誰に頼ればいいでしょうか
回答 1
有り難し 19死にたい気持ちでいっぱいです。
他人からすればそんなことで…と思うような小さなことで自己嫌悪しその度死にたくなります。
仕事はなんとか行ってますし、くだらない話で笑うこともできますが、どうしても気持ちがしんどいです。
一度心療内科へ行きましたが、病気ではなく性格的なものと診断されたためそれ以来は行っていません。
性格的なものでうじうじ落ち込んでいるだけで、他の人から見れば単なる甘えに見えると思います。
それでもしんどくて、誰かに頼りたいと考えてしまいます。
親とは離れて暮らしていますが、親に話すことの方がしんどくて、連絡を絶っています。
お付き合いしている彼は忙しく、わたしの死にたいとかしんどいという話はあまり聞きたくないようです。彼に頼りたい気持ちが一番強いですが、嫌われたくありません。
友人はわたしよりもしんどい思いをしている方が多く、そちらにも相談できません。
一人でいる時、胸の中が真っ黒になって叫び出したい気持ちにかられます。誰にも頼ることができないのでなんとかおさめるのですが、その度に胸に穴が空いたように虚しくなり、諦めのような気持ちが生まれます。
わたしは誰に頼ればいいでしょうか。
そもそも頼りたいという考えは間違いでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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人は、頼られると結構嬉しいもんですよ。
おむ様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
是非、hasunohaを頼りになされて下さい。
人は一人では生きてはいけない弱い存在です。他の人、モノ・コトに頼らなければ、到底生きてはいけません。
でも人との関係でも、一方的に偏って頼りすぎてはいけなくて、頼り頼られのバランス関係も大切となります。
配慮、気遣いなど、お互い様で有り難うという気持ちも必要となります。
誰かに頼ったら、またその分、自分が頼られればお返しをできることで構いませんので心掛けたいものでございます。
また、どこか知らずの内に自分の思い込みで壁を勝手に作ってしまっているところもあるのかもしれません。
人は、頼られると結構嬉しいもんですよ。
見ず知らずの人から、SNSのメッセージを通じて、急に、これ教えて下さいとか、ありますけど、よほど無礼でマナーの無い内容でない限りは、頼られて、あまり嫌な思いはしたことはありません。ただ、答えられる内容かどうかの問題は別にありますけれども。。
もう少し、ご家族や友人、彼氏さんにも、うまく頼ってみられてもどうでしょうか。それも、ただ、しんどいとか、死にたいでは、やはりネガティブ過ぎて相手が嫌になるのも仕方がないかもしれません。もう少し、具体的な理由や話す内容の工夫は必要なのかもしれませんね。
「胸の中が真っ黒になって叫び出したい気持ち」にかられましたら、是非、hasunohaにでも吐き出して下さい。溜めるより、吐き出すだけですっきりすることもありますから。。
川口英俊 合掌
