現在勤続8年になります。
会社の人間関係に悩み、だんだんと人を信頼できなくなりました。

私の勤める会社は入社当初、新人いじめをする上司がいました。
仕事ができない人には罵声を浴びせ、適当な指示を出して余計な残業を平気でさせ、できないとまた罵声を浴びせていました。私はその上司が怖く、いつか目を付けられるのではないかとビクビクしながら仕事をしてきました。後から入ってきた新人の方達は助けることもできず、皆1ヶ月ともたずやめていきました。
その上司は一年前に辞職していなくなりました。

それなのに、癖で今でも仕事が順調にこなせないと自分はできない人だ、いつかダメな人間だと言われてしまう、と恐れて手が動かなくなります。

また、私以外は男性ばかりで、分からない事を聞いても教えてくれない人、挨拶をしない人、話を振っても返事をしない人…同意を求めるものではないとわかりつつも、不快に思う時期がありました。
普段からコミュニケーションや挨拶に重きを置いておらず、それが普通になっている事にも居心地の悪さをずっと感じてきました。

いつも染まりたくないと思いながら仕事をしてきました。

そのため、私自身がその人達に心を開けないのも一因してか、挨拶やコミュニケーションもなく、相談したいと思える人も作れず、助けてくれる人もなく一人で隠れて泣いて耐えて頑張ってきました。

意地悪な上司はいなくなり、女性社員も増え、会社の空気も入社当初に比べるとすごく良くなったのですが、今までの経験で人を信頼できずにいます。

彼らは悪い人ではないとわかるのに心は怯えていることが辛く、出口が見えず転職を考えています。
私から心を開かない限り、逃げかもしれません。
残業も多く、心が疲れてしまい、休憩したいとずっと思ってしまいます。
一意見をいただけると幸いです。