弱さや醜さ
回答 1
有り難し 9現在、同僚が精神的に不安定な状態です。そのため具合が悪くなると休憩をしながら、という形で勤務しています。
どうにか軽くしてあげたいという反面、自分がひとりでバタバタしている時などにそういった状況だと、帰れば良いのに！寝ているだけで自分よりいい給料なんて！と思ってしまいます。
自分はその子に比べ明らかに何もかも劣っており、ろくな仕事をしていないです。大してあてにもされず、小間使いです。なのに承認欲求だけ高くタイトル通り本当に醜いです。
それに加え、自分の弱い意思や甘え、恐れやプレッシャー見栄などで引き起こした自分のミス、犯してきた罪が明るみに出るのが怖くてたまりません。なぜ気付かなかったのか、立ち止まらなかったのかと自己嫌悪に陥ります。
それらが明るみに出て、何かしらの罰があり、多大な迷惑を周りにかけて会社を辞め、家族や同僚友達にも呆れられ見放されひとりになり、社会的責任をおい世間に醜態を晒す事になるんだ…と考え不安でいっぱいです。
全部自分が引き起こした事です。もうどうにもできません。もういなくなってしまいたいです。全部から逃げたいです。
前回と被っている部分もあり質問になっていなくてすみません。
お坊さんからの回答 1件
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小さな感謝と細かな謝罪
こんばんは。前回の問答と併せて読ませて戴きました。
私たち（浄土宗）の「おつとめ」＝日々のお経では、「懺悔」というパートが前４分の１位にあり、それを通過しないとメイン部分に入れないのです。つまり、「自らを振り返り懺悔する」を強制的に行っているのです。そうして初めて「お経では〜」「昔のお坊さんは仰った〜」とか「南無阿弥陀仏〜」とか言う。そういう構造なのです。
ですから、少なくとも日に一回は「見直し、反省し、懺悔する」機会を持っています。そうすると…小さいウチに向き合うことができるのです。小さいうちに「ごめんなさい」する。「溜め込まずに」ということがポイントかなと思います。
タイトルにした「小さな感謝」も同じ。寝る前に一日を振り返って、「あ、あれは助かった、有り難かった、嬉しかった」を思い返します。で、感謝やお礼を言い忘れていたら翌日には表明。もちろん「その場で言う」よりも遙かに価値は下がりますけれど、言葉という形にいれてしまう。そうやって整理していくことで、次々おこる「新しい事」に対応する余裕を作っているのだと思います。
ですから、ミスや何かは「気づいたらなるべく早く＝ちいさいうちに」処理する、ということを心がけてはいかがでしょうか。何時までも抱えていると、それだけ「現在」への対応力が削がれるような気がします。「ミスを正直に、すぐ申告すること」「すぐ感謝の意を伝えること」は、周りからの評判＝承認と信頼、を得ることにも繋がりますよ、きっと（とニンジンをぶらさげてみる）。
質問者からのお礼
「現在への対応力が削がれる」確かにおっしゃる通りです。小さいうちに気付けるものも気付けなくなっている気がします。
ご回答ありがとうございます。
