理不尽な目に遭わされたトラウマ
子ども大好き母さん女性/30代
回答 1
有り難し 10冤罪でひどい目に遭いました。
先方の不当が明らかになったとたん、手の平返し。穏便に済まそうとする相手の態度に怒りがおさまりません。
辛いことは忘れ、前向きに過ごそうと努力していますが、疑われたこと、辛かった日々を思い出し涙が止まらなくなることがあります。
こちらの執念で相手の不当を解明するに至りましたが、そうしなければ今も苦しんでいたのか、こんな理不尽がこの世に存在することが恐怖です。そしてまたこんなことに巻き込まれたら…などと、不安に押し潰されそうになります。
毎日トラウマで情緒が不安定です。
苦しみながら過ごした日々を返して欲しい。
どう乗り越えれば良いですか。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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相手は疑うのが仕事。恨んでも仕方ない。
疑われるようなスキをつくってしまうと疑われます。
世の中には実際に悪い人がたくさんいますから、疑ってかかる仕事も必要なのです。
恨みを忘れないかぎり、苦しみから解放されません。
相手は疑うのが仕事なんだから仕方ないと、許してあげてください。
許せたとき、ストレスがなくなります。
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有り難し
質問者からのお礼
そうですね。ご回答ありがとうございました。
