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疲れてしまった時、どうすればいいでしょうか

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はじめまして。

心がなんだか疲れてしまい、気力が沸かないとき、何か元気のでる方法は無いでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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お寺に行きましょう

身心が疲れてしまってどうしようもない時ってありますよね。気分転換に寺に行ってみましょう。ご自分の旦那寺はご住職が居ないかも、ってときは大きな観光寺でもいいです。とりあえずお寺でゆっくりして、何もかも忘れて時間の許す限り。
ゆっくりしていたらご住職が声をかけてくれるかもしれません。その時は悩みを相談しましょう。何にもなければ一日庭を眺めながら過ごすのもいいかもしれません。
行く寺のあてがない時は、埼玉県なら、秩父三十四所の札所寺院に行ってみるのもいいかも。外からの方を扱いなれてるし、一般の寺よりお話をする機会が多いと思います。
気分転換ができれば、次が見えてきます。
ご縁がいただければ秩父の札所巡りをしてみるのもいいです。歩いても3~4日で
回れます。徒歩巡礼しているうちに、自分がどうしたらいいか、次の展開が見えてくるかもしれません。

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有り難し
おきもち

高野山真言宗権少僧正。高野山本山布教師心得。高野山大学密教文化研究所研究員...
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質問者からのお礼

どうしようもなくなったらお寺に行こうと心に思っておけば、少し楽になる気がします。

拙い質問に丁寧に回答いただき、ありがとうございました。

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