hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる
2019年のあなたを表す漢字 募集中

頑張るのがしんどいです

回答数回答 4
有り難し有り難し 37

子供の頃から怠け者でした。今も周りの人と比べると、仕事の早さも質も全然ダメで、よく自己嫌悪に陥ります。

私が仕事を怠けると、それだけ他の人の負担が増えます。迷惑をかけたくないと思うので、怠けるのはよくないと思います。怠けてもいいと思っているわけではないのです。

でも、どうしても、集中力がもたなかったり、もう嫌だという気持ちになってしまって、すぐ仕事を投げてしまいます。

そうやって他の人に迷惑をかけるのが申し訳なくてつらいし、それでも頑張ることができない自分が嫌で仕方がないのですが、どうも頑張れません。

もっと努力をしたら、ということを指摘されると、私は自己嫌悪と他人への申し訳無さでこんなに苦しんでいるのに、と思って相手を恨みたい気持ちになってしまったりします。

やらなきゃいけないとは思っているのです。そこの葛藤だけで疲れ果てて、自分では頑張ってるつもりになってしまうのですが、やっぱり甘えているだけなのでしょうか。

長時間集中するとか、上手く早く仕事に対応するとか、そういうことができるのもそれぞれの人の能力だから、私にはそんな能力がないのだから、無理しても仕方がない。私には私の能力でできる範囲で、精一杯頑張るしかないんだ、と思ってみても、

「私の能力でできる範囲」を他人が理解してくれることはなかなかなくて、やっぱり人からの視線が痛かったり、そもそも自分の限界を自分で勝手に決めて、諦めてる口実にしてるんじゃないか、やっぱり甘えてる自分がいけないんじゃないか、と考えこんだりして、つらいのです。

急に仕事のできる人間になれたりはしないでしょうけど、何か楽になる方法はないでしょうか。

2015年7月30日 8:35

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

怠けるためにミッション化

私は仕事を頼まれた時の頭の中はトム・クルーズ(顔は程遠い)のミッション・インポッシブルのテーマソングが何時も流れています。
そして、いち早く、的確に、スマートにさっさと終わらせることに力を注いでいます。
最小限の労力で、最大限の効力。
あなたも「アー、さっさと終わらせて早く帰って休みてー。」これを原動力にすればよいのです。そして仕事を終わらせて、自分の時間を有意義に使いましょう。
貴女は怠け者でしょう。
ならば最高にクールな怠け者になりなさい。
映画ミッション・インポッシブルの登場人物たちは皆仕事・残業が大嫌いだから、さっさと終わらせて家に帰ってネットさくさくしたいからあんなド派手なアクションをしているのをご存じないのでしょうか(嘘)。
なまけものは仕事をミッション化させると天才的なチエが沸くものです。
「怠けたい、あー、めんどくせー、さっさと終わらそう。」…で、その為に何をすればいいか?あー、こんなもん、こーうしてあーして、こうでしょうが!
という超、楽々ショートカット業務クリアー最速時短テクニックを思いつくことができるはずです。貴女にはその力がまだ引き出されていないだけ。
その証拠に、アナタは自覚がないかもしれませんが、ここにこの内容で質問をしてきたということ自体がすでにそうだからですよ?
【アー、めんどくセー。この坊主どもに聞けばなんか超楽な方法あんじゃね?回路】という天才的な天然の怠けパワーを軸としたパワーがあなたの中に高度に働いていたからこそ、この質問に至ったのです。
つまり!貴女は超めんどくさがり屋だからこそ!ここで時短解決回答を深層心理で求めていたのです。(笑うとこよ)
よって、それを誇りに持ち、もっと、めんどくさがりなさい。
そして、怠けるために、さっさとスマート終わらせる方法を考えるべし。
それが、できると自分にウットリします。
さて、最後に私からのミッションです。
あー、この坊主にお礼、めんどくセー。
「たった一言で、一行で今すぐ瞬時にあっさりお礼を言いなさい。」
そうすれば、ここの業務もミッション・コンプリート。
そして、自分の中の、ミッション魂を引き出すのです。
さて、私のミッションもコンプリート。ほなさいなら。
かえって布団かぶって寝ます。
♪エンディングテーマ ミッション・インポッシブル

2015年7月30日 17:35
{{count}}
有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか?❞ 「お寺で...

