんの事、候変動や生態系の変化。AIの登場。国際化する社会。ニュースを見ていると、これから私は時代について行けるのか。世界が終わってしまうのではないかと、不安でたまらなくなります。これら問題は世界的なものですから、私がどうこうしたところで解決する問題じゃないのは分かっています。ですが、不安で苦しくて仕方がなくなります。どうしたら不安を落ち着かせ、恐怖を受け入れ、生きることを明らめられるのでしょうか。ご意見よろしくお願いします。

有り難し 14

どうしても不安になってしまいます

つい先日も、アフターコロナの経済崩壊により戦争が起こるのが怖いと相談させていただいたものです。誰もが大変な思いをしている中本当に申し訳ないと思います。今戦争で死ななくてもどうせ数十年以内に死ぬことになる、ネットで出ている情報なら大国に気づかれるはず、視野を広く持とう、といった回答を頂き、少し落ち着きました。ですが、また少しずつ不安になってきてしまいます。ネットで流れてきた情報では、戦争を起こすだろうと言われているのは中国、アメリカといった大国そのものです。他の国が何を言ったってかないようの無い２国です。こんな事を考えていても仕方が無い、今少しでも笑って生きる事を考えようと、気分転換してみたりもします。それでも母や妹の事を思ったりすると涙が出そうになってしまいます。この頃何かと涙脆くもなっています。心が弱くて本当にごめんなさい。相談に乗ってくださるとありがたいです。

有り難し 43

怒る夫が怖く、今後が不安

コロナの件で夫に怒鳴られました。私は、自分や夫や自分の大切な人達を守りたいと思い、仕事や必要最低限以外の外出はしない、友人に会ったり実家に行かない等、感染しないよう気を付けています。もしかしたら自分も感染しているかも…と考えての行動です。しかし夫は以前と変わらず、同僚や友人と飲み会等で外出し不安に感じています。少し前に、夫が自分の実家（私からは義実家）に遊びに行こうと言い出しました。私はこの時期は辞めようと提案しましたが夫は納得しません。夫の言い分は、仕事は特段変わらず出勤させられており、平日はストレスが溜まり休日くらいは好きなように過ごしたい、義両親は感染していないので大丈夫、ということでした。義父はしばらく自宅勤務ですが、義母の勤務先で感染者が出たそうで不安に思います。また、私と夫も仕事で多くの人と会うため、万が一義両親に感染させるのは嫌だったので私は辞めようと考えました。しかし、以前からなのですが、夫は自分の意見を曲げない性格で、それに対して私が口を出しても耳を貸さず一方的に怒るため話し合いが出来ない人でした。そういう夫の性格はこれまでの生活の中で重々承知していましたが、死に関わると思いどうにか辞めさせたいと思いました。しかし私は説得しきれず、義母にこっそりと連絡し、断ってもらえないかと依頼しました。義母には夫に内緒にしてもらうよう頼みました。義母からしても息子が会いたいと言っているのを断るのは心苦しいでしょうし、嫁から面倒な依頼をされて、良い気持ちはしなかったと思います。私もこんなお願いをする自分に対して自己嫌悪になりながら、義母にも申し訳ないと思いながらの行動でした。結局困った義母は夫に話してしまい、夫から私に対し、なぜこのようなことをしたんだ！義母に迷惑をかけるな！と、ものすごい剣幕で怒鳴られました。これまでにない怒り方でした。もちろん、こっそりと義母に依頼し裏から手を回そうとした私の行為が悪かったと思います。しかし、暴言を吐きながら怒鳴る夫に恐怖を覚えました。また、今後も自分の意見を曲げない夫に、怒らせないよう怒鳴られないよう気を遣いながら怯えながら、私はずっと暮らしていくのか？と考えたら、今後どうしたら良いのかわからなくなりました。離婚はしたくなかったですが…今後も一緒にいたいと思えるのか不安になりました。

有り難し 68

戦争が起こるのが怖いです

最近のコロナの流行で、世界で混乱が生じています。私はここしばらく自分の部屋からも出ず、スマホでニュースを追うことばかりしています。アフターコロナの世界について調べていると、経済の崩壊の先に近隣諸国での戦争は避けられないのではないかと多くの場所で言われているのを見つけました。ツイッターで検索してみると、既に両国は戦争の準備を初めている、場所的に日本は前線になりかねないとも言われています。また、今回戦争になれば核戦争に発展するかも知れないともありました。本当にその通りになってしまったら、今の自分の生活が壊れてしまうのではないか、大好きな母も妹とも会えなくなる日が近いのではないか、二度と空が見られないかもしれない、自分はどれほど苦しんで死ぬのだろう、と夜も落ち着いて眠れません。朝起きてもそんなことが頭を埋め尽くしてしまい苦しいです。自分のような小さな存在が世界情勢を変えられるわけでもなく、全てがわかるわけでもありません。そんな人間がこの状況で少しでも心を落ち着かせて生きるにはどうしたらいいのでしょうか。私自身混乱していて迷惑な相談かもしれませんが、何か教えを説いてくだされば幸いです。

