心のあかるい人になりたい

回答 1

有り難し 13

２年ほど、片思いを抱え自信をなくした毎日を送り続けて
うつむき、受け見がちな習慣ができてしまいました。

それ以前の自分を知っている人からはどうしたの？と言われ
だからといって自分の気持ちを吐露するととまらなくなり
大切な関係まで壊れてしまいそうになるため
なにも言えなくなり、不安な気持ちが止まりません。
(実際以前相談したひとたちは呆れて離れていきました)

環境を変えずに心の明るく持ち直したいです。

諦めろ、がこたえなのでしょうが心に根をはっていて
それを力ずくで引っこ抜くようなことも出来ません。

あっこ女性/30代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたはきっと変われる

めろんさんの文章を読ませていただきましたが、とても前向きな考え方をしていらっしゃる。
私はもう、めろんさんはきっと変われる。
そう信じていますよ(^-^)

苦しみの原因は執着心です、そこから立ち直るには「諦める」しかありません。
それはお分かりなのかもしれませんが、もう一歩進んで、自分の心を見つめ直してみましょう。
過去の辛い出来事に対する、自分の気持ちと、その変化について、客観的に見てみよう。
それは「諦める」ではなくて「明らめる」ことです。
自分の心が明らかになれば、そのコントロ－ルも容易になるはず。

心に貼りついたものを、無理にはがす必要は無いんです。
ただ、心を落ち着けて静かに観察するだけでいいんです。
時間とともに、それは自然とはがれてゆくはず。

大丈夫です、あなたはきっと変われます。

有り難し

おきもち