リズムがあれば集中出来る

「甘えているのでしょうか」と聞かれれば、確かに甘えているのかもしれません。

でも、たぶん単に甘えているのではないでしょう。
たぶん、張り合いが持てないんだと思います。

きっと、ここからは仕事、ここからはプライベートといったリズムを作ることが苦手なのでしょう。

試しに、仕事を無理矢理頑張るんじゃなくて、私生活を充実させては如何ですか?

一人で何かをやるんじゃなく、友達や何かを共有出来る仲間と、私生活を思いっきり楽しむことも、生活にリズムを作る良いきっかけになります。

良いリズムが出来れば仕事にもだんだん集中出来るようになるはずです。

そこで、どんな小さなことでも誰かに認められたら、瞬間にあなたは激変するはずです。

能力が無いんじゃなくて、発揮出来ないだけだと思いますよ。

2015年7月30日 9:39
{{count}}
有り難し
おきもち

日蓮宗。倉敷市受法寺住職・岡山市妙立寺兼務住職 1965年生。坊主歴35...

あわてないあわてない 自分のペースでゆるやかに

みつきさま
仕事の出来る出来ない、合う合わないは人によって差があります。 もし、自分の中で出来る範囲で頑張りそれでも合わないと思ったら、仕事を変える選択もあるか思います。

人生は一つではありません。本当に合わないと思ったら全力で逃げる事も大事かと思います。頑張ることも大切ですが、頑張りすぎない事も大切です。何事も自分のペースでゆるやかに。

2015年7月30日 8:46
{{count}}
有り難し
おきもち

小黒澤 和常
大手金融機関で3年ほど勤務。大本山總持寺安居ののち、松岩寺副住職となる。テ...

仕事の成功とは人に認められること?

人に認められたい。ほめられたいという気持ちはだれにでもあるのだと思います。
しかし、周りの人が認められるために、努力するのでしょうか。
あなたが、やるべきことをしっかりやり、生活していくことが大切ではないでしょうか。

きちんとした生活を送ること。時間を決めて生活する。朝起きたら蒲団をたたむ。ベットならきちんと整える。
顔を洗う。食事のときは、食事をする。風呂に入ったら風呂に徹する。寝るときはしっかり寝る。

やるべきことをきちんとやれば、気持ちが今を向きます。自信を持っていいのです。自信が持てるようになります。

投げ出したくなる時は、自分を自分で追い詰めている時。人に言われた言葉は気にせず、
それはそれとして、おきましょう。精一杯努力しているならそれでいい。

もうすでにしっかりできている自分がそこにあることに気がついてください。

2015年7月30日 9:39
{{count}}
有り難し
おきもち

質問者からのお礼

みなさん、優しい回答、面白い回答、ありがとうございました。一行で速攻礼をしろというミッションをいただいたけど、それはインポッシブル。優しい言葉をかけてくださった方には、ちゃんとお礼をさせてください(笑)。
あんまり周りに振り回されないで、できるだけマイペースにいこうと思います。

