回答 2
有り難し 81寒いです。こんな日は温泉に浸かってあったまりたいけど恥ずかしいので行けません。私は生きてるのが恥ずかしい人間だと思います。出来ないことが沢山あります。恥ずかしさは克服出来ますか？
お坊さんからの回答 2件
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ま。さんへ、こんにちは。
一人温泉の方が、逆に知り合い誰もいないのですから、恥ずかしくないですよ。どうどうとして温泉に入り、心を癒しましょう！
温泉好きな坊さんより。合掌
ま。様
こんにちわ。拝見させていただきました。
寒い日が続きますね。私も若い頃は公衆温泉に入るのが恥ずかしかったです。それは「隠したい自分」があったのだと思います。逆に言えば「こうあるべき」という考えに引きずられていたとも言えます。
「恥ずかしくっていいんだよ」って声に出してみること。恥ずかしいことは「悪い事」という決めつけに気づくことです。
「どうせ私は愛されているもの」
「どうせ私はすごい人だもの」
「どうせ私は魅力的な人だもの」
声に出すと恥ずかしいでしょうか？声にだしてつぶやき続けてください。そのうちそうなっていきます。
自分の中で決めてしまった「ルール」に気づくことが大切です。
湯船にゆっくりつかってリラックスしてくださいね。合掌
ありがとうございます。
まずうちのお風呂入ります。
お返事ありがとうございます。
