いつも、ありがとうございます。

いつまでも引きずる、トラウマについてのご相談です。
５年ほど前、お見合いパーティーに参加しました。男性と数分ずつ話していくスの形式もので、順番に話しておりました。

ある男性と仕事の話しているときに、『○○を作ったりするんですか？』と尋ねたところ、『何がおもろいねん！』と激怒されました。

正直、何が起こったかわからず、怒られたことで、パニックになり、激しく動揺(発汗、吐き気など)しました。
何とか、その場はしのげましたが。

笑いながら尋ねたかもしれませんが、バカにしたつもりもなく、怒られるほどの事はなかったと思います。

ただ、お相手の方が気分を害したのは事実なので、『気分を害したのならすみません』とその場で謝罪しました。
ですが、ムスッとしたまま、機嫌が直ることもなく過ぎました。

後日、主催者宛にメールでも謝罪したのですが(連絡先も知りませんし、主催者の方とお知り合いのようだったので)苦しさが残っています。

急に怒られパニックに陥り、その感覚だけが残り、今でも悩まされています。
苦しくて、息苦しいです。

どうするのが良かったのでしょうか？
これから、どのようにしていけばよいのでしょうか？