有り難し 28

戦争で亡くなった人達

おはようございます。コロナで大変な中ですが、戦争で亡くなった方達の事について質問させてください。休校中で子供と日本史の勉強をしています。第二次世界大戦についての動画を観ました。あまりにも想像を絶する内容で、改めて今まで私はきちんと戦争について考えてこなかった、と思いました。私は元々感受性が強く、感情移入してしまう事がよくあります。実際に悲惨な戦争の歴史を見ていたら、戦争で犠牲になった人達を思って、とても苦しくなってしまいました。コロナという大変な事態ではありますが、今こうして慎ましくも幸せに生きている事が、申し訳ないような気持ちにもなります…。考えすぎて辛いです。戦争で犠牲になった人達の魂は、仏様に救われて今は安らかでいると思っても良いでしょうか？

有り難し 25

家にずっといてしんどい

ニュースを見てもコロナコロナお笑いや音楽を流してくれれば気が晴れるのに全部取りやめ気が滅入って息苦しく夜眠れなくなってきました東京で一人暮らしで実家に帰省することもできません心は自由だって言われますが、そう言われましても・・・うつしちゃいけないし、早くこの騒動が終わるように家にいます。でも、ランニングはそこそこやってます。それでもしんどいです。どうすれば心が軽くなりますか？

有り難し 61

年忌法要とりやめ

来る4月18日は、母の十三回忌なのですが、年忌法要はとりやめとなりました。外出自粛要請が出されている折でもあり、今年の母の命日の墓参りは、控えようかと考えています。(墓参りに行くのに、片道約２時間かかります) 7月7日の父の三回忌までに、状況が好転してくれることを、祈っていますが…。そうならなければ、父の年忌法要もとりやめです。新型コロナウイルスの悪影響が、各方面に及んでいますね。私だけでなく、皆様も不安を感じているのでしょうが…。仏壇と位牌は兄のところにありますが、遺影は私のところにあります。遺影に向かって十念を唱えるだけでも、年忌供養の代わりになりますか？

有り難し 17

こんな時期に手術を受けること

来月、生まれて初めて手術をします。子宮摘出手術です。コロナで医療崩壊が起きるのでは… 医療崩壊まで行かなくても、コロナで今までにない忙しさに病院は追われて手術に影響して医療ミスが起きるのでは… などの不安で押し潰されそうです。さらに、自粛するように言われ休みになった同じ職場の人が暇だからと職場に遊びに来て何時間も喋って帰ったり、こんな時に地下のライブハウスに行った上司が一日中私の隣で咳き込んでいたり、わたしが手術入院することを知った上でそういう行動をとられることに強いストレスと怒りを感じます。自分本意になってはいけないと自らに言い聞かせているのですが、「ほとんどの人は現在コロナの心配だけ。でも私や私のようにこの時期に手術を受けないといけない人は、さらにもっと心配や不安が大きい。でも誰にも分かってもらえない」というやるせなさと言うか辛さがつきまとって離れません。こんな状況で物分かり良く『良い子』になる必要はないとも思いますが、いつか収束した後もまだ引きずって恨みを抱えてしまいそうです。自分勝手な醜い人にだけはなりたくないのに、そうなってしまいそうで毎日イライラしてしまいます。

有り難し 11

コロナで環境が変わり

前は仕事が暇という時間はほぼ無かったのですが、コロナによって環境が変わり暇な時間も増え立ち仕事で暇なのでやる事もなく立っているだけで毎日何を考えて過ごして良いか分からません。。暇だとなんのために生きてるのだろう、自分はこの世の中に必要無いなぁと余計な事を考えてしまいます。仕事から帰って絶対やりたい！休日は絶対何かしたい！という意欲や自分のご褒美になる過ごし方もないので、過食してしまったりお酒に逃げてしまいます。でも太りたくないという気持ちもあり、後悔して自分のこと嫌いになりそうになります、、幸せな時間より苦しい時間の方が多く、自由な時間より仕事で拘束された時間の方が長い、、そんな為に産まれたわけではないのに、生きなければならないのでしょうか、、子孫を残す為、とか好きな人の為、とか色々考えるのですが中々その気持ちは続かず、、飽き性なこともあり趣味もないのでこんな気持ちの中新しい好きなことを毎回見つけるのもすごくしんどいです、、自分の中でフに落ちる生きやすくなる方法を見つけだしたいです。

有り難し 8

なくなった人にすがってしまう

初めて質問させていただきます。コロナの緊急事態宣言が出され、生活範囲が極端に狭くなりました。家族にも、私にも基礎疾患があり外出は、ほとんどしません。アルコールでいろんなものを拭いて、嫌になるくらい手を洗います。それでも、やっぱり亡くなった、父、義父に毎朝どうぞ感染しませんように。とお願いしてしまいます。困った、不安な時だけ真剣に仏壇に手を合わせる。身勝手な私を仏様、ご先祖さまは、お守りくださるのでしょうか？

有り難し 31