やみねこさん、こんばんは。もう２学期は始まりましたか？
　さて、「性格を直したい！」との直球なご質問。あなたは「性格とは、”不快に思う人の特徴や行動”である」と知っている。これはとても重要なことです。
　というのは、「性格を直す直す…」というのは抽象的すぎて行動に移せません。「こういう状況で、こういう行動をとってしまう（そして大概の相手を不快にしてしまう）」というパターンを、「性格」と呼んでいるのです。つまり、すべて行動により成り立っています。
　なので、あなたご自身が「具体的に、こんなパターン」として把握し、言葉にして書きだしてみてはいかがですか？ポイントは「具体的に」ですよ。そして、「大概の人が嫌がる」のか「特定の人間関係の時に嫌がられる」のかを分けて下さい。特に、ご家族の場合と違う場合。
　というのは、人間の行動パターンは、「その集団の中で、自分なりのメリットがあるもの」だから身につくと考えられているのです。
　「お父さんに刃向かうと、家を追い出される」という経験があれば、気持ちでは反抗したくても、つい「逸らす」行動をとってしまう。
　「お母さんを不機嫌にすると、当たり散らして大変」であれば、とにかく「お母さんがニコニコするのが世界で一番大事」と（無意識に）思ったり。
　恐らくそんな風に、「あなたが育ってきた（今までの）環境ではうまく働いていたこと」が、「どこでも通用する訳では無い」になったのが今だろうと推測します。
　いいですか、あなたの「悪い行動パターン」は、「以前はそれでメリットがあった」から身についているのです。生きていくために必要だったのですよ。ただ、年齢をかさねて環境が変わったのに対応できていないだけ。
　いかがでしょうか？何個くらい、自分としては把握していますか？案外少ないはずですが。
　ですので、「友達に相談する」ならば、まずは自分としてどれだけ把握しているのか、それを掘ってからの方が良いですよ。「相談する」というのは「自分を晒す」ことです。自分として何も思いついていないうちから相談すると、色んな意味で辛い結果になりやすいです。まずは「自分で把握」。その順番を、必ず守ってくださいね。
　また気軽に相談して下さいね。

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

このお坊さんを応援する

？