将来の心配で勉強が手につきません。
回答 1
有り難し 4こんにちは。
昔はそれほどでなかったのですが、ここ最近、将来のことばかり考えてしまい、将来に対して漠然とした不安を抱くばかりで勉強が手につきません。
例えば、戦争が起こったりしないか、自分や大切な人達が事故や事件に遭ったり、病気になったりしないか等、心配ばかりです。
皆が大好きなので、もちろん無事に長生きして欲しいと切に願っています。
ですが、戦争等に関してはこんな一国民が起こってほしくないと思ったところでどうにもならない、ということは分かっているつもりです。
そんなこと考えるぐらいなら今目の前にあることをしっかりするべきだ！というのも分かっています。
それでも、気づけば考えてしまいます。
勉強は集中できればいいのですが、集中するまでや、集中が切れた後にモワ～っと心配が浮かび上がってきます。なので長いこと取り組めません。
しかも、心配を和らげるために、世界の情勢や防犯のことを調べたりでスマホを長いこと使うので、なおさら勉強がおろそかです。
去年は成績が良くなかったので、今年からはちゃんと頑張ろうと意気込んでいましたが、新学期早々このような状態です。
なんとかしたいです。
私の目を覚まさせる喝と、心配に対する対処法をお願い致します･･･！
文章、分かりにくい所があったらごめんなさい。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
では、何も不安が起こらなかったら？
もっこ さん相談ありがとうございます。
将来に対する不安、未来の不安
体験したわけじゃないし、予知できるわけじゃないから
平和でないとか、事故にあうとか思ってしまうのもわかりますよ。
たしかに人は未来のことは誰もわからない！！
では、どうします？
いつまでも、恐怖に、不安に怯えてますか？
こう考えてみては如何でしょうか？
「将来が平和で、皆が無事でいたら、私は何ができるだろうか？」と
究極、何の制約もなかったら、もっこさんは、
「何がしたい？何がやりたい？」
その問いを体と心の全体を使って、
想像してみましょう！感じてみましょう！！
将来の夢はなんですか、何の制約も無かったら、何になっていたいですか？
体と心で感じて、深く長く感じて・・・・・・・
もっこ さん 自分の人生は自分が主人公です。
他人には、もっこさんの人生は描けません。
なりたい自分、将来の夢、を充分に感じて
そこにアクセスして、
今、出来る事を、一歩ずつ始めて見てください
小さな変化がやがて大きな変化を生み出します
自分の人生です。輝かせてください。
もっこさんならできます。
ここに相談したことが、その一歩です
できると信じています。(^_-)-☆
質問者からのお礼
ありがたいお言葉、ありがとうございます！
仮に心配ごとの起きていない未来があったとして、そこで自分は何ができるか、というのを考えるという発想は私の中にありませんでした。
とても柔軟で新鮮なアドバイスです。
なんとなく視野が広がり、心の苦しみがほどけ、楽になったように感じます。
心温まるエールまでしてくださって、とても嬉しいです。
ここに相談して良かったと思います。
本当にありがとうございました。
