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昔のトラウマ

回答数回答 2
有り難し有り難し 27

お世話になっております。 

中学のときのことを相談させてください。
わたしは仲の良かった友達を、気持ちを裏切る形で傷つけました。悪いのはわたしです。
悪者になり、たくさんの人から制裁を受け中学3年間、死ねや、キモいと言われ、睨まれたりし続けました。
友達には謝りましたが許してもらうこはできませんでした。心がぼろぼろになりました。
もう何十年とたちます。
性格が悪いから、いじめられて当然だったんです。新しくできた友達ともうまくいかず、結局その子たちを傷つけて、今も誰一人友達がいません。誰も傷つけないように生きようと思っています。
わたしは死んだら地獄行きですか?
息をするのがつらいです。

2025年8月22日 13:52

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

関係のない周りの人からの、誹謗中傷まであなたが受けるのは違う

そんなことがあったのですね。
結果的に傷つけてしまったけれど、そこに至るには理由があったのでしょうね。だから、あなたなりの拒否反応だったのではないですか。

人間関係やコミュニケーションって難しいよね。いろんな人の感じ方や考えがありますものね。
だけど、関係のない周りの人からの、誹謗中傷まであなたが受けるのは違うわ。

悲しかったわよね。怖くなったでしょ。辛かったわね。

誰かとの関わりで、迷った時は、ハスノハに相談してね。一緒に考えていけばいい。傷つけるつもりなんてなかったのだもの。素直に謝ればいいのだし、そのことで攻撃を受けることがあれば、その場から離れたらいいのよ。

みんなに優しく、そんな社会になればいいわよね。

2025年8月22日 17:12
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたが健やかに救われます様に祈ってます

拝読させて頂きました。
あなたは過去に人を裏切ってしまったり傷つけてしまったのですね、その報いを受けてあなた自身も深く傷ついてしまったのですね。あなたがこれからどうなるのかとても不安なのですね。詳細なあなたのことや周りの方々とのことはわからないですけれど、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたの心のありようやご性格や生き方や人とのかかわり方についてはわからないですけれど、あなたがこれから人を傷つけないように生きていきたいと思っていることはとても尊いと思います。
あなたのことを仏様や神様やご先祖様に手を合わせて心から告白なさって下さい、今までのこともあなたの思いもありのままお伝えなさり悪しき考えや言葉や行いは心から反省し懺悔しましょう。そして仏様や神様やご先祖様やあなたが傷つけてしまった方々に心の中からでも誠意をもって謝りましょう。
そしてこれからは善き考えや言葉や行いを日々心掛けて様に心より仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さいね。宜しければ毎日をその様にお祈りなさって下さい。
あなたのその思いや懺悔や謝罪や誓いを仏様や神様やご先祖様は全て優しく受け止めて下さいます、あなたを善き方へお導きなさって下さいます。
仏教の教えは
諸悪莫作(しょあくまくさ)
衆善奉行(しゅぜんぶぎょう)
自浄其意(じじょうごい)
是諸仏教(ぜしょぶっきょう)

意味は
あらゆる悪いことはしないで
多くの善いことを進んでしましょう
自らの心を浄めていきましょう
これが仏様の教えです

宜しければその様にこれからの日々心掛けて生きて下さいね。

あなたがこれからの未来に善き考えや言葉や行いを日々心掛け、多くの善きご縁に恵まれて沢山の方々とご縁を結ばれ健やか生きることできます様に、あなたが与えられた天助全うなさる時に必ず仏様や神様やご先祖様に救われていきます様に心より仏様や神様やご先祖様にお祈り申し上げます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ

2025年8月23日 10:02
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

前回もご回答いただきありがとうございます。たくさんの人たちがわたしを犯罪者のように扱いました。友だちだった人から一夜あけるとみんな別人のように、変わりました。
嘲笑、手のひら返し、 
謝っても許してくれなかったのは、よほど憎まれていたんです。

ご回答いただきありがとうございます。
仏様、神様にあったことを告白します。
意地悪な人間から、優しい心をもった人になっていきたいです。

補足として
いじめられたり、いじめたり
小学校のからすでにありました。
私は自分の心に無理していました。
彼女といることに。また友だちになるかと聞かれたら、その気持ちはありません。
過去に戻ってやり直すか、と言われたら
戻る気になれないんです。
病気になった。障害も見つかりました。

死ぬまで謝り続けないといけないんでしょうか。分からないんです。

全て、今までの人生で関わった人たち
嫌な気持ちにしたことがある人
全部私が、悪いんでしょうか?
分からないんです。
ごめんなさいと謝りました。
神仏へは生まれててごめんなさい。
家族へも。ぃままで関わってきた全ての人にも。間違えて生を受けたんでしょうか。
生きるべき優しい人は多いのに、たくさん犠牲にしてきました。自分の心です。
助けてと、当時言えなかった。
私がたくさん悪い、悲しみがたくさん多い。

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