「自分」を知りたい。人生の転換期？
回答 3
有り難し 4326歳の女です。
ここ半年ほど、トラブルが続いています。身内の病気が続いたり、職場のトラブルに連続で巻き込まれたり、恋愛も上手くいかなかったり、と他にも、今迄上手く回っていたことが、急に回らなくなりました。気分も鬱々としており、最近はおさまっていた自傷癖が出てしまったり、不眠であったり、精神的な不安的さを隠して生活しています。
突き詰めて考えた結果、今現在の自分の在り方や受け取り方にも大きく問題があり、それを変える時期が来たのだと思いました。
今迄、自分を騙し騙し生きてきました。酷い鬱病で精神状態が安全せず、かつ「良い子供・姉」であることを求める親の顔色を見て生きているうちに、好きな物もやりたい事も分からなくなりました。今も「真面目さ・正しさ」しか分からず、それを頼りに物事を判断しています。
小学生の頃より、知人より性的な暴行を受けてました。でも、嫌だけど、誰かに愛されたかった私は、誰にも言えずにいました。言える人もいませんでした。今でも男の人には何とも言えない感情を持っています。愛して欲しい様な、怒っている様な、試したい様な…。
私は変わり者だそうで、酷くいじめられた事もあります。これも誰にも言えませんでした。それから、女の人を避ける様になりました。近寄ってくれる人も少ないですが…。
自分の中で蓋をしてきた事、考えるのを放棄してきた事、本当は誰かに伝えたかった事などが、私の中で渦巻いており、それを抑え込むことに限界が来たのだと感じます。
自分で自分を騙し、矛盾を抱えて生きることに疲れました。
過去や自分を受け入れて、歪んだ考え方から正しい考え方になおし、もっと「自分」の人生を生きたいと思っています。
「自分の考え」を持てる様になりたいです。
自分も他人も物も、好きになりたいですし、許したいです。
何を言いたいのかが分からない文章になってしまいましたが、このグチャグチャな自分をどうにかしたいと思っています。
しかし、考えれば考える程纏まらず、パニックを起こしそうになります。
何かアドバイスを頂けますと嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分など分からないという自分が分かる
自分の思う自分などどこにもいなかったという自分を知ることです。
自分を知るということは「自分などわからんもんだ」ということがハッキリすることです。
ここhasunohaの丹下覚元師の回答を読み漁ってみてください。強くオススメします。
人間というのは自分がわからんもんです。だって目は外を向いているのですから。世界でただ一人私だけが私を見ることができません。相手によっても私は変わります。どれか一つを捕まえてこれが本物の私だとすると、他は偽物になってしまいます。
そうではないのです、相手が私。ご縁が私です。
人間は縁次第で笑ったり泣いたり怒ったりします。人を泣かせたり笑わせたり、幸せにしたり、殺したりもします。
実に不安定で落ち着きのないものです。
「真面目さ・正しさ」は分かると握りしめているものがあるからわからなくなるのです。縁次第で移ろい変わるものを頼りにしているから分からなくなるのです。
真面目な人も、不真面目な人も大して変わりません。縁次第でコロッと入れ替わる実にいい加減なもんです。
なにか事件がおきるとみんな「まさかあの人があんなことをするなんて」となるでしょう？みんな分からんのです。
分からないという事がはっきりすればどんな私もオールオッケーになります。
人は生きてきた経験からだんだんと人生も私も「分かった」気がしてきます。なにか悟りを開いたような気にもなります。
それを「信念」と呼びます。その実際は
「全ては分かったつもりはないけれども、それでもだいたいこういうことだろう」
という思い込みです。だからそうではなかった時に
「こんなはずじゃなかった」「なんで私だけ」「ああもう分からない」
となるのです。
私など「わからんもんだぞ、縁次第にどうとでもなるぞ」とハッキリしていれば、どんな事が起ころうと
「どうにでもなると思っていましたが、今回はこういうご縁でしたか」
「もっとひどいことが起きてもよさそうだけど、この程度ですみましたか」
ということになってきます。
それが自分だけでなく、相手にも同じことがハッキリした時、好き嫌いを越えて相手と出会っていける世界が生まれます。
私は全てで、全てが私。相手も同じ。私が思う私などどこにもいない。わからんことがハッキリした私をいただいた。それが「信心」です。
さあどんなご縁でもばっちこーい！！
よく整理出来てますよ？
拝
私は大変変わり者で小さい頃からいじめられました。
勉強もしないし、できないしで高校も行かないで繁華街で働いていたので
同じくらいの歳の友達もおりませんでしたから、
青春らしい青春も知りませんでした
挑戦したい気持ちばかりで実際は何もせずただ溺れるだけの後悔の毎日でした
はちさん？私はあるときこうした過去と決別しました
完全に決別するためには今、私やはちさんがしているように
多くの人にカミングアウトする必要があります
悩みを相談するのではなく
恐れずに過去にあった事実をただ話すだけなんです
そうしていくうちに離れていく人もいるでしょうが
そのまんまの自分を認めてくれる人が一人でもいれば良しとしましょう
カミングアウトを重ねていくと自分も過去の忌まわしい出来事も
自身の強さに変わっていきます
偽ろうとせずにありのままであれば
自分の考えもわかるようになりましょう
失う事を恐れるなかれ
失う事と同時に何かを得ています
合掌
自分の人生は自分で切り開く。少しずつコツコツと・・・
はちさん、こんにちは。
心の過去の辛い体験があったのですね。
でもハスノハで打ちあける勇気も出てきたのですから、必ず幸せな道が待っています。
子どもの頃は残念ですが自分では人生を歩むことはできません。必ず親を含めご縁のあった大人の影響を受けます。その大人がひどいと自分の人生が不幸になる人はたくさんいます。
でもそのまま不幸の人生ではなく、大人になったら自分でやり直すチャンスができます。はちさんは今、そのことに気づき、そしてチャレンジしようという気持ちになったのです。
自分の心を過去から整理するのは大変ですが、少しずつ正しい生き方を学びながら自分の生き方を作っていけば良いでしょう。今まで通りハスノハを通して質問してもいいし、近くにご縁のお坊さんや尊敬できる人がいれば、その方について生き方を学んでいけばいいと思います。
大切なのは、自分は生まれ変わるんだという強い思い、志です。でもこの文章見てはちさんは大丈夫だと思いました。あせる必要はありません。26年生活したんだから26年かけてゆっくり直していけばいいのですよ。私もそうです。
がんばって！応援しています。合掌
質問者からのお礼
皆様ありがとうございました。
今もパニックを起こしてしまいそうな状態です。
ですが、一歩一歩、少しずつでも努力していきたいと思います。
またお力を貸していただけると嬉しいです。
ありがとうございました。
