助けてください
回答 2
有り難し 27私は医療系の専門学生です。学校は忙しく睡眠時間が3時間はざらです。成績はいい方で責任のある役割を任される事もあり、先生から良いイメージを持たれていると思います。しかし先生から指導や怒られる事も多々あります。その時、「頭が良い人はきちんとしなければならない。」「そんなに出来ないと思わなかった」「頭が良いからって容赦はしない」などと言われる事がありました。頭が良いと思った事もないし頭が良いからと調子に乗っているわけではありません。ですが、そのように見えていたようで他の人とは明らかに区別されるようになりました。
私は元々気にしいで1人でいる時や寝る前に失敗やダメだと思った事が頭に浮かんでうつ状態になる事が多かったです。死にたいと言う事はたまにあり、一度だけ6年ほど前、行動に起こしそうになった事もありますが勇気はなくやめました。それ以降は行動に起こす事はありません。
しかし上記の事を言われるようになったここ3ヶ月、1人になると死にたい、消えたいと言う回数が増え、急に涙が出るようになりました。
友達はおり、いじめはなく、人間関係には問題ないと思います。
今の私の状態がおかしいのか、それとも皆も同じようにある事なのか分かりません。心療内科に行った方がいいかもしれないと思っても行く勇気がありません。行くほどの事ではないのではないかと思ったりもします。
友達や親には言っていないし言えません。
学校には行っておりいつも通り生活していますが、死にたい消えたいと思いながら生きるのはもうしんどいです。
文章がぐちゃぐちゃになってしまいました。アドバイスお願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
他人の言葉を鵜呑みにする必要はありません。
ミミさんは真面目な方ですね。
そうした方は他人の期待に応えたいとつい頑張りすぎてしまう傾向があります。
またそうした性質を利用して思い通りにしようとする人もおります。
相談内容にある相手の言動からは少しそうした意図が私には感じられました。
自分の人生です。他人の言葉に惑わされて狂わせることはありません。
お若いので難しいかもしれませんが、時には面の皮厚く図太くマイペースでいることも生きる上で必要なスキルです。
今度何か言われたら
「へーへー、さよか。そらできんですんまへんなぁ。」
くらいのキャラを心の中で作ってみてはいかがでしょうか。
自由な心を取り戻そう
「この世は泡沫（うたかた）の如しと見よ
この世は陽炎のごとしと見よ
このように世を見る人を
死王が見つけることはない」
（法句経）
かなりお疲れのようですね、心配です。
そんな毎日では、心が折れそうになるのもわかります。
どうすればミミさんがプジティブになれるか、悩ましいですね＞＜
上で紹介した句は『法句経』という、初期仏教の経典で、お釈迦様が説法で語ったと言われる言葉です。
この世を泡沫の如く、陽炎の如く見よとは、仏教思想の基本にある「諸行無常」という考え方に繋がってゆきます。
つまり、この世界のすべての物事は、とどまることなく常に変化し続けているということ。
あなたも、あなたの人生も、周囲の環境も、すべては変化し続けています。
そして、変化の果てにあるのは「滅び」です。
あなたも私もいつか死ぬ、あなたにイヤミを言っている人もいつか死ぬ。
ほんの１００年もたてば、誰も生き残っちゃいない、誰も覚えちゃいないｗ
これだけだとネガティブに感じられるかもしれませんが、「無常」であることを腹に据えれば、あれこれ執着する気持ちから離れ、自由な心で生きられるようになると思うのです。
心が自由になれば、ものの見方や発想も自在になります。
そうなれば、もうこのサイトに救いを求める必要も無くなるはず。
今は辛い日々かもしれません、でも、あなたの心は自由になれる。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。
無常…難しいですね
でも、今の現状は後数ヶ月で卒業を迎え、終わります。それまで頑張ってみます。
心が自由になれる日が早く来て欲しいものです。
ありがとうございました。
お返事ありがとうございます。
面の皮厚く図太くマイペースに、ですね！
自分の人生、適度に、自由な心で生きていきたいと思いました。
明日も学校があり行きたくないですが自分のペースでいきたいと思います。
ありがとうございました。
