hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

心が苦しいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

先日、お話をきいていただいた者です。
父が亡くなって母と大学生の息子と3人で暮らしていますが、1年ほど前から母が認知症を患っています。きれい好きだった人がお風呂に入ることさえ鬱陶しがり、食事の支度は勿論、掃除洗濯もしません。
一日テレビを見て過ごすだけです。

私も介護の仕事をしていたので、認知症がどういうものか解っているのですが、そんな母に対してつい冷たく当たってしまう自分がいます。
父の代わりに母を守っていかなければならないこと、重々わかってはいるのですが・・・
優しくしなければ、と思えば思うほど冷たくしてしまう自分が嫌で嫌で。
このまま母が死んでしまえば、きっと後悔の日々を送ることになるのは目に見えています。

どうすれば心にゆとりができて、母にも優しく接することができるでしょうか?
今、とても苦しいです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

現実のお母さんとそうでないお母さん

あなたの理想とするお母さんを自分の心の中で優先させないことが良いと思います。
実際の現実は、たった今「そうなって」いるのですから。
今の実際の出来事に対して「昔は元気だったのに」とか、比較を生じて別物を生じさせていないでしょうか。「そちら」は今のお母さんではなく、あなたの記憶や理想という名のあなたの想念なのです。
そちらを優先させない様にするためにも、①実際のおかあさんと②そこで頭の中で生じる別のおかあさんとの違いを見極めてから、接するようにしてみてください。
現実のお母さんはあなたが悪く評価をしなければ、ただ、その通りの様を全うされているだけで、あなたを傷つけるものは何もありません。
あなたの中で沸き起こる理想のお母さんは厳しいようでもあなたの頭の中で出てきたイメージや「感じた」ことであって、実際のお母さんは実際のお母さんにちゃんとお逢いしませんと、本当の意味で接することはできないものです。
実際のお母さんに接することができますと、思い・想念の方に影響されずに、和うい思いも交えずに純粋に接することが出来ます。自分の想念と実際のお母さんとの違いをきちんと見極めてみてください。

{{count}}
有り難し
おきもち

心も身体も休めながら穏やかに

拝読させて頂きました。お母様の病状によってあなたもどうしてよいのか受け入れられず苦しんでおられるのかと読ませて頂きました。
あなた自身も大変お疲れなさっておられるのかと思います。先ずはできるだけ心も身体も休めてください。そして心を癒して冷静に見つめられるようになさってくださいね。
そのうえでお母様の状況は病気による影響と受け入れて頂くことです。
専門医やケアマネージャーさんからのアドバイスもあるとは思いますが、お母様が変わられてしまったのはその人のせいではありません。病気の影響によってそもそもの人格が変えられてしまったのです。
なかなか身近な家族特に親子ではそれを受け入れることは難しいです。ですから第三者に入って頂いて適切なアドバイスやサポートをお受けなさって頂きます様お願い申し上げます。
あなたが少しでも心の疲労が取れてゆとりが出てきてから優しく接することもできるのではないでしょうか。
またお子様の進学や生活もあるでしょうからいっぱいいっぱいにならないように心がけてくださいね。

ご病気になっていてもそれでもお母様へのあなたの思いは変わらず心の奥底にはあるでしょう。
どうかこれからも親子のご縁を穏やかに緩やかに保って頂きます様お願い申し上げます。
皆さんが心からお互いを思いやりながら仲良くお過ごしなさって頂きます様仏様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。
いつもいつもご先祖様はあなたをお母様をお子様を皆さんをお見守りなさっていらっしゃいますからね。

{{count}}
有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

一向寺 kousyo kuuyo Azuma 様
 
     お返事ありがとうございます。
     確かに今、生活することが精一杯になっています。
     父の死、愛猫の死と立て続けに起こり、心にゆとりがある状態ではありません。
    
     これからの生活の基盤を作るのに必死で、周りを見渡す余裕すらないのですから。
    
     昨日、お墓詣りに行ってまいりました。
     Hasunohaに心の苦しさを聞いてもらおうと思ったのは昨日のことです。
     きっとご先祖様がそうすべきだと教えて下さったのですね。

     今日明日すぐに心にゆとりが持てるわけではありませんが、少しでもそうなるように
     努力してみます。

     ありがとうございました。

安穏寺 丹下覚元 様

        お返事ありがとうございます。
        50年、見てきた母との差についていけないのだと思います。
        比べることをしてはいけない。 確かにそうですね。人は変わっていく生き物ですよね。
        職場でも、同じような症状の方はいらっしゃいました。その方たちとは上手くかかわって
        られたのは、目に見える姿だけしか情報がなかったからなのだと、今感じました。
        
        余計な情報や思想に邪魔されなければ、なんてことはないのですね。

        ご助言いただいたお言葉をかみしめて、今後を過ごしていこうと思います。

        ありがとうございました。

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