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自制心をつけるためには

回答数回答 2
有り難し有り難し 18

僕はいま学生で、一人暮らしをしています。いままでは、実家に家族と一緒にすんでいたのである程度ゲームやネットなどを我慢できていました。

実家から学校までがとても遠く一人暮らしをはじめました

しかし、一人暮らしをはじめてからゲームやネットなどを止めることができずに夜遅くまでやってしまい、最近では昼夜が逆転しています。

それに加えて、自分でお金を使えるようになってしまったことで、バイトをして稼いだ生活費を削ってまで、ソーシャルゲームに課金をしてしまっています。

ダメだとはわかっていてもやめられなかったりする自分の意思の弱さを直したいのですが、自制心を見につけ、意思を強く持つ方法はありませんか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

本当の敵は

私もゲームは好きですからお気持ちはわかります。
しかし、本業の勉強が疎かになる事は避けなければなりません。
学費を出してくれている親にも申し訳が立たないですよね。
確かにゲームで敵に勝つ事は楽しいです。
そして負ければ次に勝つために課金することになります。
そしてその繰り返しが終わりなく延々と続くわけですが、はたして、あなたが戦うべき真の敵はどこにいるのでしょうか?
本当の敵はあなたの中にいるのではないでしょうか。
お釈迦様は言いました。
「百万の敵に勝つよりも、己に勝つ者こそ、真の勝利者である。」
たとえ画面の向こうの人に負けても、あなた自身の弱い心に負けてはいけないのです。
存分に戦ってください。
自分自身と。
勝つ為に課金してください。
自分自身に。

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おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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なんでも経験ですから

拝読させて頂きました。ゲームははまりますよね。そもそもはまるようにできていますからそうなって当然です。
以前私もネットゲームではありませんが、ドラゴンクエストにはまりました。レベルが上がって強くなってクリアーする達成感・アイテム装備が充実してくる満足感を味わいました。
2日も3日も寝ないでクリアーする訳ですから大学の講義もそっちのけではまってましたね。人生でそういう時はあるものです。そうなるようにできていますからまんまとはまり込みます。
確かにその時はそれでいいのですが、いざクリアーすると空虚になります。又別のゲームをクリアーしたくもなります。
ただそれは現実の世界ではないのです。あくまで作られた現実世界を似せて作られた仮想空間でしかありません。電源リセットされたり或はメモリーが消えるとなくなってしまう世界です。あくまで遊びの範疇でしかありませんよね。
自分にとって実になること経験として役立つことかと言われたら心もとないことです。
そして現実ではありませんから虚しさが心に残ります。
あれっ、自分は何やってたんだろう・・・となってしまい我に返ります。
先ずはやってみていずれその様な思いを体験なさってみてもいいのではないでしょうか。
ゲーム業界も大変ですからあの手この手巧妙にはまり込むように仕掛けが作られています。
ですが必ず飽きる時や我に返る時が参ります。
そうして自分の今の生活やこれからを見つめなおすことも良いことかと思います。
そう考えればあくまでゲームはほんの息抜き程度のことで本業の気分転換程度のものだと気が付くはずです。
なんでも経験ですから可能な範囲でやってみてください。
そしてそれからご自分の人生にしっかりと向き合い現実の目標や夢を目指して頑張って下さいね。
あなたのこれからの未来が現実に充実して豊かな毎日となります様に心からお祈り申し上げます。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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