食べ物を粗末に
回答 1
有り難し 11初めまして、沙羅と申します。
よろしくお願いいたします。
もともとスポーツや山登りが好きで、毎朝走ったり、週末になるとハイキングに出かけたりしておりました。
1年前からすこし体型が気になりだし、筋トレを始め、食事制限をしました。
しかしその頃から、いろいろな情報や、トレーナーから言われる食生活に変え、なにを食べたらいいのかわからなくなり、食べるのが怖くなりました。
しばらくして、トレーニングも少し緩やかに、食生活もすこし前よりも食べるようになりだした頃から、次はその反動で、食べても食べても満足しなくなり、誰もいないところで食べては吐き出しを繰り返すようになりました。
どんな食べ物も、粗末にしてはならない。
お金だって勿体無いことは知っているのに、
私は何をしているのでしょう。
毎朝読経をしたり、たまに写経をしたり、お寺に通っているのに、こんな事をしてしまっています。
お坊さんからの回答 1件
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摂食障害ですので病院で治療をしてください。
沙羅さん、こんにちは。
ダイエットで、食事コントロールを失敗してしまったのですね。食べては吐く行為は、すでに摂食障害になっていますので、治療が必要です。病院に行って治療を受けて下さい。お釈迦様は信仰をするから医療治療はするなとは一言もいっていません。それどころかジーワカという医者ににいろいろと治療もされておられます。仏教は論理的です。あくまでも仏教の目的は心の治療であり、それによって体が治ることもありますが、体の治療の基本は医療なのです。依存治療はやはり最初の10日間がきついです。自分の意思で食事コントロールができないと思うならば、あせって失敗の繰り返しをするより、仕事を休んでお金をかかりますが、入院してでしっかり管理してもらいましょう。急がば回れです。
そして、あわせて、沙羅さんがされている仏教の読経や勉強をすれば、さらに治療の効果があると思いますよ。
自分でするって気張らずに、まずは医療のお世話になりましょう。
いつでもつらい時はメール&電話くださいね。がんばって！合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
染川さま
御礼がおくれ、申し訳ございません。
今病院に通い、少しずつではありますが、変わってきました。これからも続けてしっかり治したいと思います。ありがとうございました！
