お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

孤独や暗い気持ちから抜け出したい

自分が必要のない人間だという気持ちがぬぐえません。

彼氏ができれば気持ちも変わると思い、街コンなどに出かけてみてはいますが、なかなか人を好きになることもできず、美人でもないため、ご縁がありません。
一度だけ好きだと言われて付き合いましたが、友人として接することはできても異性として接することができず、相手がキスやそれ以上を望むのが気持ち悪くなってしまい、別れてしまいました。とても優しくていい人だったのに。
一生ひとりの覚悟を決めるしかないと思っているのですが、特別仕事ができるわけでもなく、それを生きがいにはできそうもありませんので、このまま友人も全員結婚していってしまうと、孤独に耐えられなくなってしまいそうで不安です。

実家に帰れば両親がいますが、愛されて育った実感はありません。してくれたこと、してくれなかったこと両方ありますが、親が私の精神的支えにはなっていません。些細な愚痴や相談も出来ません。

誰かと関わりたい、または必要とされたい欲求を満たすために、人に好かれようと考えて、根暗な性格が仕草に滲み出て人に伝わっているのではと、人前ではなるべく笑顔でいるようにしてみてはいますが、どうせ私なんか、という気持ちが振り払えず、家で泣くことが増えています。

鬱などでもなんでもなく、誰もが一度は悩むことや些細なことをいつまでも引きずって気にしてしまっているのでしょうが、振り切り方がわかりません。
カウンセリングを受けてみたこともありますが、自分の気持ちを変えるきっかけにはなりませんでした。

いっそ自分はダメだと開き直るくらいになりたいのですが、もうどうすればいいのかわかりません。
死ぬ勇気もありません。

明るく楽しく、生きていて幸せだと思うためにはどうしたらいいでしょうか。

後悔・自己嫌悪
有り難し 11
回答 1

質問投稿日: 2017年3月7日 23:36

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

これからです!

拝読させて頂きました。読ませて頂き私はあなたを心から応援したくなりましたね。あなたがこれからたくさんの人とのご縁を結んでいかれ、たくさんの経験なさり皆さんと共に助け合いながら心も明るく体も健やかに成長し毎日を充実なさって頂きたいと切に願います。
自分の価値や必要性は実は自分も人もよくわからないのです。
どんな人でも替がきくといえばそうですからね。例え天皇陛下でも退位なさいますし、大統領も任期が満了になれば退任します。どんなに大きな会社や組織でさえそうなのです。
ですが私達は普段はわからなくてもたくさんのご縁に恵まれてつながりながら生きています。あらゆるものごとにつながりながら毎日生命である食物を頂き生きているのですから必要がないというわけではないのです。
あなたはこのインターネットのこのページを通して私達とのつながりも持たれました。ですから私もあなたもつながっているのです。

そして私はあなたを応援したいと感じました。
例えばですがせっかくお寺と坊さんとつながりを持って頂いたのであなたの菩提寺にお参りなさる、或いは他のお寺様にお参りなさってみてはいかがでしょうか?うちのお寺と言いたいところですが、ちょっと遠いかな?と思いますので、もしも機会があればお気軽にどうぞお参りにいらしてくださいね。
お寺や神社にお参りなさると少し気分も変わり心も軽くなります。

あなたがこれから明るくたくさんの方々と幸せを感じながら生きていかれます様にとご祈念申し上げ、応援させて頂きますね!

2年5ヶ月前

「孤独と向き合う」問答一覧

  • 孤独 無回答 30歳代
    アラフォー独身男です 幼少期より障害のある弟と比較され、事あるごとに...
  • 孤独は本質? 男性 40歳代
    生きている以上、孤独である筈はありません。 共存、調和の中で、存在がある...
  • 孤独 女性 40歳代
    悩みを抱えています。孤独を感じることが多く本当に辛いです。楽しかったことも...
  • 孤独 その他 30歳代
    孤独です。いつも誰かと繋がっていないと不安です。リアルの人間の世界はめんど...
  • 孤独に耐える方法 女性 50歳代
    理不尽に思いながらも大手の海外にある会社で働いてきました。父が亡くなり、日...
  • 漠然とした孤独感 女性 30歳代
    長年の悩みを相談させてください。 二十歳すぎからずっと、漠然とした生きづ...
  • 介護の仕事をしているADHDの女性です。 いつも色々ご相談させていただき...
  • 孤独の無限ループ 女性 40歳代
    ただ聞いていただきたいです。 最近思うことがあります。死んで、天国に...
  • こんにちは。質問失礼致します。 最近、友達と遊ぶことや会うことにとて...
  • 孤独を認める 男性 50歳代
    私は精神障害者です。16歳で統合失調症になり現在52歳です。社会に出て働い...
「孤独と向き合う」問答一覧をすべて見る
関連する問答
相談カテゴリ- 人生は四苦八苦 Sick Hack!
P7
このページの先頭へ