「頑張れない・頑張って報われるか」問答一覧

がんばっているのに報われない

いつもありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。 仕事、特に上司運について悩んでいます。 最初の会社で男性上司より私にだけ仕事を教えず、ある日突然やらせて同僚と比べてお前だけできないとなじられるなどの陰湿なパワハラや、自宅へ不倫を誘う電話をよこしたりのセクハラが。 同僚は休み遅刻を繰り返している中、あなたは勤務態度もよく仕事がまじめだからと会社から人の出入りが激しい一番ツライ部署に異動させられ結局辞めることになりました。 別の会社は今で言うブラック企業で、暴言暴力が当たり前でした。取引先の人が入口で土下座させられるようなところでした。統括の上司にまたもセクハラされ、同僚への日々の恫喝の中、鬱になりましたが辞めさせてもらえず、やっとのことで逃げました。 別の会社では、上司から他の社員と話すなと孤立させたり、ゆっくりやれと支持された仕事をしばらくして昨日欲しかったと言うような小さな嫌がらせから、1億円の損失はお前のせいだと意味不明な言いがかりをつけられ、ここでも鬱になり排除されました。私はその方の交代人員だったのですが、本当は辞めたくなかったのだそうです。 別の会社では入社直後から最高責任者からターゲットにされ、陰湿なイジメ。実は前任者もターゲットにされ辞めたと判明。男性社員からも一人ターゲットを決めてイジメ倒して辞めさせることを繰り返していると聞きました。直属上司からもいじめるのやめてと言ってるのにねーと軽く言われました。体調悪くし退職しました。 別の会社では、新規に入社してきた人が上司となりなぜか履歴書を要求されました。履歴により判断する人だったそうで納得がいかなかったとのこと、急に態度が豹変。皆も気付くレベルの嫌がらせ。どうにかしようとがんばりましたが、社外に迷惑がかかるような事態となり結局辞めました。 非正規で働く会社では人間関係良好。仕事も評価されます。上司運にはめぐまれず他部署の権力のある上長の下にいる非正規社員は直接雇用されていますが、私はいろんな運が悪く(社内人事が変わる、リーマンショック、法改正で)チャンスに恵まれません。 今また転職しなくてはならず不安です。 ここまで繰り返されると何かのメッセージでしょうか。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

頑張れない。

恋人を亡くしてから一人でいるのが怖いです。 今まで恋愛に重きをおく人間ではありませんでしたが、彼を亡くしてから一人でいるのが嫌で誰でもいいから頑張った、大丈夫と言って抱きしめて欲しくてしょうがありません。人の為に大丈夫って言って、頑張って支えることにつかれ果てています。彼が亡くなる前に私は強いから大丈夫的なことも言われましたが、全く大丈夫ではないしもう何も頑張れる気がしません。 悲しみも苦しみも日にちが解決すると言われます。でもいつまで我慢すればいいのかわからないのが苦しいです。頑張って耐えなければいけないのもわかりますし、別に私がこの世で一番不幸なわけでないのもちゃんと理解してます。 でも頑張れない…。 そして周りの人には、あんなに彼を支えるの頑張ったんだからこれからいいことあるよ、大丈夫といわれます。でも私が頑張ったことなんて、本当に一握りの人にしかわからないし、いいことを作るためには自分でまた努力しなければいけない。将来になんの保証もありません。 結婚が全てではないですが、年齢的に結婚を考えるなら早く努力しなければいけないのもわかっているんです。でももう頑張れないんです。 どうすればいいのでしょうか。苦しいです。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

頑張ったことがない人生

私は今まで頑張ったことがないです。周りの人を見ると、知らないところで頑張っているんだなと感じるのですが、では自分は、と考えると頑張っていないな、と思います。大学受験の時も、その時は頑張っていたつもりだったと思うのですが、今考えるともっと頑張れたと思うし、中学・高校・大学と続けてきた部活動も、今思うと、もっと頑張れたと思います。就職活動も、周りの人が大変だった、必死だった、と言っている中、私はそれ程大変と思うこともなく終わってしまいました。その時は頑張っているつもりだったのに、後から考えると頑張ってなかったんだと思えてきて、悲しい気持ちになります。周りに比べて、自分はなんて甘えた人生を送っているんだろうと、焦りと不安でいっぱいになります。今まで頑張ってこなかったので、頑張るとはどうすればいいのか、頑張るとはどういうことかもよく分かりません。 まとまりのない文章ですみません。20年以上生きてきて情けない質問ですが、頑張るとはどうすればいいのでしょうか、頑張るとはどういうことなのでしょうか。今まで頑張ったことのない人間が、これから頑張ることはできるのでしょうか。情けないですが、教えて欲しいです。

有り難し有り難し 21
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る