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心のあかるい人になりたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 13

2年ほど、片思いを抱え自信をなくした毎日を送り続けて
うつむき、受け見がちな習慣ができてしまいました。

それ以前の自分を知っている人からはどうしたの?と言われ
だからといって自分の気持ちを吐露するととまらなくなり
大切な関係まで壊れてしまいそうになるため
なにも言えなくなり、不安な気持ちが止まりません。
(実際 以前相談したひとたちは呆れて離れていきました)

環境を変えずに 心の明るく持ち直したいです。

諦めろ、がこたえなのでしょうが心に根をはっていて
それを力ずくで引っこ抜くようなことも出来ません。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたはきっと変われる

めろんさんの文章を読ませていただきましたが、とても前向きな考え方をしていらっしゃる。
私はもう、めろんさんはきっと変われる。
そう信じていますよ(^-^)

苦しみの原因は執着心です、そこから立ち直るには「諦める」しかありません。
それはお分かりなのかもしれませんが、もう一歩進んで、自分の心を見つめ直してみましょう。
過去の辛い出来事に対する、自分の気持ちと、その変化について、客観的に見てみよう。
それは「諦める」ではなくて「明らめる」ことです。
自分の心が明らかになれば、そのコントロ-ルも容易になるはず。

心に貼りついたものを、無理にはがす必要は無いんです。
ただ、心を落ち着けて静かに観察するだけでいいんです。
時間とともに、それは自然とはがれてゆくはず。

大丈夫です、あなたはきっと変われます。

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有り難し
おきもち

様々なつらい別れや痛みを、私も経験しながら今日を生きています。 あなたの...
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質問者からのお礼

諦めると明らめるの違いがわからず
お礼が遅くなってしまいました、温かい励ましの言葉をありがとうございます。

長いことかんがえて、明らめるということは
なにも自分の気持ちを殺すことではない
気づ付けることでもないと
少しだけわかったような気がします。

何かを否定することではなく受け入れた時に
自分の形も変わったような気がしました。

ありがとうございます

気づ付けるではなく、傷つける ですね。
本文に続き誤字脱字失礼いたしました。

「生きる意味」問答一覧

他人に心を開けずひとりぼっちです

人に妬まれることに不安を感じます。 それゆえに他人との会話でどこまで自分を出せばいいかわからずいつも聞き手になってしまい、自分のことがわからなくなりました。 私はある分野で能力があると認められ周りから褒められる機会が沢山ありました。 元々自信がないタイプなため自分が褒められているのを第3者視点で見て他人から妬まれていると思ってしまい、自分を出すことに引け目を感じます。 他人と会話する時自分のことを話すと自慢と捉えられるかも、と思ったりナルシストだと思われたくなくて自分のことを話すのが極端に苦手です。 そのため自分のやっている分野、活動に自信が持てません。 他人が自分を攻撃する人のように見えてしまったり自分の殻に篭りがちになり、自己開示できなかったり対人関係をどのように築けばいいかわからなくなってしまったみたいです。 これから1人で生きていく時に誰とも関われずひとりぼっちになってしまう予感がしています。それがとても怖いけれど他人との関わりも怖く堂々巡りです。挑戦も怖いです。最近はもうこんな人生辞めたいとまで思ってしまっています…もっと自信があればもっと活動的になれて友達もできるんだと思います。 本当は自分の能力を正しく認めたいのですが、注目されるとものすごく怖くなってしまい、謙虚なのか卑下なのかわからない状態になり、自己アピールも難しいです。 会話の時はひたすら聞き手になっています。 聞き続けるのが辛いと思う時もあり、自分を出せたら違うのかなと思う時もあります。 長々と申し訳ございません。 このような質問はお坊様から見るととてもくだらないものかと思いますが、お坊様が考える正しい人間関係はどのようなものでしょうか? そしてこれは疑問なのですが妬まれることが怖いのは傲慢なのでしょうか。 またこのような私が自分をどの程度出せば良いと思いますか?

有り難し有り難し 10
回答数回答 3

この事実と過去を忘れたいです

母は私を産むと同時に病気で亡くなりました。そして私はその母の”体の弱い”という部分を残していきました。 父は遊び人で、私は放置されるか、毎回違う知らない女性が家に来て暴力を振られていました。 私が生きてるのは祖母のおかげ。よく父が家にいない状態が続いたときにたまたま祖母が急に来る日があり、育児放棄に気づいたらしいです。 そこから祖母の家と父の家を行き来することが増えました。簡単に説明します。 例えば最初、祖母の家に行ったとします、そして2か月後に父がまた新しい女性を連れてきて父の家にまた戻されます、ですがDVでまた離婚します。そしてまた祖母の方に行く方式のことです。 学校の皆とも何もかも違くて勉強も転校でわからないしいじめられるし家に帰ったら殺されそうになるし、私は居場所がなくて、逃げれるのは祖母の場所、だけど小4で膵臓癌で亡くなりました。だけど涙が出ません。 そして父の兄のところに2日間泊まりました。私の初を強制的にとられました そして父のもとへ行き、小5の時に父のDVはばれ、父は刑務所へ。 私は児童養護施設に飛ばされて、施設ではいじめられ職員も見て見ぬふり、施設から通う小学校でもいじめられ、中学に上がってもひどくなり、 「〇〇~!!きめーんだよ!反応しろよ!」 とかずっと毎日クラス全員に言われてます。クラスLINEでは私が入ってることを知らないかのように私の愚痴を言っています。私って嫌われ体質なんですかね。 この事実と過去を忘れたいです。文章力なくてすみません。 短くまとめました。回答してくれると嬉しいです。

有り難し有り難し 35
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